स्किन पर दिखें ये 6 बदलाव, समझ लें शरीर में किसी न किसी गड़बड़ की हो रही है शुरुआत
6 Skin Signals: जब हमारी बॉडी में किसी भी तरह की गड़बड़ी होती है तो स्किन कई तरह के संकेत देना शुरू कर देती है. डाइटिशियन मनप्रीत का कहना है कि इन संकेतों को आपने शुरुआत में समझ लिया तो आप आसानी से बीमारी को पकड़ पाएंगे और उसे बढ़ने से पहले कंट्रोल कर लेंगे.
Bimari Hone Par Sharir Mein Hone Wale Badlav: कोई भी बीमारी अचानक नहीं होती, धीरे-धीरे यह शरीर में दस्तक देती है और फिर अपना घर बना लेती है. हालांकि, इस दौरान कुछ संकेत जरूर नजर आते हैं, लेकिन ज्यादातर लोग इसे नजरअंदाज कर देते हैं. आप ऐसा ना करें क्योंकि शरीर का खास ख्याल रखना बहुत जरूरी है.ऐसे में अगर आपका पाचन खराब रहने लगे, वजन कम होने लगे या अचानक से बहुत अधिक कमजोरी महसूस होने लगे तो समझ लीजिए आपके शरीर में किसी ना किसी गड़बड़ की शुरुआत हो चुकी है. डाइटिशियन मनप्रीत का कहना है कि स्किन किस तरह बताती है कि शरीर में कोई बड़ी बीमारी पनप रही है. आइए जानते हैं 6 बड़े संकेत-
बालों के बीच की रेखा पतली होना
2 / 6अगर आपके बालों की रेखा लगातार पतली हो रही है तो इसका मतलब है कि आपके हार्मोनल इंबैलेंस हो रहे हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक, डाइहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT) बढ़ने की वजह से ऐसा होता है.
आंखों के नीचे काले घेरे
3 / 6आंखों के नीचे काले घेरे होने का मतलब है कि आपके शरीर में आयरन की कमी हो रही है. हालांकि, कुछ लोगों को लगता है कि यह नींद की कमी की वजह से होता है.
आइब्रो के बाल झड़ना
4 / 6बालों का झड़ना आम है, लेकिन अगर आपके आइब्रो के बाल झड़ रहे हैं तो आपको सोचने की जरूरत है. एक्सपर्ट के मुताबिक, ऐसा थायराइड हार्मोन के इंबैलेंस की वजह से हो सकता है.
आंखों के नीचे पीले पैच होना
5 / 6अगर आपकी आंखों के नीचे पीले पैच नजर आ रहे हैं तो इसका मतलब है कि आपका कोलेस्ट्रॉल लेवल बढ़ रहा है. इसलिए आपको एक बार लिपिड प्रोफाइल टेस्ट जरूर करवा लेना चाहिए.
चेहरे पर अनचाहे बाल आना
6 / 6महिलाओं के चेहरे पर अनचाहे बाल भी शरीर में हार्मोनल इंबैलेंस की तरफ इशारा करते हैं. एक्सपर्ट के मुताबिक, आपके शरीर में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा अधिक है.
