How To Make Bael Sharbat: рддреЗрдЬ рдЧрд░реНрдореА рдФрд░ рд▓реВ рдХреЗ рдореМрд╕рдо рдореЗрдВ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдардВрдбрдХ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд▓реЛрдЧ рдХрдИ рддрд░рд╣ рдХреЗ рдбреНрд░рд┐рдВрдХреНрд╕ рдкреАрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдПрдХ рдРрд╕рд╛ рджреЗрд╕реА рдФрд░ рдЕрд╕рд░рджрд╛рд░ рдЙрдкрд╛рдп рд╣реИ рдЬреЛ рддреБрд░рдВрдд рд░рд╛рд╣рдд рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╣ рд╕рд┐рд░реНрдл рдкреНрдпрд╛рд╕ рдмреБрдЭрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкреЗрдп рдирд╣реАрдВ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдардВрдбрд╛ рд░рдЦрдиреЗ, рдПрдирд░реНрдЬреА рдмрдирд╛рдП рд░рдЦрдиреЗ рдФрд░ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рд╕реЗ рдмрдЪрд╛рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдХреА рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рдШрд░ рдкрд░ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдмрд┐рдирд╛ рдЪреАрдиреА рдХреЗ рд╣реЗрд▓реНрджреА рддрд░реАрдХреЗ рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдЬреЛ рд╣рд░ рдЙрдореНрд░ рдХреЗ рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЗрд╕ рдЧрд░реНрдореА рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдкрд░рд┐рд╡рд╛рд░ рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд░рдЦрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЬрд░реВрд░реА рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдпреЗ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рдЪрд╛рдп рдкреАрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рд╣реА рд╕рдордп рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ? рдЬрд╛рдирд┐рдП тАШрдЧреЛрд▓реНрдбрди рдЯрд╛рдЗрдотАЩ рдЬреЛ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╣реИ рд╕рдмрд╕реЗ рдмреЗрд╣рддрд░
рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА Desi Summer Drink Recipe
- рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдЖрдкрдХреЛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рдкрдбрд╝реЗрдЧреА;
- рдПрдХ рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рдлрд▓.
- рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░ рдЧреБрдбрд╝ рдХрд╛ рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдпрд╛ рдлрд┐рд░ рдЪреАрдиреА рдХреА рдЬрдЧрд╣ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╡рд┐рдХрд▓реНрдк.
- рдПрдХ рдЪреБрдЯрдХреА рдХрд╛рд▓рд╛ рдирдордХ рдпрд╛ рд╕рд╛рдзрд╛рд░рдг рдирдордХ.
- 2 рд╕реЗ 3 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдардВрдбрд╛ рдкрд╛рдиреА.
- рдмрд░реНрдл рдХреЗ рдЯреБрдХрдбрд╝реЗ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдбрд╛рд▓рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ.
рдШрд░ рдкрд░ рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдЖрд╕рд╛рди рддрд░реАрдХрд╛ Bel Ka Sharbat Recipe Hindi
- рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдмреЗрд▓ рдХреЗ рдлрд▓ рдХреЛ 2-3 рдШрдВрдЯреЗ рдкрд╛рдиреА рдореЗрдВ рднрд┐рдЧреЛрдХрд░ рд░рдЦреЗрдВ, рддрд╛рдХрд┐ рдпрд╣ рдирд░рдо рд╣реЛ рдЬрд╛рдП.
- рдЗрд╕рдХреЗ рдмрд╛рдж рдмреЗрд▓ рдХреЛ рддреЛрдбрд╝рдХрд░ рдЙрд╕рдХрд╛ рдЧреВрджрд╛ рдирд┐рдХрд╛рд▓ рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдмрд░реНрддрди рдореЗрдВ рд░рдЦреЗрдВ.
- рдЗрд╕рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЧреВрджреЗ рдХреЛ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдмреАрдЬ рдЕрд▓рдЧ рдХрд░ рджреЗрдВ.
- рдЕрдм рдЗрд╕ рдорд┐рд╢реНрд░рдг рдХреЛ рдЫрдирдиреА рд╕реЗ рдЫрд╛рди рд▓реЗрдВ рддрд╛рдХрд┐ рд░реЗрд╢рд╛ рдЕрд▓рдЧ рд╣реЛ рдЬрд╛рдП.
- рдЖрдЦрд┐рд░ рдореЗрдВ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдЧреБрдбрд╝ рдФрд░ рдирдордХ рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдШреЛрд▓ рд▓реЗрдВ.
- рддреИрдпрд╛рд░ рд╢рд░рдмрдд рдХреЛ рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдореЗрдВ рдбрд╛рд▓реЗрдВ, рдмрд░реНрдл рдорд┐рд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдардВрдбрд╛-рдардВрдбрд╛ рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВ.
рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рдкреАрдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ Bael Sharbat Ke Fayde
рдмреЗрд▓ рдХрд╛ рд╢рд░рдмрдд рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдардВрдбрдХ рджреЗрдиреЗ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдХрдИ рд╕реНрд╡рд╛рд╕реНрдереНрдп рд▓рд╛рдн рднреА рджреЗрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдореМрдЬреВрдж рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C рдФрд░ рдЖрдпрд░рди рдкрд╛рдЪрди рдХреЛ рдмреЗрд╣рддрд░ рдмрдирд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдХрдмреНрдЬ, рдЧреИрд╕ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рджрд┐рд▓рд╛рддреЗ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдкреЗрдЯ рдХреА рдЧрд░реНрдореА рдХреЛ рд╢рд╛рдВрдд рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯреЗрдб рд░рдЦрддрд╛ рд╣реИ. рд╕рд╛рде рд╣реА, рдпрд╣ рдЗрдореНрдпреБрдирд┐рдЯреА рдмрдврд╝рд╛рдиреЗ рдФрд░ рдХрдордЬреЛрд░реА рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рднреА рдорджрдж рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЖрдк рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдПрдХреНрдЯрд┐рд╡ рдФрд░ рдлреНрд░реЗрд╢ рдорд╣рд╕реВрд╕ рдХрд░реЗрдВрдЧреЗ. рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХреА рдмреАрдорд╛рд░реА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕ рдбреНрд░рд┐рдВрдХ рдХреЛ рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рдЬрд░реВрд░ рд▓реЗрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╢рд░реАрд░ рдкрд░ рдирд┐рдХрд▓рдиреЗ рд▓рдЧреЗ рдорд╕реНрд╕реЗ? рдШрдмрд░рд╛рдПрдВ рдирд╣реАрдВ, рдШрд░ рдмреИрдареЗ рдРрд╕реЗ рдкрд╛рдПрдВ рдЫреБрдЯрдХрд╛рд░рд╛
рдЕрд╕реНрд╡реАрдХрд░рдг тАУ рдЗрд╕ рдЦрдмрд░ рдХреЛ рд╕рд╛рдорд╛рдиреНрдп рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рддреМрд░ рдкрд░ рд▓рд┐рдЦрд╛ рдЧрдпрд╛ рд╣реИ. рдЕрдзрд┐рдХ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮ рдХреА рд╕рд▓рд╛рд╣ рд▓реЗрдВ рдпрд╛ рдЪрд┐рдХрд┐рддреНрд╕рдХ рд╕реЗ рдкрд░рд╛рдорд░реНрд╢ рдХрд░реЗрдВ. рдиреНрдпреВрдЬ 24 рдХрд┐рд╕реА рддрд░рд╣ рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд░рддрд╛ рд╣реИ.
How To Make Bael Sharbat: तेज गर्मी और लू के मौसम में शरीर को ठंडक देने के लिए लोग कई तरह के ड्रिंक्स पीते हैं, लेकिन बेल का शरबत एक ऐसा देसी और असरदार उपाय है जो तुरंत राहत देता है. यह सिर्फ प्यास बुझाने वाला पेय नहीं, बल्कि शरीर को अंदर से ठंडा रखने, एनर्जी बनाए रखने और डिहाइड्रेशन से बचाने में भी मदद करता है. इसकी खास बात यह है कि इसे घर पर आसानी से बिना चीनी के हेल्दी तरीके से तैयार किया जा सकता है, जो हर उम्र के लोगों के लिए फायदेमंद है. अगर आप भी इस गर्मी से राहत चाहते हैं और परिवार को हेल्दी रखना चाहते हैं, तो जरूरी ट्राई करें ये ड्रिंक.
यह भी पढ़ें: चाय पीने का सही समय क्या होता है? जानिए ‘गोल्डन टाइम’ जो सेहत के लिए है सबसे बेहतर
बेल का शरबत बनाने के लिए जरूरी सामग्री Desi Summer Drink Recipe
- बेल का शरबत बनाने आपको ज्यादा चीजों की जरूरत नहीं पड़ेगी;
- एक पका हुआ बेल का फल.
- स्वादानुसार गुड़ का पाउडर या फिर चीनी की जगह हेल्दी विकल्प.
- एक चुटकी काला नमक या साधारण नमक.
- 2 से 3 गिलास ठंडा पानी.
- बर्फ के टुकड़े अगर आप डालना चाहते हैं, तो.
घर पर बेल का शरबत बनाने का आसान तरीका Bel Ka Sharbat Recipe Hindi
- सबसे पहले बेल के फल को 2-3 घंटे पानी में भिगोकर रखें, ताकि यह नरम हो जाए.
- इसके बाद बेल को तोड़कर उसका गूदा निकाल लें और एक बड़े बर्तन में रखें.
- इसमें पानी डालकर गूदे को अच्छे से मिक्स करें और बीज अलग कर दें.
- अब इस मिश्रण को छननी से छान लें ताकि रेशा अलग हो जाए.
- आखिर में इसमें गुड़ और नमक मिलाकर अच्छी तरह घोल लें.
- तैयार शरबत को गिलास में डालें, बर्फ मिलाएं और ठंडा-ठंडा सर्व करें.
बेल का शरबत पीने के फायदे Bael Sharbat Ke Fayde
बेल का शरबत शरीर को तुरंत ठंडक देने के साथ-साथ कई स्वास्थ्य लाभ भी देता है. इसमें मौजूद फाइबर, विटामिन C और आयरन पाचन को बेहतर बनाते हैं और कब्ज, गैस जैसी समस्याओं से राहत दिलाते हैं. यह पेट की गर्मी को शांत करता है और शरीर को हाइड्रेटेड रखता है. साथ ही, यह इम्युनिटी बढ़ाने और कमजोरी दूर करने में भी मदद करता है, जिससे आप गर्मियों में एक्टिव और फ्रेश महसूस करेंगे. ध्यान रखें अगर आपको किसी तरह की बीमारी है, तो इस ड्रिंक को पीने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.
यह भी पढ़ें: शरीर पर निकलने लगे मस्से? घबराएं नहीं, घर बैठे ऐसे पाएं छुटकारा
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
