लू लगने पर शरीर में दिखते हैं ये लक्षण, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

उत्तर भारत में गर्मी के कारण लू लगने का खतरा काफी बढ़ गया है, लेकिन कई लोगों को मालूम नहीं होता है कि लू लगने पर शरीर कैसे संकेत देता है. आइए जानते हैं.

Garam Hawa Aur Lu Se Kaise Bachein
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ज्यादा गर्मी के कारण अक्सर लोग लू का शिकार हो जाते हैं, जिस कारण उन्हें हफ्तों तक बीमार रहना पड़ता है. हालांकि, कई लोगों का सवाल रहता है कि लू लगने पर कैसे लक्षण दिखाई देते हैं. आइए इस स्टोरी में जानते हैं.  

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तेज गर्मी में क्यों बढ़ता है लू लगने का खतरा

तेज गर्मी में क्यों बढ़ता है लू लगने का खतरा2 / 8

गर्मी के मौसम में जब तापमान बहुत ज्यादा बढ़ जाता है, तब शरीर का तापमान संतुलित रखना मुश्किल हो जाता है. लंबे समय तक धूप में रहने, पानी कम पीने और गर्म हवा लगने से लू लग सकती है.

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सिर दर्द और चक्कर आना हो सकता है पहला संकेत

सिर दर्द और चक्कर आना हो सकता है पहला संकेत3 / 8

लू लगने पर कई लोगों को तेज सिर दर्द, भारीपन और चक्कर आने जैसी परेशानी महसूस होती है. शरीर कमजोर लगने लगता है और खड़े होने या चलने में भी असहजता महसूस हो सकती है.

शरीर का तापमान बढ़ना और शरीर गर्म होना

शरीर का तापमान बढ़ना और शरीर गर्म होना4 / 8

जब किसी व्यक्ति को लू लगती है, तो शरीर का तापमान तेजी से बढ़ सकता है. त्वचा गर्म और सूखी महसूस हो सकती है साथ ही, कई बार पसीना कम आने लगता है.

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ज्यादा प्यास और मुंह सूखना भी है लक्षण

ज्यादा प्यास और मुंह सूखना भी है लक्षण5 / 8

लू लगने पर शरीर में पानी की कमी तेजी से होने लगती है, ऐसे में बार-बार प्यास लगना, मुंह सूखना और गला सूखा महसूस होना आम संकेत माने जाते हैं.

उल्टी, जी मिचलाना और कमजोरी महसूस होना

उल्टी, जी मिचलाना और कमजोरी महसूस होना6 / 8

कई लोगों को लू लगने पर जी मिचलाना, उल्टी आने जैसा एहसास और बहुत ज्यादा थकान हो सकती है. शरीर में ऊर्जा कम लगती है और सामान्य काम करना भी मुश्किल हो सकता है.

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सांस तेज चलना और दिल की धड़कन बढ़ना

सांस तेज चलना और दिल की धड़कन बढ़ना7 / 8

लू के असर से कुछ लोगों की सांस तेज चल सकती है और दिल की धड़कन भी सामान्य से ज्यादा महसूस हो सकती है. इस कारण बेचैनी, घबराहट और शरीर में असहजता बढ़ सकती है.

ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत करें बचाव

ऐसे लक्षण दिखें तो तुरंत करें बचाव8 / 8

अगर किसी व्यक्ति में ये संकेत दिखाई दें, तो उसे तुरंत ठंडी जगह पर ले जाएं. पानी पिलाएं, शरीर ठंडा करें और हालत ज्यादा खराब हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है. (Image: Pexels/AI)

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लेखक के बारे में

Azhar Naim

Azhar Naim

अज़हर नईम एक डिजिटल पत्रकार हैं. अज़हर नईम News24 Bag Convergence में सब-एडिटर के रूप में कार्यरत हैं. यहां वह मुख्य रूप से लाइफस्टाइल, हेल्थ और वायरल सेक्शन से जुड़ी खबरें लिखते हैं. उन्होंने साल 2024 में श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री हासिल की. पत्रकारिता की पढ़ाई के दौरान उन्होंने इंडिया न्यूज और खबरफास्ट जैसे मीडिया संस्थानों के साथ काम किया, जहां उन्हें डिजिटल न्यूज रिपोर्टिंग और कंटेंट लेखन का अनुभव मिला. इसके बाद उन्होंने एक साल से ज्यादा समय तक (2024-2026) इंडिया डॉट कॉम (Zee Media) में ट्रेनी के तौर पर काम किया और हेल्थ, लाइफस्टाइल, वायरल, ट्रेंडिंग, न्यूज और टेक्नोलॉजी समेत कई बीट्स पर डिजिटल कंटेंट तैयार किया. अपने अब तक के अनुभव में अज़हर डिजिटल मीडिया के बदलते ट्रेंड्स को समझने, SEO-फ्रेंडली कंटेंट तैयार करने और पाठकों की रुचि को ध्यान में रखते हुए उपयोगी व आकर्षक स्टोरीज लिख रहे हैं. अज़हर नईम का पत्रकारिता में अनुभव कुल अनुभव: 2 साल से ज्यादा योग्यता, डिग्री / अन्य उपलब्धियां: उन्होंने श्री वेंकटेश्वर यूनिवर्सिटी से बैचलर ऑफ जर्नलिज्म एंड मास कम्युनिकेशन (BJMC) की डिग्री हासिल की. पिछला अनुभव: अज़हर ने न्यूज 24 से पहले इंडिया न्यूज़, खबरफास्ट और इंडिया डॉट कॉम (Zee Media) में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. अपने प्रोफेशनल सफर में उन्होंने दिल्ली ब्लास्ट, जम्मू-कश्मीर ब्लास्ट, ईरान-अमेरिका युद्ध, रूस-यूक्रेन युद्ध और कई विधानसभा चुनावों के अलावा लाइफस्टाइल और हेल्थ जैसे विविध विषयों पर कंटेंट तैयार किया है. विशेषज्ञता और फोकस अज़हर नईम को लाइफस्टाइल और हेल्थ का खासा अनुभव है, वह इन खबरों को आसान भाषा में समझाने में माहिर हैं और इन्हीं से जुड़ी स्टोरी पर लगातार काम कर रहे हैं. इसके अलावा उन्हें टिप्स और ट्रिक्स, स्किन केयर, हेयर केयर, किचन-गार्डनिंग और फैशन से जुड़ी खबरों में भी महारत हासिल है.
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