15 अगस्त पर थाली में सजाएं तिरंगा! घर पर ऐसे बनाएं स्वतंत्रता दिवस पर Tiranga लंच

स्वतंत्रता दिवस पर इस बार सिर्फ घर और कपड़ों में ही नहीं बल्कि लंच की थाली में भी देशभक्ति के रंग सजाएं. केसरिया गाजर का रायता, सफेद जीरा राइस और हरी सब्जी से तैयार करें खूबसूरत तिरंगा लंच थाली. बच्चों के लिए तीन रंगों वाला तिरंगा सैंडविच भी बना सकते हैं.

Independence Day Thali

15 अगस्त पर घर में ऐसे सजाएं तिरंगा लंच थाली.

Independence Day 2026: 15 अगस्त के दिन हर कोई देशप्रेम में डूबा होता है और बच्चों में तो अलग ही जोश देखने को मिलता है. कई लोग इस दिन छुट्टी की वजह से घर पर ही होते हैं. इसी वजह से इस दिन घर पर भी कई पकवान बनते हैं. लोग अपने घरों को भी तिरंगे के रंग में सजाते हैं. लेकिन, इस बार सिर्फ घर या कपड़ों में ही नहीं बल्कि लंच की थाली में भी तिरंगे के रंग सजाइए. इसके लिए कोई महंगे या अलग इंग्रीडिएंट्स खरीदने की जरूरत नहीं है बल्कि घर की ही चीजों से तैयार हो सकती है स्पेशल स्वतंत्रता दिवस थाली.

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केसरिया रंग के लिए बनाएं चटपटा गाजर का रायता

तिरंगे का सबसे पहला रंग होता है केसरिया. इसलिए हम अपनी लंच की थाली में गाजर का रायता बनाएंगे. इसे बनाने के लिए एक बर्तन में फेंटा हुआ ताजा दही डालकर उसमें कद्दूकस की हुई गाजर, नमक और भुना जीरा मिला दीजिए. अगर आप चाहें तो इसमें टेस्ट के लिए हल्का चाट मसाला भी डाल सकते हैं. इसके बाद रायते को कुछ देर तक फ्रिज में रख दीजिए और ठंडा-ठंडा सर्व करिए.

सफेद रंग के लिए रखें सादा या जीरा राइस

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तिरंगे के बीच में सफेद रंग होता है, इसलिए हम अपने लंच में सादे चावल या जीरा राइस रखेंगे. इसे बनाने के लिए चावल को सामान्य तरीके से पका लीजिए और फिर ऊपर से इसमें थोड़ा घी और जीरे का तड़का लगा दीजिए. लंच की प्लेट को खूबसूरत दिखाने के लिए चावल को बीच में रखिए, बिल्कुल उसी तरह जिस तरह तिरंगे में सफेद रंग बीच में होता है.

हरे रंग के लिए चुनें पालक या मटर की सब्जी

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तिरंगे में सबसे नीचे हरा रंग होता है, इसलिए हम अपनी लंच की थाली में पालक पनीर या मटर की सब्जी जैसे विकल्प रखेंगे. अगर आप लंच की थाली को ज्यादा हैवी नहीं रखना चाहते हैं तो आप पालक या मटर की सब्जी बना सकते हैं. इसे और अच्छा दिखाने के लिए आप सब्जी के ऊपर से हरा धनिया भी डाल सकते हैं.

बच्चों के लिए बनाएं तीन रंगों वाला तिरंगा सैंडविच

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अगर आपके बच्चे ये लंच की थाली नहीं खाना चाहते, तो आप उनके लिए तिरंगा सैंडविच भी बना सकते हैं. इसमें केसरिया रंग के लिए गाजर या टोमैटो स्प्रेड का इस्तेमाल हो सकता है, सफेद रंग के लिए पनीर या चीज का और हरे रंग के लिए हरी चटनी या खीरे का इस्तेमाल हो सकता है. सैंडविच की तीन अलग-अलग लेयर बनाकर आप उसे तिरंगे की तरह सजा कर सर्व कर सकते हैं. यह विकल्प बच्चों के 15 अगस्त के लंच बॉक्स के लिए बेस्ट रहेगा.

थाली सजाते समय ऐसे बनाएं पूरा तिरंगा

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थाली को तिरंगा थीम में सजाने के लिए सबसे ऊपर केसरिया रंग की डिश, बीच में सफेद चावल और सबसे नीचे हरी सब्जी या सलाद रख सकते हैं. अगर आप थोड़ा और कुछ क्रिएटिव करना चाहते हैं तो चावल के बीच में खीरे का गोल टुकड़ा लगाकर अशोक चक्र जैसा डिजाइन भी बना सकते हैं.

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लेखक के बारे में

Seema Thakur

Seema Thakur

सीमा ठाकुर पत्रकारिता से पिछले 7 सालों से जुड़ी हैं. न्यूज24 में सीमा बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रही हैं. सीमा हेल्थ और लाइफस्टाइल बीट पर लिखती हैं और कॉन्टेन्ट क्रिएशन के साथ ही टीम लीड की भूमिका भी निभा रही हैं. न्यूज24 में सीमा ने अपनी बीट से हटकर इलेक्शंस की स्टोरीज पर भी काम किया है. हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़ी स्टडीज, लेटेस्ट न्यूज और एक्सपर्ट्स/डॉक्टर्स से बातचीत पर आधारित लेख लिखने में सीमा की मजबूत पकड़ है. सीमा हेल्थ की खबरों और लेटेस्ट अपडेट के लिए AIIMS, ICMR, WHO,  स्वास्थ्य मंत्रालय जैसे संस्थानों के विशेषज्ञों और डॉक्टरों के संपर्क में रहती हैं. अनुभव सीमा ने पत्रकारिता की शुरुआत दिल्ली प्रेस ग्रुप से की थी जहां वे सरिता, मुक्ता और गृहशोभा मैग्जीन में वुमेन ओरिएंटेड, सोशल, लाइफस्टाइल, हेल्थ और बॉलीवुड के अलावा पॉलिटकल आर्टिकल्स लिखती थीं. सीमा को प्रूफरीडिंग और एडिटिंग का भी खासा अनुभव है. प्रिंट में काम करने के दौरान सीमा की हिंदी भाषा में अच्छी पकड़ है. दिल्ली प्रेस के बाद सीमा डायमंड पब्लिशिंग हाउस से जुड़ी थीं जहां उन्होंने मैग्जीन और वेबसाइट दोनों के लिए काम किया. डायमंड पब्लिशिंग हाउस के बाद सीमा ने NDTV के साथ डिजिटल मीडिया में अपना करियर शुरू किया. NDTV में सीमा ने राइटर के साथ ही वीडियो प्रोड्यूसर, एंकर और पॉडकास्टर के तौर पर भी काम किया. लाइफस्टाइल वीडियोज और बॉलीवुड गोल्ड सीरीज को प्रोड्यूस और एंकर करने के साथ ही वे बॉलीवुड पॉडकास्ट किया करती थीं. वीडियो प्रोडक्शन में सीमा का इंटरेस्ट और पकड़ यहीं से आई है. शिक्षा सीमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के दीन दयाल उपाध्याय कॉलेज से बी.ए किया है. इसके बाद जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा किया. जामिया की पीजी डिप्लोमा इन जर्नलिज्म डिपार्टमेंट की मैग्जीन में सीमा स्टूडेंट एडिटर और अपने बैच की कॉन्टेंट हेड रह चुकी हैं.
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