पेट में अटकी गैस कैसे निकालें? जानिए कैसे निकलेगी शरीर में फंसी हुई गैस
Pet Me Atki Gas Kaise Nikale: पेट में गैस फंसना एक बेहद ही असहज स्थिति है और इस दिक्कत में व्यक्ति को शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द भी होने लगता है. ऐसे में यहां जानिए अटकी हुई गैस को कैसे निकाला जा सकता है.
Stomach Gas Home Remedies: खानपान सही ना हो, बहुत ज्यादा खा लिया जाए या खाना खाने के बाद बैठ या लेट जाया जाए तो पेट में गैस हो सकती है. पेट फूल जाए और गैस शरीर से बाहर निकल जाए तो इतनी तकलीफ नहीं होती, लेकिन अगर गैस पेट में ही अटक जाए तो व्यक्ति को दिनभर पेट पकड़कर बैठना पड़ जाता है. यह गैस आंतों में, पेट में और कई बार शरीर के बाकी हिस्सों में अटक जाती है और दर्द का कारण बनती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह पेट में अटकी गैस (Pet Me Atki Gas) को निकाला जा सकता है.
गुनगुना पानी और नींबू
2 / 7पेट में अटकी गैस निकालने के लिए गुनगुना पानी और नींबू का रस पिया जा सकता है. इसमें थोड़ा सा काला नमक भी जरूर डालें.
खा सकते हैं केला
3 / 7केला खाने पर भी पेट में अटकी गैस निकलती है. पका हुआ केला एसिडिटी को कम करने में भी असर दिखाता है.
पी सकते हैं छाछ
4 / 7पेट में गैस अटक जाए तो छाछ पी सकते हैं. छाछ में थोड़ा सा भुना जीरा और हरा धनिया डालकर पिया जाए तो इसका असर बढ़ जाता है.
अदरक का पानी
5 / 7अदरक के छोटे टुकड़े काटकर इसे पानी में उबाल लें. इस पानी को पीने पर पेट की गैस निकल जाती है.
हींग का पानी
6 / 7गैस बाहर निकालने के लिए आप हींग का पानी भी पी सकते हैं. हींग तेजी से गैस पर असर दिखाती है और पाचन को भी ठीक करती है.
वॉक करने पर मिलेगा आराम
7 / 7शरीर में गैस अटक जाए तो वॉक करने पर फायदा मिल सकता है. वॉक करने से पर गैस शरीर से बाहर निकलने लगती है.
