Skin Care Routine: दिनभर धूल, पसीना और प्रदूषण में रहने से स्किन अपनी नेचुरल चमक खोने लगती है. ऐसे में सिर्फ चेहरा धो लेना ही काफी नहीं होता. अगर फेस वॉश के बाद अगले 2 मिनट में सही स्किनकेयर किया जाए तो स्किन लंबे समय तक हाइड्रेटेड, मुलायम और नेचुरली ग्लोइंग बनी रह सकती है. आइए जानते हैं कि चेहरा धोने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए. इन तरीकों आप आप भी अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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तौलिये से हल्के हाथों से चेहरा सुखाएं
चेहरा धोने के बाद स्किन को रगड़कर पोंछने की बजाय साफ और मुलायम तौलिये से हल्के-हल्के थपथपाकर सुखाएं. इससे स्किन पर असर कम होता है और जलन या रूखापन कम होता है.
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2 मिनट के अंदर मॉइश्चराइजर लगाएं
स्किन धोने के बाद उसमें मौजूद नमी जल्दी कम होने लगती है. इसलिए 2 मिनट के भीतर अपनी स्किन टाइप के हिसाब मॉइश्चराइजर लगाएं. इससे नमी स्किन में लॉक हो जाती है और चेहरा लंबे समय तक फ्रेश दिखाई देता है.
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सुबह के समय सनस्क्रीन लगाना न भूलें
अगर आप सुबह चेहरा धो रहे हैं तो मॉइश्चराइजर के बाद कम से कम SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं. यह स्किन को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाने में मदद करती है और समय से पहले होने वाली झुर्रियों व टैनिंग का खतरा कम करती है.
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रात में सीरम का इस्तेमाल करें
रात के समय चेहरा धोने के बाद विटामिन C, हाइलूरोनिक एसिड या नियासिनामाइड जैसे इंग्रीडिएंट वाला सीरम लगाया जा सकता है. इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि त्वचा रातभर रिपेयर हो सके.
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- इन गलतियों से बचना चाहिए?
- आपको चेहरे पर बहुत ज्यादा गर्म पानी इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. आप गुनगुना पानी इस्तेमाल करें, क्योंकि यह बेस्ट माना जाता है.
- बार-बार फेस वॉश का इस्तेमाल न करें और अगर कर रहे हैं तो अच्छी क्वालिटी का इस्तेमाल करें.
- चेहरे पर दाने हैं तो गंदी तौलिया बिल्कुल ना इस्तेमाल करें. इससे परेशानी ज्यादा बढ़ जाएगी.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.