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Skin Care Routine: दिनभर धूल, पसीना और प्रदूषण में रहने से स्किन अपनी नेचुरल चमक खोने लगती है. ऐसे में सिर्फ चेहरा धो लेना ही काफी नहीं होता. अगर फेस वॉश के बाद अगले 2 मिनट में सही स्किनकेयर किया जाए तो स्किन लंबे समय तक हाइड्रेटेड, मुलायम और नेचुरली ग्लोइंग बनी रह सकती है. आइए जानते हैं कि चेहरा धोने के तुरंत बाद क्या करना चाहिए. इन तरीकों आप आप भी अपने रूटीन में शामिल कर सकते हैं.
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चेहरा धोने के बाद स्किन को रगड़कर पोंछने की बजाय साफ और मुलायम तौलिये से हल्के-हल्के थपथपाकर सुखाएं. इससे स्किन पर असर कम होता है और जलन या रूखापन कम होता है.
स्किन धोने के बाद उसमें मौजूद नमी जल्दी कम होने लगती है. इसलिए 2 मिनट के भीतर अपनी स्किन टाइप के हिसाब मॉइश्चराइजर लगाएं. इससे नमी स्किन में लॉक हो जाती है और चेहरा लंबे समय तक फ्रेश दिखाई देता है.
अगर आप सुबह चेहरा धो रहे हैं तो मॉइश्चराइजर के बाद कम से कम SPF 30 या उससे अधिक वाली सनस्क्रीन जरूर लगाएं. यह स्किन को सूरज की हानिकारक UV किरणों से बचाने में मदद करती है और समय से पहले होने वाली झुर्रियों व टैनिंग का खतरा कम करती है.
रात के समय चेहरा धोने के बाद विटामिन C, हाइलूरोनिक एसिड या नियासिनामाइड जैसे इंग्रीडिएंट वाला सीरम लगाया जा सकता है. इसके बाद मॉइश्चराइजर लगाएं ताकि त्वचा रातभर रिपेयर हो सके.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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