
1 / 6
How to Reduce the Risk of Cancer: рдЖрдЬ рдХреЗ рд╕рдордп рдореЗрдВ рдХреИрдВрд╕рд░ рджреБрдирд┐рдпрд╛ рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рдмрди рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреА рд╕рдмрд╕реЗ рдмрдбрд╝реА рд╡рдЬрд╣ рдЧрд▓рдд рдЦрд╛рдирдкрд╛рди, рдкреНрд░рджреВрд╖рдг, рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓ рдЖрджрд┐ рд╣реИ. рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЕрдЧрд░ рд╕рд╣реА рдЖрджрддреЗрдВ рдЕрдкрдирд╛рдИ рдЬрд╛рдПрдВ рддреЛ рдХрд╛рдлреА рд╣рд░ рддрдХ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреЗ рдЬреЛрдЦрд┐рдо рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдХрдо рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрджрд┐рдХ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдордиреАрд╖ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдЧрд░ рдХреБрдЫ рдЖрджрддреЗрдВ рд░реЛрдЬрдорд░реНрд░рд╛ рдХреА рдЬрд┐рдВрджрдЧреА рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд▓реА рдЬрд╛рдПрдВ рддреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
рд╕рд╛рддреНрд╡рд┐рдХ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдПрдВ

2 / 6
рдЖрдЪрд╛рд░реНрдп рдордиреАрд╖ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдХреИрдВрд╕рд░ рд╕реЗ рдмрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдЕрдкрдиреЗ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЛ рдиреЗрдЪреБрд░рд▓ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрд╕реЗрд╕реНрдб рдФрд░ рдкреИрдХреЗрдЯ рд╡рд╛рд▓реЗ рдлреВрдб рд╕реЗ рджреВрд░реА рдмрдирд╛рдПрдВ. рдЗрд╕рд╕реЗ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ.
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди--- рд╕реБрдмрд╣ рдЬрд▓реНрджреА рдЙрдареЗрдВ

3 / 6
рдЖрдпреБрд░реНрд╡реЗрдж рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдмреНрд░рд╣реНрдо рдореБрд╣реВрд░реНрдд рдпрд╛рдиреА рд╕реБрдмрд╣ рд▓рдЧрднрдЧ 4 рд╕реЗ 5 рдмрдЬреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕ рд╕рдордп рдЙрдардХрд░ рдпреЛрдЧ, рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдФрд░ рдзреНрдпрд╛рди рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХрд╛ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рдмреЗрд╣рддрд░ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ.
рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рд░рдЦреЗрдВ

4 / 6
рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдЬрдореЗ рд╡рд┐рд╖реИрд▓реЗ рддрддреНрд╡ рдХрдИ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреА рдЬрдбрд╝ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд╕рдордп-рд╕рдордп рдкрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдбрд┐рдЯреЙрдХреНрд╕ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЧреБрдирдЧреБрдирд╛ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВ. рдиреАрдВрдмреВ рдФрд░ рд╢рд╣рдж рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рд╣рд░реА рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЬреВрд╕ рд▓реЗрдВ.
---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди--- рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ

5 / 6
рдпреЛрдЧ рдФрд░ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░реЗрдВ рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдЗрд╕рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рдЕрдВрдЧ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЖрдк рдХрдкрд╛рд▓рднрд╛рддрд┐, рдЕрдиреБрд▓реЛрдо-рд╡рд┐рд▓реЛрдо рдФрд░ рднрд╕реНрддреНрд░рд┐рдХрд╛ рдЬреИрд╕реЗ рдкреНрд░рд╛рдгрд╛рдпрд╛рдо рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рд╕реНрдЯреНрд░реЗрд╕ рдФрд░ рдЧреБрд╕реНрд╕реЗ рд╕реЗ рджреВрд░реА рд░рдЦреЗрдВ

6 / 6
рд▓рдЧрд╛рддрд╛рд░ рддрдирд╛рд╡ рдореЗрдВ рд░рд╣рдиреЗ рд╕реЗ рд╢рд░реАрд░ рдХреЗ рд╣рд╛рд░реНрдореЛрди рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рд┐рдд рд╣реЛ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдХрдИ рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рдЦрддрд░рд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирд╕рд┐рдХ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рдХрд╛ рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦрдирд╛ рднреА рдЙрддрдирд╛ рд╣реА рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ.