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हिंदी न्यूज़/Photos /हेल्थ/क्या किडनी के पेशेंट को हॉट वाटर थेरेपी लेनी चाहिए? जानें 5 बड़े कारण

क्या किडनी के पेशेंट को हॉट वाटर थेरेपी लेनी चाहिए? जानें 5 बड़े कारण

Warm Water Therapy Benefits: अगर आपको किडनी की बीमारी है और इससे छुटकारा पाना चाहते हैं तो हॉट वाटर थेरेपी लेना फायदेमंद हो सकता है. हालांकि, किडनी के मरीजों को हॉट वाटर थेरेपी अपनाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि कई मामलों में यह नुकसान भी पहुंचा सकती है.

Edited By : Shadma Muskan Updated: Mar 14, 2026 14:22

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Warm Water Good For Kidney Patients: आजकल कई लोग हॉट वाटर थेरेपी शरीर को डिटॉक्स करने और दर्द से राहत पाने के लिए करवाते हैं. इस दौरान गर्म पानी से नहाना, गर्म पानी पीना या हॉट वॉटर बैग से सिकाई करना आदि जैसी चीजें शामिल होती हैं. इसको लेकर एक्सपर्ट आचार्य मनीष जी का कहना है कि हॉट वाटर थेरेपी कई तरह से फायदेमंद हो सकती है, लेकिन यह उठता है कि क्या किडनी के मरीजों के लिए यह तरीका सही है? एक्सपर्ट के अनुसार, किडनी के मरीजों को हॉट वाटर थेरेपी अपनाने से पहले सावधानी बरतनी चाहिए, क्योंकि कई मामलों में यह नुकसान भी पहुंचा सकती है.

शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालना

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यह थेरेपी काफी फायदेमंद मानी जाती है. कहा जाता है गुनगुना पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्म थोड़ा तेज हो सकता है. इससे शरीर में जमा टॉक्सिन पसीने और यूरिन के जरिए बाहर निकलने में मदद मिलती है.

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पाचन बेहतर होना

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गर्म पानी पाचन को बेहतर बनाने का काम करता है. यह खाने को जल्दी पचाने में मदद करता है और गैस या कब्ज जैसी समस्याओं को कम कर सकता है. इसलिए आप यह थेरेपी आसानी से ले सकते हैं.

ब्लड सर्कुलेशन पर असर होना

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गर्म पानी से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो सकता है. बेहतर खून संचार शरीर के हिस्सों तक ऑक्सीजन और पोषक तत्व पहुंचाने में मदद करता है. आप इसे सही तरीके से लें यकीनन फायदा होगा.

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स्ट्रेस कम होना

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गर्म पानी से मन को शांति मिलती है और इससे स्ट्रेस और बेचैनी कम हो सकती है. जिन लोगों को क्रोनिक किडनी डिजीज जैसी समस्या होती है, उनके लिए मानसिक शांति भी काफी जरूरी मानी जाती है.

शरीर को आराम मिलना

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गर्म पानी थकान को उतारने का काम करता है. इसकी सिकाई करने से मांसपेशियों को आराम मिलता है. जिन किडनी मरीजों के शरीर में दर्द या जकड़न महसूस होती है, उन्हें इससे थोड़ी राहत मिल सकती है.

First published on: Mar 14, 2026 02:22 PM

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