---विज्ञापन---
लंच बॉक्स के लिए 10 मिनट में तैयार होने वाली टेस्टी और हेल्दी चीजें, उंगली चाट-चाटकर खाएंगे बच्चे
10 Minutes recipes for Lunch: सुबह की जल्दी-जल्दी में बच्चों के लिए हेल्दी और टेस्टी लंच बॉक्स तैयार करना कई बार मुश्किल हो जाता है. अगर आपके लिए भी यह थोड़ा मुश्किल हो जाता है, तो यह लेख मददगार साबित हो सकता है. हम यहां पर आपको 5 झटपट बनने वाली डिशेज के बारे में बता रहे हैं जिसे ट्राई किया जा सकता है.
Baccho Ke Liye Aasan Recipe: सुबह की भागदौड़ भरी जिंदगी में खुद के लिए कुछ बनाना ही मुश्किल होता है, ऐसे में बच्चों के लिए हेल्दी और टेस्टी लंच बॉक्स तैयार करना किसी बड़े टास्क से कम नहीं लगता. अगर डिश के बारे में सोचा जाए तो टाइम और मूड दोनों खराब होते हैं. हालांकि, अगर आपके पास वक्त कम है तो हम कुछ ऐसे व्यंजनों के बारे में बताएंगे, जो हेल्दी होने के साथ-साथ स्वादिष्ट भी मानी जा सकती हैं.
वेजिटेबल पोहा
आप बच्चे के लिए लंच में वेजिटेबल पोहा तैयार कर सकते हैं. यह एक हल्का और पौष्टिक ऑप्शन है, जिसे बहुत ही कम वक्त में तैयार किया जा सकता है. पोहा हेल्दी बनाने के लिए आप गाजर, खीरा या अन्य सब्जियों का इस्तेमाल कर सकते हैं.
बेसन चीला
प्रोटीन से भरपूर और जल्दी बनने वाले व्यंजन में बेसन का चीली भी शामिल है. इसमें आप पानी, नमक, बारीक कटी सब्जियां डालकर का सकते हैं, जिसे टोमैटो सॉस के साथ सर्व किया जा सकता है.
पनीर सैंडविच
टेस्टी और हेल्दी दोनों चीजें आपको पनीर सैंडविच में आसानी से मिल जाएगा. बाकी इसे हेल्दी बनाने के लिए आप पनीर, खीरा और टमाटर डालकर हेल्दी बना सकते हैं. आप हल्का सा ग्रिल करके सर्व कर सकते हैं.
एग रोल
अगर आप जल्दी बनने वाला और पेट भरने वाला व्यंजन ढूंढ रहे हैं तो एग रोल बेस्ट हो सकता है. इसे बनाने के लिए आप रात की बची हुई रोटी का भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसमें अपनी पसंद की चीजें तैयार कर सकते हैं.
दही रोल
गर्मियों में यह रेसिपी आसानी से तैयार की जा सकती है. इसे बनाने के लिए आप बचे हुए पोहे या रोटी में दही, नमक और हल्के मसाले मिलाएं. इसे रोल बनाकर पैक करें, जिसे बच्चे एकदम चटकर जाएंगे.
न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।