Written By News24 हिंदी
Hair Care Tips: मानसून का मौसम जहां एक ओर ठंडक और सुकून लाता है, वहीं दूसरी ओर नमी और गंदगी के कारण बालों की समस्याएं बढ़ जाती हैं। इस मौसम में सिर की त्वचा पर पसीना और नमी जमा हो जाती है जिससे जुएं पनपने लगती हैं। जुएं न सिर्फ सिर में खुजली और जलन पैदा करती हैं बल्कि बालों की सेहत को भी नुकसान पहुंचाती हैं। इसके साथ ही अगर इसका समय पर ध्यान न दिया जाए तो यह समस्या तेजी से फैल सकती है। लेकिन घबराने की जरूरत नहीं है कुछ आसान घरेलू उपायों से आप जुओं से छुटकारा पा सकते हैं। तो आइए जानते हैं कुछ टिप्स के बारे में जिन्हें आप अपना सकते हैं और आसानी से जुओं से छुटकारा पा सकते हैं।
मानसून में अक्सर नमी के कारण सिर में गंदगी और पसीना जमा हो जाता है जिससे जुएं होने की संभावना काफी बढ़ जाती है। इसलिए स्कैल्प को हमेशा साफ और सूखा रखें। हफ्ते में 2-3 बार माइल्ड शैम्पू से बाल धोएं और तौलिये से अच्छी तरह सुखा लें।
नीम में एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-पैरासिटिक गुण होते हैं जो जुओं को मारने में बेहद कारगर हैं। ताजी नीम की पत्तियों को पीसकर उसका पेस्ट बनाएं और सिर पर लगाएं। 30 मिनट बाद धो लें। इससे आपको जुओं से छुटकारा मिल सकता है।
नारियल तेल बालों को पोषण देता है और कपूर जुओं को खत्म करता है। एक चम्मच कपूर को दो बड़े चम्मच नारियल तेल में मिलाएं और रातभर सिर में लगाकर रखें। सुबह माइल्ड शैम्पू से धो लें। इससे आपको डैंड्रफ और जुओं दोनों से छुटकारा मिल सकता है।
सेब का सिरका (Apple Cider Vinegar) जुओं और उनके अंडों को हटाने में मदद करता है। एक भाग विनेगर में एक भाग पानी मिलाकर सिर पर लगाएं और 15-20 मिनट बाद धो लें।
सिर्फ बाहरी उपाय नहीं, बालों की सेहत के लिए अंदर से पोषण भी जरूरी है। मानसून में विटामिन A, E और प्रोटीन से भरपूर आहार (जैसे दूध, अंडा, हरी सब्जियां, मेवे) लें जिससे बाल मजबूत और स्वस्थ बनें।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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