दांतों से गुटखा का दाग कैसे हटाएं? यहां जानिए सबसे असरदार घरेलू नुस्खे कौन से हैं

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How To Remove Gutkha Stain From Teeth: बहुत से लोग शौक के लिए गुटखा चबाते हैं. इससे होता यह है कि गुटखा के दाग दांतों पर नजर आने लगते हैं. गुटखा के दाग गहरे होते हैं और इन्हें जिद्दी कहा जाता है क्योंकि आम तरीके से ब्रश करने से ये दाग नहीं हटते हैं. दांतों के किनारों पर ये दाग जमने शुरू होते हैं और इनेमल पर चढ़ जाते हैं. इन दांतों की डेंटिस्ट से सफाई करवाई जाए तो भी कुछ दिन में फिर गुटखा खाने पर दांत गंदे होना शुरू हो जाते हैं. ऐसे में अगर गुटखा चबाने की वजह से आपके दांतों की रंगत बिगड़ गई है और दांत लाल या पीले नजर आने लगे हैं तो यहां जानिए किस तरह दांतों से गुटखा के दाग (Daan Par Gutkha Ke Daag) हटाए जा सकते हैं.

बेकिंग सोडा और नींबू का रस आएगा काम

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दांतों से गुटखा के दाग हटाने के लिए बेकिंग सोडा (Baking Soda) और नींबू का रस काम आ सकता है. एक चम्मच बेकिंग सोडा में नींबू के रस की कुछ बूंदे मिलाकर पेस्ट बनाएं और इस पेस्ट को 2-3 मिनट दांतों पर लगाकर रखने के बाद धो लें. इस बात का ध्यान रखें कि हफ्ते में एक बार से ज्यादा आप इस नुस्खे को ना आजमाएं क्योंकि इससे दांतों की ऊपरी परत कमजोर पड़ सकती है.

एक्टिवेटेड चारकोल देखें लगाकर

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बाजार से एक्टिविटेड चारकोल खरीदा जा सकता है. एक्टिवेटेड चारकोल को दांतों पर ब्रश की मदद से लगाएं और 3 से 4 मिनट के लिए दांतों को ब्रश करें. इसके बाद दांतों को धोकर साफ कर लें. दांत साफ नजर आने लगेंगे.

ऑयल पुलिंग दिखाएगी असर

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नारियल के तेल से ऑयल पुलिंग करने से गुटखा के जिद्दी दाग दांतों से हट सकते हैं. इसके लिए 2 चम्मच नारियल के तेल को मुंह में रखकर 5 से 10 मिनट के लिए घुमाएं. इससे तेल दांतों के कोनों-कोनों तक जाता है और सफाई करता है.

संतरे के छिलके से करें सफाई

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दांतों को संतरे के छिलके से साफ किया जा सकता है. इसके लिए संतरे के छिलके के अंदरूनी हिस्से को दांतों पर रगड़ें. रोजाना ऐसा करने से दांत साफ होने में असर दिख सकता है.

हाइड्रोजन पैरोक्साइड है असरदार

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गुटखा के दाग हटाने के लिए दांतों पर हाइड्रोजन पैरोक्साइड लगाया जा सकता है. इसे बेकिंग सोडा के साथ मिक्स करके दांतों की 1-2 मिनट तक सफाई करें.

इस तरह दांत पर नहीं लगेंगे गुटखा के दाग

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दांतों पर गुटखा के दाग ना लगें इसके लिए गुटखा चबाना छोड़ दीजिए. गुटखा छोड़ने के बाद रोजाना दांतों को 2 बार ब्रश करें, फ्लॉस करें और माउथ वॉश से कुल्ला करें. दांत एकदम चमकने लगेंगे.