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चेहरे की खूबसूरती पर चार-चांद लगा देगी यह हर्बल टी, डर्मेटोलॉजिस्ट भी मानते हैं इसे बेस्ट

Best Tea For Skin: एक ऐसी हर्बल टी है जिसे स्किन डॉक्टर भी चेहरा निखारने के लिए सबसे अच्छा बताते हैं. आइए जानते हैं इस कमाल की हर्बल टी के बारे में.

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Skin Health: त्वचा की सुंदरता सिर्फ इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि उसपर कौन सी क्रीम लगाई जा रही है या फिर कौन से फेस पैक्स का इस्तेमाल हो रहा है, खानपान त्वचा को सबसे ज्यादा प्रभावित करता है. अगर सही चीजें खाई और पी जाएं तो शरीर से गंदे टॉक्सिंस निकलेंगे और उसका असर क्लीन त्वचा के रूप में दिखने लगेगा. ऐसी ही एक हर्बल टी (Herbal Tea) को डॉक्टर ने चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद बताया है. इंस्टाग्राम पर डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अंकुर सरीन ने एक वीडियो पोस्ट किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि किस हर्बल टी को वे त्वचा के लिए बेस्ट मानते हैं. आप भी इस हर्बल टी को पीना शुरू कर सकते हैं.

त्वचा के लिए सबसे अच्छी हर्बल टी कौन सी है | Best Herbal Tea For Skin

डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. अंकुर सरीन ग्रीन टी (Green Tea) को त्वचा के लिए बेस्ट मानते हैं. अंकुर सरीन का कहना है कि ग्रीन टी स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाती है. ग्रीन टी पी जाए तो इससे स्किन पर धूप का असर कम होता है. साथ ही, ग्रीन टी पीने का एक फायदा यह भी है कि इससे त्वचा को एंटी-एजिंग गुण मिलते हैं और स्किन का एजिंग प्रोसेस धीमा पड़ जाता है. ऐसे में ग्रीन टी को पीने पर सिर्फ सेहत ही नहीं स्किन की सुंदरता भी बनी रहेगी.

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चेहरे पर भी लगा सकते हैं ग्रीन टी

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  • ग्रीन टी एक ऐसी हर्बल टी है जो ना सिर्फ पीने पर फायदा देती है बल्कि इसे चेहरे पर लगाया भी जा सकता है. इसमें एंटी-ऑक्सीडेंट्स की भरपूर मात्रा होती है जो स्किन को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाती है.
  • ग्रीन टी को चेहरे पर लगाने से इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन की इंफ्लेमेशन को दूर करते हैं यानी चेहरे पर किसी तरह की सूजन नजर नहीं आती और ना ही चेहरा फूला हुआ लगता है.
  • एक्ने या पिंपल्स (Pimples) की दिक्कत को दूर करने में भी ग्रीन टी का असर दिखता है. इसके एंटीमाइक्रोबियल गुण चेहरे पर नजर आने वाले एक्ने के साथ ही ब्लैकहेड्स और वाइटहेड्स को भी कम करते हैं जिससे स्किन साफ नजर आती है.
  • ग्रीन टी बंद पोर्स को साफ करती है. चेहरे पर जमे बंद पोर्स ग्रीन टी से खुल जाते हैं और फुंसियां कम होने में असर नजर आता है.
  • ग्रीन टी स्किन पर जेंटल एक्सफोलिएटर की तरह काम करती है. इससे चेहरे पर जमी डेड स्किन सेल्स हटने लगती हैं और चेहरा निखर जाता है.

अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.

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First published on: Sep 24, 2025 06:36 PM

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About the Author

Seema Thakur

सीमा ठाकुर पत्रकारिता से पिछले 7 सालों से जुड़ी हैं. न्यूज24 में सीमा बतौर चीफ सब एडिटर काम कर रही हैं. सीमा हेल्थ और लाइफस्टाइल बीट पर लिखती हैं और कॉन्टेन्ट क्रिएशन के साथ ही टीम लीड की भूमिका भी निभा रही हैं. न्यूज24 में सीमा ने अपनी बीट से हटकर इलेक्शंस की स्टोरीज पर भी काम किया है. हेल्थ और लाफस्टाइल से जुड़ी स्टडीज, लेटेस्ट न्यूज और एक्सपर्ट्स/डॉक्टर्स से बातचीत पर आधारित लेख लिखने में सीमा की मजबूत पकड़ है. सीमा हेल्थ खबरों और लेटेस्ट अपडेट के लिए AIIMS, ICMR, WHO,  स्वास्थ्य मंत्रालय जैसे संस्थानों के विशेषज्ञों और डॉक्टरों के संपर्क में रहती है. अनुभव सीमा ने पत्रकारिता की शुरुआत दिल्ली प्रेस ग्रुप से की थी जहां वे सरिता, मुक्ता और गृहशोभा मैग्जीन में वुमेन ओरिएंटेड, सोशल, लाइफस्टाइल, हेल्थ और बॉलीवुड के अलावा पॉलिटकल आर्टिकल्स लिखती थीं. सीमा को प्रूफरीडिंग और एडिटिंग का भी खासा अनुभव है. प्रिंट में काम करने के दौरान सीमा की हिंदी भाषा में अच्छी पकड़ है. दिल्ली प्रेस के बाद सीमा डायमंड पब्लिशिंग हाउस से जुड़ी थीं जहां उन्होंने मैग्जीन और वेबसाइट दोनों के लिए काम किया. डायमंड पब्लिशिंग हाउस के बाद सीमा ने NDTV के साथ डिजिटल मीडिया में अपना करियर शुरू किया. NDTV में सीमा ने राइटर के साथ ही वीडियो प्रोड्यूसर, एंकर और पॉडकास्टर के तौर पर भी काम किया. लाइफस्टाइल वीडियोज और बॉलीवुड गोल्ड सीरीज को प्रोड्यूस और एंकर करने के साथ ही वे बॉलीवुड पॉडकास्ट किया करती थीं. वीडियो प्रोडक्शन में सीमा का इंटरेस्ट और पकड़ यहीं से आई है. शिक्षा सीमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के दीन दयाल उपाध्याय कॉलेज से बी.ए किया है. इसके बाद जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा किया. जामिया की पीजी डिप्लोमा इन जर्नलिज्म डिपार्टमेंट की मैग्जीन में सीमा स्टूडेंट एडिटर और अपने बैच की कॉन्टेंट हेड रह चुकी हैं. अनुभव - 7 साल शिक्षा - जामिया मिलिया इस्लामिया से हिंदी पत्रकारिता में पीजी डिप्लोमा पिछला अनुभव - NDTV, दिल्ली प्रेस, डायमंड पब्लिशिंग हाउस

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