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Tiranga Dishes For Children: 15 अगस्त 2026 को देशभर में स्वतंत्रता दिवस का जश्न मनाया जाएगा. आज और कल ज्यादातर स्कूलों में प्रोग्राम किए जाते हैं और कॉम्पिटिशन करवाए जाते हैं. बच्चे बड़ी खुशी से स्कूल जाते हैं. ऐसे में उनकी खुशी को और चार चांद लगाए जा सकते हैं. आप बच्चों के टिफिन में तिरंगे वाले नो-कुक व्यंजन दे सकती हैं. यह बेस्ट ऑप्शन हो सकते हैं, जिन्हें बहुत ही आसानी से तैयार किया जा सकते हैं. इन स्नैक्स को बनाने के लिए गैस या चूल्हा जलाने की जरूरत नहीं पड़ेगी और बच्चे भी इन्हें बड़े चाव से खाएंगे.
यह व्यंजन बिना गैस के भी तैयार किया जा सकता है. ब्रेड की स्लाइस लेकर एक पर हरी चटनी, दूसरी पर पनीर या चीज और दूसरे पर मेयोनीज की पतली लेयर लगाएं. इन्हें एक के ऊपर एक रखकर तिरंगे की तरह सजाएं. चाहें तो सैंडविच को छोटे-छोटे टुकड़ों में काटकर टिफिन में न पैक कर दें. इसे भी पढ़ें- बाजार से लाने की जरूरत नहीं, घर पर ऐसे बनाएं गरमा गरम मिनी मावा जलेबी
यह बच्चों के लिए हेल्दी और बेहद आसानी से बनने वाली रेसिपी है. इसमें आप बच्चे के पसंद के फल भी इस्तेमाल कर सकते हैं. हालांकि, हम कीवी, केला, आम, संतरा या पपीता का इस्तेमाल कर रहे हैं. आप इन चीजों फल से तिरंगे के रंगों वाली लेयर तैयार कर सकते हैं.
रोटी या रेडीमेड रैप में हरी चटनी, कद्दूकस की हुई गाजर, खीरा, पनीर और चीज भरें। इसे रोल करके छोटे टुकड़ों में काट लें. अलग-अलग रंगों की सब्जियों की वजह से यह टिफिन में बेहद खूबसूरत नजर आएगा. साथ ही, इसे बनाने के लिए गैस की जरूरत भी नहीं पड़ेगी.
एक प्लेट या छोटे बॉक्स में गाढ़ी दही की लेयर लगाएं. इसके ऊपर हरे रंग के लिए बारीक खीरा या हरी चटनी, बीच में सफेद दही और ऊपर नारंगी रंग के लिए कद्दूकस की हुई गाजर डालें. स्वाद के लिए थोड़ा चाट मसाला और सेव डाल सकती हैं.
नो-कुक डिशेज बनाते समय ऐसी सामग्री चुनें जो बच्चों के टिफिन में कुछ घंटों तक आसानी से रह सके. खराब होने वाली या गिरने वाली चीजें बिल्कुल न दें. टिफिन पैक करने के लिए टिफिन को एयर टाइट रखें. इसे भी पढ़ें- बालों की हालत हो गई खराब? कद्दू के बीज से घर पर बनाएं ये तेल
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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