Saturday, 14 March, 2026

Add News24 as a Preferred Source

---विज्ञापन---

हिंदी न्यूज़/Photos/रोजाना सिर्फ 1 मोमो खाने से क्या होगा? यहां जानिए शरीर में होने वाले 5 बदलाव

रोजाना सिर्फ 1 मोमो खाने से क्या होगा? यहां जानिए शरीर में होने वाले 5 बदलाव

Rozana Ek Momo Khane Se Kya Hoga:क्या आप भी मोमोज के दीवाने हैं और रोजाना सिर्फ 1 मोमो ही तो है कहकर खाने की आदत है तो यह लेख आपके लिए है. यहां पर हम आपको बताएंगे कि कैसे यह आदत आपकी हेल्थ को नुकसान पहुंचाने का काम कर रही है.

Edited By : Shadma Muskan Updated: Mar 13, 2026 13:41

1 / 6

Daily Momos Khane Ke Nuksan: आपको मोमो खाने के शौकीन बहुत मिल जाएंगे, लेकिन शायद ही आपने किसी ऐसे व्यक्ति को देखा होगा जो हर रोज सिर्फ एक मोमो खाने का आदी हो. आजजकल मोमो युवाओं और बच्चों के बीच सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला स्ट्रीट फूड बन चुका है. कई लोग इसे स्नैक के रूप में कभी-कभार खाते हैं, लेकिन अगर कोई रोजाना सिर्फ एक मोमो खाने लगे तो क्या इसका शरीर पर कोई असर पड़ सकता है? आइए जानते हैं कि रोज एक मोमो खाने से शरीर में कौन-कौन से बदलाव हो सकते हैं.

कैलोरी बढ़ने का खतरा

2 / 6

रोजाना सिर्फ एक मोमो कहकर खाने वालों को पता होना चाहिए कि ऐसा करने से कैलोरी बढ़ जाती है, क्योंकि इसे बनाने के लिए मैदा, तेल और स्टफिंग का इस्तेमाल किया जाता है. रोजाना खाने से धीरे-धीरे शरीर में अतिरिक्त कैलोरी जुड़ने लगती है.

---विज्ञापन---

पाचन से जुड़ी समस्या

3 / 6

मोमो मैदा से बना होता है और इसके अंदर फाइबर बहुत कम पाया जाता है. इसलिए इसे रोज खाने से कब्ज, गैस और अपच जैसी समस्याएं हो सकती हैं. खासकर जिन लोगों का पहले से ही पाचन कमजोर है. इसलिए आप मोमो खाने से परहेज करें.

पोषण की कमी होना

Rozana Ek Momo Khane Se Kya Hoga-1-2-3-4

4 / 6

मोमो स्वाद में भले ही अच्छे लगते हैं, लेकिन इनमें जरूरी विटामिन, मिनरल और फाइबर बहुत कम होते हैं. अगर आप इसे रोजाना स्नैक की तरह खाते हैं तो शरीर को सही पोषण नहीं मिल पाता और संतुलन बिगड़ जाता है.

---विज्ञापन---

ब्लड शुगर पर होगा असर

Rozana Ek Momo Khane Se Kya Hoga-1-2-3-4-5

5 / 6

मैदा हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स वाला होता है, जो शरीर में जल्दी ग्लूकोज में बदल जाता है. रोजाना मैदा से बनी चीजें खाने से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ सकती है, जिससे डायबिटीज का खतरा बढ़ सकता है.

शरीर में नमक बढ़ जाएगा

Rozana Ek Momo Khane Se Kya Hoga-1-2-3-4-5-6

6 / 6

मोमो खाने से शरीर में अंदर नमक की मात्रा बढ़ जाती है. इसके साथ खाई जाने वाली चटनी भी बहुत ही नुकसानदायक होती है. हाई ब्लड प्रेशर और पानी रुकने जैसी समस्या हो सकती है.

First published on: Mar 13, 2026 01:41 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें , राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

देश भर में LPG किल्लत! सप्लाई से ज्यादा डिमांड; लंबी कतार में लोग

Mar 13, 2026 03:45 PM

खराब साउंड सिस्टम से अचानक बजने लगा गाना, मैकेनिक भी रह गया हैरान

Mar 11, 2026 08:31 PM

डॉक्टर ने फीस लेने से किया इनकार, अम्मा की दुआ को बताया सबसे बड़ी कमाई- VIDEO वायरल

Mar 11, 2026 07:55 PM

यूपी, हरियाणा सहित 7 राज्यों में बारिश का अलर्ट, तेज हवा और ओले गिरने के आसार; जानें कैसा रहेगा कल मौसम

Mar 11, 2026 07:54 PM

भारत का सबसे बड़ा हिरण ‘सांभर’, ताकत और चालाकी से शिकारी भी डरते हैं

Mar 11, 2026 07:31 PM

LPG Cylinder Shortage : झांसी पुलिस ने चोरी हुए 524 LPG सिलेंडर किए बरामद, मामले में 7 लोग गिरफ्तार

Mar 11, 2026 02:35 PM

एयरपोर्ट पर दादी के साथ हुआ कुछ ऐसा… वीडियो देख भावुक हो रहे लोग

Mar 10, 2026 08:09 PM

क्लासरूम में लड़की कर रही थी कुछ ऐसा… वीडियो देख लोग रह गए हैरान

Mar 10, 2026 07:41 PM

नौकरी गई तो बनाया चाय का ठेला, अब अमेरिका में छाया ‘बिहारी चायवाला’

Mar 10, 2026 07:25 PM

‘भारतीयों पर न हो संकट का असर’, PM मोदी ने दिया निर्देश; कैबिनेट में कई अहम फैसले मंजूर

Mar 10, 2026 05:25 PM

View All

---विज्ञापन---

रोजाना सिर्फ 1 मोमो खाने से क्या होगा? यहां जानिए शरीर में होने वाले 5 बदलाव

Live News

ट्रेंडिंग

देश भर में LPG किल्लत! सप्लाई से ज्यादा डिमांड; लंबी कतार में लोग

खराब साउंड सिस्टम से अचानक बजने लगा गाना, मैकेनिक भी रह गया हैरान

डॉक्टर ने फीस लेने से किया इनकार, अम्मा की दुआ को बताया सबसे बड़ी कमाई- VIDEO वायरल

यूपी, हरियाणा सहित 7 राज्यों में बारिश का अलर्ट, तेज हवा और ओले गिरने के आसार; जानें कैसा रहेगा कल मौसम

भारत का सबसे बड़ा हिरण ‘सांभर’, ताकत और चालाकी से शिकारी भी डरते हैं

LPG Cylinder Shortage : झांसी पुलिस ने चोरी हुए 524 LPG सिलेंडर किए बरामद, मामले में 7 लोग गिरफ्तार

एयरपोर्ट पर दादी के साथ हुआ कुछ ऐसा… वीडियो देख भावुक हो रहे लोग

क्लासरूम में लड़की कर रही थी कुछ ऐसा… वीडियो देख लोग रह गए हैरान

नौकरी गई तो बनाया चाय का ठेला, अब अमेरिका में छाया ‘बिहारी चायवाला’

‘भारतीयों पर न हो संकट का असर’, PM मोदी ने दिया निर्देश; कैबिनेट में कई अहम फैसले मंजूर

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan