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बच्चे को अंडा और चिकन कब खिलाना है सुरक्षित. Image Source Freepik
Parenting Tips: ऐसे बहुत से माता-पिता हैं जो यह सोचकर परेशान रहते हैं कि अपने बच्चे को किस उम्र में अंडा या चिकन देना सही होगा. बच्चे की सेहत और विकास के लिए प्रोटीन बहुत जरूरी होता है, लेकिन सही समय पर ही इसकी शुरुआत करना महत्वपूर्ण है. अगर आपके मन में भी यही सवाल है कि बच्चे को अंडा या चिकन कब देना चाहिए, तो आइए जानते हैं इस बारे में डॉक्टर रवी मलिक की सलाह. आइए जानते हैं कि बच्चे को अंडा और चिकन खिलाने की सही उम्र क्या है, साथ ही किस तरह से बच्चे को ये सब खिलाना चाहिए, जिससे बच्चा हेल्दी और मजबूत बने.
डॉक्टर रवी मलिक के मुताबिक ऐसे बहुत से माता-पिता हैं जिन्हें यह नहीं समझ आता कि वह अपने बच्चे को किस उम्र से अंडा और चिकन खिला सकते हैं. अगर आप भी इन्हीं में से हैं, तो एक्सपर्ट के मुताबिक आप बच्चे को अंडे और चिकन का सेवन 6 महीने से शुरू कर सकते हैं. अंडा देने के लिए भी सफेद और पीला हिस्सा दोनों ही दे सकते हैं.
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डॉक्टर रवी मलिक के अनुसार अगर आप बच्चे को अंडा और चिकन खिला रहे हैं, तो इस बात का ध्यान रखें कि ये चीजें कच्ची न हों और कच्चा अंडा भी न दें. आप चाहें तो बच्चे को बॉइल अंडा दे सकते हैं या ऑम्लेट बना कर दे सकते हैं. बेहतर यही रहेगा कि बच्चे को अंडा खिलाने से पहले थोड़ी सी मात्रा में दें, जिससे यह पता चल सके कि बच्चे को इससे कोई एलर्जी या संक्रमण तो नहीं है. आप चिकन में बच्चे को चिकन सूप दे सकते हैं.
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