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रोजाना अदरक का करें सेवन, सेहत को मिलेंगे चमत्कारी फायदे
News24 हिंदी
Updated: Sep 24, 2025 20:57
अदरक न केवल हमारे स्वाद को बढ़ाता है, बल्कि यह हमारे शरीर के लिए भी एक अमूल्य औषधि है. यह कई स्वास्थ्य समस्याओं से राहत दिलाने में मदद करता है और शरीर को मजबूत बनाता है.
अदरक पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है और अपच से राहत दिलाता है.
अदरक में एंटीऑक्सिडेंट्स होते हैं, जो इन्फेक्शन्स से बचाते हैं और इम्यून सिस्टम को मजबूत करते हैं.
अदरक जी मिचलाने और उल्टी से राहत देने में मदद करता है.
अदरक के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर की सूजन को कम करने में सहायक होते हैं.
अदरक वजन घटाने में मदद करता है और मेटाबोलिज्म को तेज करता है.
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