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चाहती हैं ग्लोइंग स्किन तो करें ये काम, बिना खर्च किए दिखेंगी खूबसूरत
News24 हिंदी
Updated: Sep 12, 2025 17:26
सुंदरता केवल मेकअप या महंगे स्किनकेयर प्रोडक्ट्स तक सीमित नहीं है. असली खूबसूरती एक हेल्दी लाइफस्टाइल, सही आदतों और त्वचा की नियमित देखभाल से आती है.आइए जानते हैं आप कैसे अपनी स्किन में नेचुरल निखार और लंबे समय तक जवां त्वचा पा सकती हैं.
अच्छी मात्रा में पानी पीने से त्वचा हाइड्रेट रहती है, जिससे वह मुलायम, चमकदार और हेल्दी दिखती है. यह डलनेस और ड्रायनेस को भी दूर करता है.
धूप में निकलने से पहले हमेशा SPF युक्त सनस्क्रीन लगाएं. यह त्वचा को टैनिंग, झुर्रियों और पिगमेंटेशन से बचाता है.
रात की अच्छी नींद शरीर को आराम देती है और त्वचा की कोशिकाओं को रिपेयर करती है. इससे आप हर सुबह फ्रेश और ग्लोइंग नजर आते हैं.
सख्त केमिकल्स या हार्श प्रोडक्ट्स से बचें. माइल्ड और नैचुरल इंग्रेडिएंट्स वाले स्किनकेयर प्रोडक्ट्स आपकी त्वचा के लिए बेहतर होते हैं.
ज्यादा गर्म पानी से चेहरा धोना, हेयर स्टाइलिंग टूल्स का ज्यादा यूज ये सब आपकी त्वचा और बालों को डैमेज कर सकते हैं. हमेशा हल्के गुनगुने पानी और हीट प्रोटेक्शन का इस्तेमाल करें.
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