Khoya Gajak Recipe: рдордХрд░ рд╕рдВрдХреНрд░рд╛рддрд┐ рдФрд░ рд▓реЛрд╣рдбрд╝реА рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рдЕрдкрдирд╛ рдПрдХ рдЦрд╛рд╕ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИ, рдЗрд╕ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдкрд░ рд╣рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рд╕реЗ ┬арддрд┐рд▓ рдХреА рдорд┐рдард╛рдИ рдЬрд░реВрд░ рдмрдирддреА рд╣реИред рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рднреА ┬арддрд┐рд▓ рдХреА рдорд┐рдард╛рдИ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рддрд╛рд╕реАрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде- рд╕рд╛рде рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЧрд░ рдЖрдк рдШрд░ рдЗрд╕ рддреНрдпреЛрд╣рд░ рдкрд░ рддрд┐рд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдорд╛рд╡рд╛ рдЧрдЬрдХ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдСрдкреНрд╕рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЗ рдпреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣реЗрд▓реНрджреА рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд╡рд┐рдзрд┐....
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
рддрд╛рдЬрд╛ рдорд╛рд╡рд╛- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
рдЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░- 200 рдЧреНрд░рд╛рдо
рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдорд┐рдХреНрд╕ рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕- 1/2 рдХрдк
рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рдЬреВ- рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рдЖрдиреБрд╕рд╛рд░
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ард╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╣реА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдлреВрдбреНрд╕, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
https://youtu.be/N7ivlwDvTfs?si=0WAeoPE-mXmhZOs0
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐
1. рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддрд┐рд▓ рдХреЛ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рд╕реВрдЦрд╛ рднреБрдирдиреЗ рд▓реЗрдВ ред
2. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рддрд┐рд▓ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ ┬ардардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
3. рддрд┐рд▓ рдХреЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рджрд░рдЬрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
4. рдЕрдм рдЙрд╕реА рдкреИрди рдореЗрдВ рдорд╛рд╡рд╛ рдХреЛ рднреБрди рд▓реЗрдВред
5. рдЕрдм ┬ардЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдорд╛рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХреЗрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЪрд▓рддреЗ рд░рд╣реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рднреА рджрд╛рд▓ рджреЗрдВред
6. рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ, рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд╡рд╛ рдкреИрди рдореЗрдВ рдЪрд┐рдкрдХрдирд╛ рдмрдВрдж рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЧреИрд╕ рдСрдл рдХрд░ рджреЗрдВред
7. рдЕрдм рдПрдХ рд╕рд┐рд▓реНрд╡рд░ рдлреЙрдпрд▓ рдкрд░ рдШреА рд▓рдЧрд╛ рдХрд░ рдЖрдЯрд╛ рдХреЛ рдкрддрд▓реА рд░реЛрдЯреА рдХреА рддрд░рд╣ рдмреЗрд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдбреНрд░рд╛рдИрдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВред
8. рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдм рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рд╛рдЗрдЬ рдореЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛ рдЪрд╛рдХреВ рдпрд╛ рдХрдЯреЛрд░реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
9. рдЕрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд╡рд╛ рдЧрдЬрдХ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬аVitamin D рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рдХрд░реЗрдЧреА рдпреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЯ, рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА, рд╢рд░реАрд░ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдЧрд╛ рдареАрдХ
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред
Khoya Gajak Recipe: рдордХрд░ рд╕рдВрдХреНрд░рд╛рддрд┐ рдФрд░ рд▓реЛрд╣рдбрд╝реА рддрд┐рд▓ рдХрд╛ рдЕрдкрдирд╛ рдПрдХ рдЦрд╛рд╕ рдорд╣рддреНрд╡ рд╣реИ, рдЗрд╕ рддреНрдпреЛрд╣рд╛рд░ рдкрд░ рд╣рд░ рдШрд░ рдореЗрдВ рдЦрд╛рд╕ рддреМрд░ рд╕реЗ ┬арддрд┐рд▓ рдХреА рдорд┐рдард╛рдИ рдЬрд░реВрд░ рдмрдирддреА рд╣реИред рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рднреА ┬арддрд┐рд▓ рдХреА рдорд┐рдард╛рдИ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рдХреА рддрд╛рд╕реАрд░ рдЧрд░реНрдо рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЧрд░реНрдо рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде- рд╕рд╛рде рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдмреЗрд╣рддрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЧрд░ рдЖрдк рдШрд░ рдЗрд╕ рддреНрдпреЛрд╣рд░ рдкрд░ рддрд┐рд▓ рд╕реЗ рдХреБрдЫ рдЦрд╛рд╕ рдмрдирд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдорд╛рд╡рд╛ рдЧрдЬрдХ рдПрдХ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдСрдкреНрд╕рди рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЗ рдпреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯреА рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╣реЗрд▓реНрджреА рднреА рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрд╕реЗ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рдЖрд╕рд╛рди рд╡рд┐рдзрд┐….
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
рд╕рдлреЗрдж рддрд┐рд▓- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рддрд╛рдЬрд╛ рдорд╛рд╡рд╛- 250 рдЧреНрд░рд╛рдо
рдЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░- 200 рдЧреНрд░рд╛рдо
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---
рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░- 1 рдЫреЛрдЯрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдорд┐рдХреНрд╕ рдбреНрд░рд╛рдИ рдлреНрд░реВрдЯреНрд╕- 1/2 рдХрдк
рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдХрд╛рдЬреВ- рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рдЖрдиреБрд╕рд╛рд░
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬ард╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЬреЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рджрд╣реА рдореЗрдВ рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдпреЗ 5 рдлреВрдбреНрд╕, рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЦрд╛рдиреЗ рдХрд╛ рддрд░реАрдХрд╛
рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреА рд╡рд┐рдзрд┐
1. рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рддрд┐рд▓ рдХреЛ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ рд╕реВрдЦрд╛ рднреБрдирдиреЗ рд▓реЗрдВ ред
2. рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рддрд┐рд▓ рдХреЛ рдирд┐рдХрд╛рд▓рдХрд░ ┬ардардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЫреЛрдбрд╝ рджреЗрдВред
3. рддрд┐рд▓ рдХреЗ рдардВрдбрд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЗрд╕реЗ рджрд░рдЬрд░рд╛ рдкреАрд╕ рд▓реЗрдВред
4. рдЕрдм рдЙрд╕реА рдкреИрди рдореЗрдВ рдорд╛рд╡рд╛ рдХреЛ рднреБрди рд▓реЗрдВред
5. рдЕрдм ┬ардЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдХреЛ рдорд╛рд╡рд╛ рдореЗрдВ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХреЗрд░ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдЪрд▓рддреЗ рд░рд╣реЗ рдФрд░ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЗрд▓рд╛рдпрдЪреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдФрд░ рддрд┐рд▓ рднреА рджрд╛рд▓ рджреЗрдВред
6. рдЗрд╕реЗ рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рдЪрд▓рддреЗ рд╣реБрдП рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░ рд▓реЗрдВ, рдЬрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд╡рд╛ рдкреИрди рдореЗрдВ рдЪрд┐рдкрдХрдирд╛ рдмрдВрдж рд╣реЛ рдЧрдпрд╛ рд╣реЛ рддреЛ рдЧреИрд╕ рдСрдл рдХрд░ рджреЗрдВред
7. рдЕрдм рдПрдХ рд╕рд┐рд▓реНрд╡рд░ рдлреЙрдпрд▓ рдкрд░ рдШреА рд▓рдЧрд╛ рдХрд░ рдЖрдЯрд╛ рдХреЛ рдкрддрд▓реА рд░реЛрдЯреА рдХреА рддрд░рд╣ рдмреЗрд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдХрдЯреЗ рд╣реБрдП рдбреНрд░рд╛рдИрдлреНрд░реВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рд▓рдЧрд╛ рджреЗрдВред
8. рдХреБрдЫ рд╕рдордп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЗрд╕реЗ рд╕реЗрдЯ рд╣реЛрдиреЗ рджреЗрдВ рдФрд░ рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдм рдХрд┐рд╕реА рднреА рд╕рд╛рдЗрдЬ рдореЗрдВ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкрд╕рдВрдж рд╣реЛ рдЪрд╛рдХреВ рдпрд╛ рдХрдЯреЛрд░реА рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдХрд╛рдЯ рд▓реЗрдВред
9. рдЕрдм рдЖрдкрдХрд╛ рдорд╛рд╡рд╛ рдЧрдЬрдХ рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ рдФрд░ рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗ-┬аVitamin D рдХреА рдХрдореА рдкреВрд░реА рдХрд░реЗрдЧреА рдпреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдбрд╛рдЗрдЯ, рдЖрд╕рд╛рди рд░реЗрд╕рд┐рдкреА, рд╢рд░реАрд░ рджрд░реНрдж рд╣реЛрдЧрд╛ рдареАрдХ
Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред