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Diabetes Warning Symptoms: डायबिटीज एक लाइलाज बीमारी है। डायबिटीज की बीमारी जेनेटिक भी होती है, अगर पैरेंट्स या पीढ़ियों में किसी को ये बीमारी रही है, तो फ्यूचर में आपको बी इसका खतरा है।
इसके अलावा खराब लाइफस्टाइल, तनाव लेना और अन हेल्दी डाइट होने से भी डायबिटीज की बीमारी होती है। डायबिटीज का इलाज नहीं है लेकिन इसे खानपान और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाने से काफी हद तक कंट्रोल कर सकते हैं, लेकिन सबसे पहले इसके शुरुआती संकेतों को पहचानकर बचाव करें..
अगर गर्दन के साथ-साथ अंडर आर्म्स की स्किन बहुत काली दिख रही है, तो ये संकेत है कि बॉडी में इंसुलिन बढ़ रहा है।
गर्दन के आसपास के भागों पर अगर छोटे-छोटे मस्से नजर आते हैं, तो यह प्री डायबिटिक होने का संकेत है।
महिलाओं में पीसीओएस की समस्या भी प्रीडायबिटिक का संकेत है।
हर समय हाथों में झनझनाहट रहती है, तो ये भी संकेत प्री डायबिटीज का है।
पैरों की एड़ी में सूजन आना भी प्री डायबिटीज का संकेत है।
बिना काम करे भी शरीर में थकान के साथ-साथ कमजोरी फील होती है, तो ये लक्षण प्री डायबिटीज का संकेत है।
हर समय मन मीठा खाने का मन करे, तो ये भी प्री डायबिटीज का संकेत है।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले डॉक्टर की राय अवश्य ले लें। News24 की ओर से कोई जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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दिप्ती शर्मा पिछले 8 सालों से पत्रकारिता में हैं। डिजिटल मीडिया का अनुभव रखती हैं। अपने करियर में लगभग सभी बीट जैसे- हेल्थ, धार्मिक, लाइफस्टाइल, पॉलिटिकल आदि पर लेख लिख चुकी हैं। लेख लिखने के अलावा यूट्यूब पर भी काम कर चुकी हैं। फिलहाल, दिप्ती शर्मा न्यूज24 की हिन्दी न्यूज वेब साइट में बतौर लेखक काम कर रही हैं। दिप्ती शर्मा ने MJMC (Post Graduation) सुभारती यूनिवर्सिटी, मेरठ (Uttar Pradesh) से किया है।
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