Fish Oil Pills Real or Fake: рдордЫрд▓реА рдХрд╛ рддреЗрд▓ рдЬрд┐рд╕реЗ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рднрд╛рд╖рд╛ рдореЗрдВ рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХрд╣рд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рд╕реБрдВрджрд░рддрд╛ рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рд╕реЗрд╣рддрдордВрдж рд░рдЦрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИред рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ рдпрд╛ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдореЗрдВ рдЪрдордХ рд▓рд╛рдиреА рд╣реЛ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рд╣рдбреНрдбрд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рдордЬрдмреВрдд рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛ, рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдбреЙрдХреНрдЯрд░реНрд╕ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдХреЗ рдмрд╛рдж рд╣реА рдЗрд╕рдХрд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рдПрдХ рд╕рдордЭрджрд╛рд░реА рдХрд╛ рдХрд╛рдо рд╣реИред рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЕрд▓рдЧ-рдЕрд▓рдЧ рдХрдВрдкрдирд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдорд┐рд▓рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рджреЗрдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдПрдХ рдЬреИрд╕реЗ рд▓рдЧ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрдирдореЗрдВ рдирдХрд▓реА рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рднреА рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
рдЬреА рд╣рд╛рдВ, рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рджреЛрдиреЛрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВред рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдкрд╣рд▓реЗ рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдореЗрдВ рдЕрдВрддрд░ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд╛рди рд▓реЗрдВред рд╕рд┐рд░реНрдл рдПрдХ рдорд┐рдирдЯ рдХреА рдЯреЗрд╕реНрдЯрд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рд╣реЛ рд╕рдХреЗрдЧреА рдХрд┐ рдордЫрд▓реА рдХреЗ рддреЗрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдЕрд╕рд▓реА рд╣реИрдВ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдирдХрд▓реА? рдЖрдЗрдП рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдВрддрд░ рдХрд░рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВред
1 рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдЕрд╕рд▓реА рдпрд╛ рдирдХрд▓реА?
рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдХрдИ рддрд░рд╣ рд╕реЗ рдлрд╛рдпрджрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдХрд╛ рд╕рд╛рдордирд╛ рдХрд░рдирд╛ рдкрдбрд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдЖрдк рдПрдХ рдорд┐рдирдЯ рдореЗрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рдмрд╕ рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЖрдЗрдП рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдРрд╕реЗ рдЪреЗрдХ рдХрд░реЗрдВред
рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди?
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рд▓реЗрдВред
- рдЕрдм рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдмреАрдЪ рд╕реЗ рдХрдЯ рдХрд░реЗрдВред
- рдЗрд╕рдХреЗ рдСрдпрд▓ рдХреЛ рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдкрд░ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдЧрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рддреЛ рдпреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдирдХрд▓реА рд╣реИред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Worst Cooking Oils: рд╣реЗрд▓реНрджреА рдирд╣реАрдВ, рдпреЗ рд╣реИрдВ 5 рд╕рдмрд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдЦрд╛рдирд╛ рдкрдХрд╛рдиреЗ рдХреЗ рддреЗрд▓
рдЕрд╕рд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ?
- рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреЛ рдХрдЯ рдХрд░реЗрдВред
- рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдкрд░ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рд╕реЗ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рддреЗрд▓ рдбрд╛рд▓реЗрдВред
- рдЕрдЧрд░ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛, рддреЛ рдпреЗ рдЕрд╕рд▓реА рд╣реИред
рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рд╣реИ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ
рдЕрд╕рд▓реА рдФрд░ рдирдХрд▓реА рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдХреЗ рдкрд╣рдЪрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рджреМрд░рд╛рди рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдХреЛ рдЧрд▓рд╛ рджрд┐рдЦреЗрдЧрд╛ рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдпреЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдПрдерд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯрд░ рдлреЙрд░реНрдо рдореЗрдВ рд╣реИред рдЬрдмрдХрд┐, рдХрд┐рд╕реА рднреА рддрд░рд╣ рдХреЗ рд░рд┐рдПрдХреНрд╢рди рди рд╣реЛрдиреЗ рдкрд░ рдпрд╛рдиреА рдерд░реНрдорд╛рдХреЛрд▓ рдХреЗ рди рдЧрд▓реЗ рдкрд░ рд╕рдордЭ рдЬрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рд╡реЛ рдЯреНрд░рд╛рдЗрдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░рд╛рдЗрдб рдлреЙрд░реНрдо рдореЗрдВ рд╣реИ рдФрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд╣реА рд╡рд╛рд▓рд╛ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИред 95% рдлрд┐рд╢ рдСрдпрд▓ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдПрдерд┐рд▓ рдПрд╕реНрдЯрд░ рдлреЙрд░реНрдо рдХреЗ рд╕рд╛рде рдорд╛рд░реНрдХреЗрдЯ рдореЗрдВ рдЙрдкрд▓рдмреНрдз рд╣реИрдВред рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЯреНрд░рд╛рдЗрдЧреНрд▓рд┐рд╕рд░рд╛рдЗрдб рдлреЙрд░реНрдо рд╡рд╛рд▓реЗ рдХреИрдкреНрд╕реВрд▓ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред
рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рджрд┐рди рднрд░ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдиреЗ рдХрдк рдХреЙрдлреА рдкреАрдирд╛ рд╕рд╣реА? рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдЗрд╕рдХреЗ рдиреБрдХрд╕рд╛рди рдФрд░ рдлрд╛рдпрджреЗ
Fish Oil Pills Real or Fake: मछली का तेल जिसे अंग्रेजी भाषा में फिश ऑयल कहा जाता है। शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद माना जाता है। सुंदरता बढ़ाने के साथ-साथ सेहतमंद रखने के लिए फिश ऑयल फायदेमंद है। वजन कम करना हो या त्वचा में चमक लानी हो या फिर हड्डियों को मजबूत करना हो, फिश ऑयल के कैप्सूल फायदेमंद होते हैं। डॉक्टर्स की सलाह के बाद ही इसका इस्तेमाल करना एक समझदारी का काम है। मार्केट में अलग-अलग कंपनियों के फिश ऑयल कैप्सूल मिलते हैं जो देखने में एक जैसे लग सकते हैं लेकिन उनमें नकली कैप्सूल भी हो सकते हैं।
जी हां, फिश ऑयल कैप्सूल मार्केट में असली और नकली दोनों उपलब्ध हैं। ऐसे में जरूरी है कि आप पहले असली और नकली कैप्सूल में अंतर करना जान लें। सिर्फ एक मिनट की टेस्टिंग से आपको ये जानकारी हो सकेगी कि मछली के तेल के कैप्सूल असली हैं या फिर नकली? आइए दोनों में अंतर करने का आसान तरीका बताते हैं।
1 मिनट में पहचानें फिश ऑयल के कैप्सूल असली या नकली?
फिश ऑयल के कैप्सूल खाने से आपको कई तरह से फायदा हो सकता है लेकिन अगर नकली फिश ऑयल कैप्सूल का सेवन करते हैं तो आपको इसके नुकसान का सामना करना पड़ सकता है। नकली फिश ऑयल की पहचान आप एक मिनट में कर सकते हैं, बस इसके लिए थर्माकोल चाहिए होगा। आइए असली और नकली फिश ऑयल कैप्सूल की पहचान करने के लिए ऐसे चेक करें।
कैसे करें नकली फिश ऑयल के कैप्सूल की पहचान?
- सबसे पहले एक थर्माकोल लें।
- अब फिश ऑयल को बीच से कट करें।
- इसके ऑयल को थर्माकोल पर डालें।
- अगर थर्माकोल गल जाता है तो ये कैप्सूल नकली है।
ये भी पढ़ें- Worst Cooking Oils: हेल्दी नहीं, ये हैं 5 सबसे खराब खाना पकाने के तेल
असली फिश ऑयल की पहचान कैसे करें?
- फिश ऑयल के कैप्सूल को कट करें।
- थर्माकोल पर कैप्सूल से निकलने वाला तेल डालें।
- अगर किसी तरह का रिएक्शन नहीं हो रहा, तो ये असली है।
नकली फिश ऑयल है शरीर के लिए नुकसानदायक
असली और नकली फिश ऑयल कैप्सूल के पहचान करने के दौरान अगर आपको थर्माकोल को गला दिखेगा तो इसका मतलब है कि ये कैप्सूल एथिल एस्टर फॉर्म में है। जबकि, किसी भी तरह के रिएक्शन न होने पर यानी थर्माकोल के न गले पर समझ जाना है कि वो ट्राइग्लिसराइड फॉर्म में है और आपको ये ही वाला इस्तेमाल करना है। 95% फिश ऑयल कैप्सूल एथिल एस्टर फॉर्म के साथ मार्केट में उपलब्ध हैं। शरीर के लिए ट्राइग्लिसराइड फॉर्म वाले कैप्सूल फायदेमंद होते हैं।
ये भी पढ़ें- दिन भर में कितने कप कॉफी पीना सही? जानें इसके नुकसान और फायदे