अस्थमा को किन चीजों से है नफरत? ज्यादातर लोग नहीं जानते ये जरूरी हेल्थ टिप्स
Asthma Mein Dhul Mitti Se Allergy Hona: अस्थमा एक ऐसी बीमारी है, जिसे पूरी तरह से ठीक नहीं किया जा सकता. इसलिए आपको सही लाइफस्टाइल के साथ दवा और ट्रिगर्स से बचाव पर खास ध्यान देना होगा. अगर आप ऐसा नहीं करते तो अस्थमा की परेशानी ज्यादा बढ़ सकती है और जीना मुश्किल हो सकता है.
Can Dust Cause Asthma Attack: अस्थमा एक ऐसी बीमारी है जिसमें एयरवेज में सूरज या संकुचन होने लगता है. इसकी वजह से सां लेने में तकलीफ और सीने में जकड़न होने लगती है. खांसी और घबराहट जैसी समस्याएं होने लगती है. अगर ध्यान ना दिया जाए तो परेशानी थोड़ी ज्यादा बढ़ जाती है, खासतौर से अपनी लाइफस्टाइल पर क्योंकि कुछ चीजें ऐसी हैं जिनसे अस्थमा को नफरत होती है. अगर आपको या घर में किसी को अस्थमा की बीमारी है तो यह समझना जरूरी है कि आखिर हेल्दी रहने के लिए किन चीजों से दूरी बनाने की जरूरत है. अगर ऐसा नहीं किया जाता तो अस्थमा के अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
क्या अस्थमा के मरीजों को धूल मिट्टी से परेशानी होती है?
2 / 6यह सच है कि अस्थमा के मरीजों को धूल मिट्टी से दिक्कत होती है. अगर घर की चीजों पर धूल होती है तो अस्थमा की बीमारी बढ़ सकती है. इसलिए नियमित सफाई, गर्म पानी से बेडशीट धोना और घर में धूल कम रखना फायदेमंद हो सकता है. इसे भी पढ़ें- डायबिटीज में पैरों की समस्या क्या होती है? आपको नजर आएं ये संकेत तो न करें नजरअंदाज
खुशबू और केमिकल्स से परेशानी
3 / 6अस्थमा के लोगों को खुशबू और केमिकल्स से भी परेशानी हो सकती है. अगर आपके रूम में फ्रेशनर, परफ्यूम, अगरबत्ती, पेंट, कीटनाशक स्प्रे और कुछ सफाई वाली चीजें हैं तो इससे अस्थमा के लोगों के दिक्कत हो सकती है. अच्छी वेंटिलेशन के साथ इनका इस्तेमाल कम करें.
पालतू जानवरों के बालों से एलर्जी
4 / 6कुत्ते, बिल्ली या अन्य पालतू जानवरों के बाल और स्किन के सूक्ष्म कण कुछ लोगों में एलर्जी और अस्थमा के लक्षण बढ़ा सकते हैं. अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको एक बार डॉक्टर से बात करने की जरूरत है.
ठंडी हवाएं चलना
5 / 6बहुत ठंडी और शुष्क हवा कुछ लोगों में सांस की नलियों को संकुचित कर सकती है. इसलिए बाहर निकलते समय नाक और मुंह को स्कार्फ या मास्क से ढकना अच्छा हो सकता है. इससे आपके नाक में धूल नहीं जाएगी और आपको परेशानी नहीं होगी.
अस्थमा के मरीज क्या करें?
6 / 6आपको अपने ट्रिगर्स की पहचान करनी और उनसे बचने की कोशिश करनी है. साथ ही, घर की नियमित सफाई करनी है, ताकि धूम को आसानी से साफ किया जा सके. हालांकि, अगर इसके बात सांस लेने में परेशानी नजर आए तो डॉक्टर से पास जाना ना भूलें. इसे भी पढ़ें- मानसून के दौरान जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है? ऑर्थोपेडिक से जानिए 5 मुख्य कारण अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
