Hair Loss From Smoking Be Reversed: सिगरेट पीना फेफड़ों, दिल और शरीर के अंगों के लिए हानिकारक माना जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं कि इसका असर आपके बालों पर भी पड़ सकता है? कई लोग यह मानते हैं कि बाल झड़ने का कारण सिर्फ स्ट्रेस या खराब खानपान होता है, लेकिन धूम्रपान भी बालों के झड़ने की समस्या को बढ़ा सकता है. अगर आप नियमित रूप से सिगरेट पीते हैं और साथ ही बालों के पतले होने या झड़ने की समस्या से परेशान हैं तो इसके पीछे धूम्रपान भी एक वजह हो सकती है.
स्कैल्प के लिए खतरनाक
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जब सिर के स्कैल्प को पर्याप्त मात्रा में ऑक्सीजन और पोषक तत्व नहीं पहुंचते तो बालों की जड़ें कमजोर होने लगती हैं. इससे बाल पतले हो सकते हैं और समय से पहले झड़ना शुरू हो सकते हैं.
बढ़ सकता है ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस
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सिगरेट शरीर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस बढ़ जाता है. यह स्थिति तब पैदा होती है जब शरीर में फ्री रेडिकल्स की मात्रा बढ़ जाती है. फ्री रेडिकल्स बालों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचा सकते हैं.
बालों की उम्र हो सकती है कम
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सिगरेट पीने वालों में बालों के समय से पहले सफेद होने की संभावना बढ़ जाती है. ऐसा इसलिए क्योंकि इसमें मौजूद पोषण पिगमेंट कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाता है.
हार्मोनल बदलाव भी हो सकते हैं जिम्मेदार
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कुछ शोध बताते हैं कि धूम्रपान शरीर में हार्मोनल असंतुलन पैदा कर सकता है. हार्मोन में बदलाव बालों की ग्रोथ साइकिल को इफेक्ट कर सकते हैं, जिससे हेयर फॉल की समस्या बढ़ सकती है.
क्या सिगरेट छोड़ने से फायदा होगा?
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धूम्रपान बंद करने के बाद शरीर का ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होने लगता है और स्कैल्प तक पोषण पहुंचने में सुधार हो सकता है. हालांकि, बाल झड़ने के पीछे दूसरे कारण भी हो सकते हैं.
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