सोते वक्त रुक रही है सांस? Apple Watch करेगी तुरंत अलर्ट, भारत में लॉन्च हुआ फीचर

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अमेरिकी टेक कंपनी Apple ने भारत में नया हेल्थ फोक्स्ड फीचर पेश किया है. यह फीचर यूजर्स को नींद के दौरान होने वाली सांस से जुड़ी समस्या यानी स्लीप एपनिया के संकेत पहचानने में मदद करेगा.

Apple Watch में मिलेगा ये फीचर

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कंपनी ने अपनी Apple Watch में Sleep Apnea Notification फीचर जोड़ा है. यह फीचर यूजर्स की नींद के दौरान सांस लेने के पैटर्न को ट्रैक करेगा और किसी गड़बड़ी की जानकारी देगा.

इंसानों की जिंदगी में नींद क्यों जरूरी?

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कंपनी का कहना है कि अच्छी नींद इंसानों की हेल्थ और लाइफस्टाइल दोनों के लिए बेहद जरूरी है. नींद की कमी या खराब नींद का असर शरीर और मानसिक स्वास्थ्य पर साफ दिखाई देता है.

क्या होती है Sleep Apnea बीमारी?

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Sleep Apnea एक आम लेकिन गंभीर बीमारी मानी जाती है. इसमें सोते समय कुछ सेकंड के लिए सांस रुक जाती है, जिससे शरीर को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती. रिपोर्ट्स के मुताबिक दुनियाभर में 1 अरब से ज्यादा लोग इस समस्या से प्रभावित हैं. अगर Sleep Apnea का समय रहते इलाज न कराया जाए, तो यह कई गंभीर बीमारियों की वजह बन सकता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर, टाइप-2 डायबिटीज और दिल से जुड़ी समस्याओं का खतरा बढ़ सकता है. ये भी पढे़ं- शॉपिग, एडिटिंग, ट्रांसलेशन से लेकर खाना तक ऑर्डर कर देंगे ये चश्मे, Google-Samsung के AI Glasses होंगे काम  

Apple Watch कैसे पहचानती है यह समस्या?

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Apple Watch में एक खास फीचर दिया गया है, जो Breathing Disturbances को ट्रैक करता है. यह फीचर एक्सेलेरोमीटर की मदद से कलाई की हल्की गतिविधियों को पहचानकर सांस लेने के सामान्य पैटर्न में रुकावट का पता लगाता है.

30 दिन तक डेटा का होगा एनालिसिस

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Apple Watch करीब 30 दिनों तक यूजर के डेटा को एनालाइज करेगी. अगर लगातार Sleep Apnea के संकेत मिलते हैं, तो यूजर को नोटिफिकेशन भेजा जाएगा. अगर वॉच लगातार समस्या के संकेत पकड़ती है, तो यूजर को डॉक्टर से संपर्क करने और आगे की जांच कराने की सलाह दी जाएगी. इससे बीमारी का समय रहते पता लगाना आसान हो सकता है. ये भी पढे़ं- AC के साथ पंखा चलाना सही है या गलत? जानिए क्या कहता है साइंस, क्या बढ़ेगा बिजली बिल