How Rising Night Temperatures Increase Disease Risk: गर्मी लगातार बढ़ रही है और दिल्ली के साथ कई इलाकों में अलर्ट भी जारी किया गया है. ऐसे में लोगों को अपना थोड़ा ज्यादा ख्याल रखने की जरूरत है, क्योंकि अब लू दिन के साथ-साथ रात में भी लोगों की जान ले रही है. इसको लेकर डॉक्टरों और रिसर्चर्स का मानना है कि लगातार गर्म रातें लोगों को कई बीमारियों से ग्रस्त कर रहा है. इससे दिल की बीमारियों, डिहाइड्रेशन और स्ट्रोक जैसे गंभीर खतरे बढ़ गए हैं. ऐसे में आपको अपना बहुत ख्याल रखने की जरूरत है.
रात में गर्मी कितनी खतरनाक?
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रिसर्च में सामने आया है कि रात की गर्मी दिल की बीमारी का खतरा बढ़ा रही है. इससे मौत का खतरा दोगुना बढ़ जाता है. रात में गर्मी की वजह से शरीर को राहत नहीं मिल पाती और स्वास्थ्य जोखिम कई गुना बढ़ जाते हैं.
दिल्ली में इतनी दिक्कत क्यों?
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दिल्ली जैसे बड़े शहरों में अर्बन हीट आइलैंड का इफेक्ट ज्यादा है. इससे समस्या और गंभीर हो जाती है. साथ ही, छोटे घरों या बिना एयर कंडीशनर वाले कमरों में रहने की वजह से परेशानी ज्यादा बढ़ जाती है.
हार्ट मरीजों के लिए क्यों ज्यादा खतरनाक?
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जिन लोगों को पहले से हार्ट डिजीज, हाई BP या डायबिटीज की समस्या है, उनके लिए गर्म रातें ज्यादा खतरनाक हैं. ज्यादा गर्मी में शरीर खुद को ठंडा रखने के लिए ज्यादा पसीना निकलता है. इससे बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है.
