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पेट में अटकी गैस कैसे निकालें? जानिए कैसे निकलेगी शरीर में फंसी हुई गैस
Pet Me Atki Gas Kaise Nikale: पेट में गैस फंसना एक बेहद ही असहज स्थिति है और इस दिक्कत में व्यक्ति को शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द भी होने लगता है. ऐसे में यहां जानिए अटकी हुई गैस को कैसे निकाला जा सकता है.
Stomach Gas Home Remedies: खानपान सही ना हो, बहुत ज्यादा खा लिया जाए या खाना खाने के बाद बैठ या लेट जाया जाए तो पेट में गैस हो सकती है. पेट फूल जाए और गैस शरीर से बाहर निकल जाए तो इतनी तकलीफ नहीं होती, लेकिन अगर गैस पेट में ही अटक जाए तो व्यक्ति को दिनभर पेट पकड़कर बैठना पड़ जाता है. यह गैस आंतों में, पेट में और कई बार शरीर के बाकी हिस्सों में अटक जाती है और दर्द का कारण बनती है. ऐसे में यहां जानिए किस तरह पेट में अटकी गैस (Pet Me Atki Gas) को निकाला जा सकता है.
गुनगुना पानी और नींबू
पेट में अटकी गैस निकालने के लिए गुनगुना पानी और नींबू का रस पिया जा सकता है. इसमें थोड़ा सा काला नमक भी जरूर डालें.
खा सकते हैं केला
केला खाने पर भी पेट में अटकी गैस निकलती है. पका हुआ केला एसिडिटी को कम करने में भी असर दिखाता है.
पी सकते हैं छाछ
पेट में गैस अटक जाए तो छाछ पी सकते हैं. छाछ में थोड़ा सा भुना जीरा और हरा धनिया डालकर पिया जाए तो इसका असर बढ़ जाता है.
अदरक का पानी
अदरक के छोटे टुकड़े काटकर इसे पानी में उबाल लें. इस पानी को पीने पर पेट की गैस निकल जाती है.
हींग का पानी
गैस बाहर निकालने के लिए आप हींग का पानी भी पी सकते हैं. हींग तेजी से गैस पर असर दिखाती है और पाचन को भी ठीक करती है.
वॉक करने पर मिलेगा आराम
शरीर में गैस अटक जाए तो वॉक करने पर फायदा मिल सकता है. वॉक करने से पर गैस शरीर से बाहर निकलने लगती है.
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