किस विटामिन की कमी से गठिया होता है? जानिए कब चलने में हो सकती है परेशानी

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  Gathiya Mein Chalna Band Hona: आजकल गठिया की बीमारी यंग लोगों में भी देखी जा रही है. हालांकि, पहले यह बीमारी बुजुर्गों में ही देखी जाती थी, जिसमें जोड़ों में दर्द, सूजन और चलने-फिरने में परेशानी हो जाया करती थी. लेकिन अब ऐसा यंग और बहुत कम लोगों में भी देखा जा रहा है. कुछ लोगों को यह बीमारी इस कदर प्रभावित करती है कि उन्हें चलने में दिक्कत होने लगती है. आमतौर पर लोग इसे उम्र या लाइफस्टाइल से जोड़कर देखते हैं, लेकिन कई मामलों में शरीर में जरूरी विटामिन की कमी भी इसका एक बड़ा कारण बन सकती है. ऐसे में इसकी सही वक्त पर पहचान करना बहुत जरूरी है.

विटामिन डी की कमी

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गठिया आमतौर पर विटामिन डी की कमी से होता है, क्योंकि यह एक तरह का हड्डियों का रोग है. हालांकि, कई बार बी2, बी6 या विटामिन सी की कमी से भी ऐसा हो जाता है.

शुरुआती संकेत

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इस दौरान जोड़ों में दर्द रहने लग जाता है. खासकर घुटनों, कूल्हे, उंगलियां और कंधों की तरफ लगातार दर्द बना रहता है. एक वक्त के बाद दर्द बढ़ जाता है.

सूजन कब होती है?

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यह स्थिति बड़ी गंभीर होने लगती है. इस दौरान जोड़ों के आसपास दर्द और सूजन पैदा होने लगती है. हल्की गर्माहट के साथ जकड़न का एहसास भी होता है.

चलने-फिरने में दिक्कत कब होती है?

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ध्यान ना देने पर यह समस्या गंभीर हो जाती है. इस दौरान जोड़ों के आसपास पानी भरने लगता है और इंसान को चलने-फिरने में दिक्कत होने लगती है.

कब सावधान होने की जरूरत है?

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अगर ये लक्षण लगातार बने रहें या बढ़ते जाएं तो यह संकेत हो सकता है कि गठिया गंभीर रूप ले रहा है. ऐसे में डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है.