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Can Dust Cause Asthma Attack: अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें एयरवेज में सूरज या संकुचन होने लगता है. इसकी वजह से सां लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न होने लगती है. खांसी और घबराहट जैसी समस्याएं होने लगती है. अगर ध्यान ना दिया जाए तो परेशानी थोड़ी ज्यादा बढ़ जाती है, खासतौर से अपनी लाइफस्टाइल पर क्योंकि कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे अस्थमा को नफरत होती है. अगर आपको या घर में किसी को अस्थमा की बीमारी है तो यह समझना जरूरी है कि आखिर हेल्दी रहने के लिए किन चीजों से दूरी बनाने की जरूरत है. अगर ऐसा नहीं किया जाता तो अस्थमा के अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
यह सच है कि अस्थमा के मरीजों को धूल मिट्टी से दिक्कत होती है. अगर घर की चीजों पर धूल होती है तो अस्थमा की बीमारी बढ़ सकती है. इसलिए नियमित सफाई, गर्म पानी से बेडशीट धोना और घर में धूल कम रखना फायदेमंद हो सकता है. इसे भी पढ़ें- डायबिटीज में पैरों की समस्या क्या होती है? आपको नजर आएं ये संकेत तो न करें नजरअंदाज
अस्थमा के लोगों को खुशबू और केमिकल्स से भी परेशानी हो सकती है. अगर आपके रूम में फ्रेशनर, परफ्यूम, अगरबत्ती, पेंट, कीटनाशक स्प्रे और कुछ सफाई वाली चीजें हैं तो इससे अस्थमा के लोगों के दिक्कत हो सकती है. अच्छी वेंटिलेशन के साथ इनका इस्तेमाल कम करें.
कुत्ते, बिल्ली या अन्य पालतू जानवरों के बाल और स्किन के सूक्ष्म कण कुछ लोगों में एलर्जी और अस्थमा के लक्षण बढ़ा सकते हैं. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको एक बार डॉक्टर से बात करने की जरूरत है.
बहुत ठंडी और शुष्क हवा कुछ लोगों में सांस की नलियों को संकुचित कर सकती है. इसलिए बाहर निकलते समय नाक और मुंह को स्कार्फ या मास्क से ढकना अच्छा हो सकता है. इससे आपके नाक में धूल नहीं जाएगी और आपको परेशानी नहीं होगी.
आपको अपने ट्रिगर्स की पहचान करनी और उनसे बचने की कोशिश करनी है. साथ ही, घर की नियमित सफाई करनी है, ताकि धूम को आसानी से साफ किया जा सके. हालांकि, अगर इसके बात सांस लेने में परेशानी नजर आए तो डॉक्टर से पास जाना ना भूलें. इसे भी पढ़ें- मानसून के दौरान जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है? ऑर्थोपेडिक से जानिए 5 मुख्य कारण अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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