गर्दन में दर्द कहीं कैंसर तो नहीं, 10 लक्षण देखें और खुद पहचानें, 5 आदतें अपनाकर जान बचाएं

Neck Cancer: हमारी बदलती लाइफस्टाइल की वजह से गर्दन का दर्द होना आम समस्या बन गई है। गलत तरीके से बैठना, देर तक गर्दन झुकाए बैठने से, मसल स्ट्रेन जैसे कई कारण हो सकते हैं, जो गर्दन में दर्द का कारण बन सकते हैं। आमतौर पर यह दर्द कुछ टाइम में ठीक हो जाता है। बॉडी पोस्चर को सही करके या मसाज करने से यह दर्द ठीक हो सकता है। वैसे तो ये कोई गंभीर समस्या नहीं है लेकिन अगर दर्द काफी टाइम तक रहता है, तो संकेत गंभीर हो सकते हैं।

लेकिन चिंता तब होती है, जब दर्द बार-बार होने लगे या यह ठीक ही न हो। बार-बार लगातार गर्दन में दर्द होना गले या सिर के कैंसर का लक्षण हो सकता है। इसलिए अगर यह परेशानी हो रही है, तो सावधान हो जाएं। आइए जान लेते हैं इसके बारे में पूरी जानकारी विस्तार से-

लक्षण

• गले में इंफेक्शन
• सिर का दर्द
• गर्दन का दर्द
• सांस लेने में परेशानी
• जीभ पर छाला होना

ये भी पढ़ें- घंटों ईयरफोन कानों में लगे रहते हैं तो सावधान, दिमाग को पहुंचा सकता है नुकसान

• गर्दन में सूजन होना
• नाक से खून आना
• कान में दर्द होना
• निगलने में परेशानी होना

रिस्क फैक्टर

• तंबाकू का सेवन करना
• खराब ओरल हाइजीन

ये भी पढ़ें- Explainer : मेल मेनोपॉज क्या है? इसका शरीर पर क्या असर होता है, यहां पढ़िए ऐसे हर सवाल का जवाब

बचाव कैसे करें

• स्मोकिंग न करें।
• शराब का सेवन न करें।
• रेगुलर चेकअप करवाएं, ताकि अगर कोई लक्षण हैं तो समय रहते पता चल पाए।
• अपनी डाइट का ध्यान रखें
• ओरल हेल्थ का ध्यान रखें।

Disclaimer: इस लेख में बताई गई जानकारी और सुझाव को पाठक अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट से सलाह जरूर लें। News24 की ओर से किसी जानकारी और सूचना को लेकर कोई दावा नहीं किया जा रहा है।