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सर्दियों में बार-बार बीमार हो रहा है छोटा बच्चा? एक्सपर्ट ने बताया ठंड नहीं, बल्कि पेरेंट्स देखभाल के दौरान करते हैं ये 5 गलतियां

Winter Baby Care Tips: इस मौसम में बहुत ध्यान रखने के बाद भी बच्चे बीमार हो जाते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि पेरेंट्स देखभाल करते वक्त कुछ ना कुछ गलतियां कर रहे होते हैं जो उन्हें बीमार डालने का काम करते हैं.

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Baby Health Care Tips: सर्दियों का मौसम छोटे बच्चों के लिए चुनौतियों से भरा हुआ होता है. इस दौरान बच्चे का बीमार होने का डर रहता है और अगर ध्यान ना रखा जाए तो परेशानी थोड़ी ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि ठंडी हवाएं और गिरता तापमान उन्हें जल्दी अपनी चपेट में ले लेता है. हालांकि, इस दौरान पेरेंट्स अपने बच्चे का काफी ध्यान रखते हैं, लेकिन इसके बावजूद बच्चा बार-बार बीमार पड़ता है. इसको लेकर पेरेंटिंग कोच अर्चना मलिक ने इंस्टाग्राम पर अपनी वीडियो के जरिए बताया है कि पेरेंट्स देखभाल के दौरान अक्सर कई ऐसी गलतियां कर बैठते हैं जो उन्हें बीमार डालने का काम करती है. वो गलतियां क्या हैं आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.

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छोटे बच्चों की देखभाल करने के लिए टिप्स | Baby Care Tips for Winter

जरूरत से ज्यादा गर्म कपड़े पहनाना- ठंड से बचाने के लिए अक्सर बच्चों को बहुत मोटे और ज्यादा कपड़े पहनाए जाते हैं. लेकिन ऐसा करना ठीक नहीं है क्योंकि इससे उन्हें पसीना आ सकता है और ठंड लग सकती है.

हीटर के पास रखना- पेरेंट्स बच्चे को हीटर के एकदम पास रख देते हैं. ऐसा करने से उन्हें लगता है कि बच्चा ठंड से बचा रहेगा. लेकिन, ऐसा करने से बच्चे की स्किन जल सकती है और सांस लेने में भी परेशानी हो सकती है.

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स्किन रूखी रखना- सर्दियों में स्किन बहुत रूखी हो जाती है. इसलिए बच्चे की स्किन को मुलायम बनाने के लिए आप क्रीम लगाएं, क्योंकि रूखापन बच्चे की स्किन लाल कर सकते हैं.

रोज नहलाना- बच्चे अक्सर गंदगी करते हैं और उनके अंदर से बदबू आने लगती है. इसलिए कई पेरेंट्स बच्चे को नहलाने लगते हैं, लेकिन आप ऐसा ना करें क्योंकि ऐसा करने से बच्चा बीमार हो सकता है. बेहतर है कि आप हल्के गीले कपड़े से बच्चे को साफ कर दें.

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ठंडा दूध पिलाना- बच्चे को ऊपर का दूध पिलाते वक्त हल्का गर्म कर लें. इससे बच्चा ठंड से बचा रहेगा और वो बीमार नहीं पड़ेगा. हालांकि, कई पेरेंट्स बच्चे को ठंडा दूध पिलाने की गलती कर देते हैं.

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First published on: Jan 02, 2026 11:37 AM

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About the Author

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर (Senior Sub Editor) हैं. दिल्ली की रहने वाली शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर डिग्री हासिल की है. उन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. शादमा मुस्कान का कुल अनुभव  कुल अनुभव - 5 साल डिग्री- शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से बीजेएमसी (BJMC) और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार से एमजेएमसी (MJMC) की पढ़ाई भी की है. पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की। इसके बाद हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया के हरजिंदगी में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. तहजीब टीवी में भी उन्होंने काम किया. इस दौरान उन्होंने ब्रेकिंग न्यूज, सोशल मीडिया से लेकर न्यूज रूम की बेसिक समझ हासिल की. अब ज्यादा फोकस हेल्थ और लाइफस्टाइल की बीट पर है. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर गाइड के विषय में भी विशेषज्ञों से बातचीत के साथ विस्तृत लेखन में महारत हासिल है.

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