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Skin Care: उम्र चाहे कोई भी हो चेहरे पर पिंपल्स निकलना किसी को अच्छा नहीं लगता है. मुंहासे (Pimples) या एक्ने तब होते हैं जब त्वचा पर सीबम का प्रोडक्शन बढ़ता है और डेड स्किन सेल्स जमने लगती हैं और स्किन के पोर्स क्लोग्ड हो जाते हैं. पिंपल्स यूं तो आमतौर पर खुद ही भर जाते हैं लेकिन इन्हें कई-कई दिनों तक चेहरे पर लेकर घूमना कोई नहीं चाहता. इसीलिए उन घरेलू नुस्खों को आजमाकर देखा जाता है जिनसे इन पिंपल्स को हटाया जा सकता है. आयुर्वेदिक डॉक्टर मनीषा मिश्रा ने ऐसे ही कुछ आयुर्वेदिक नुस्खों (Ayurvedic Remedies) का जिक्र किया है जिनसे पिंपल्स की दिक्कत दूर हो सकती है. इन नुस्खों से पिंपल्स हटने में तेजी से असर दिखता है.
जायफल
एक्ने और पिंपल्स को कम करने के लिए जायफल (Nutmeg) को त्वचा पर लगाया जा सकता है. इसे त्वचा पर नजर आने वाले एक्ने कम होते हैं. वहीं स्टडीज भी कहती हैं कि जायफल से पिंपल्स कम होते हैं.
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धनिया के दाने
धनिया के दानों में लिनोलोल होते हैं जोकि एंटीबैक्टीरियल कंपाउंड्स हैं और एक्ने को कम करने में मदद करते हैं. इनसे स्किन पर होने वाली बैक्टीरियल ग्रोथ कम होने में भी असर दिखता है.
एलोवेरा जैल
एलोवेरा में एलोइन होता है. यह एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों और एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है. इसके कूलिंग इफेक्ट्स त्वचा पर पड़ते हैं और त्वचा पर नजर आने वाली रेडनेस कम होती है. एलोवेरा स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स देने में असरदार है.
क्या पिंपल्स कम करने के लिए थूक लगा सकते हैं?
एक्ट्रेस तमन्ना भाटिया ने अपने एक इंटरव्यू में इस बात का जिक्र किया था कि वे चेहरे पर सुबह का पहला थूक (Saliva) लगाती हैं. आयुर्वेदिक डॉक्टर का कहना है कि कुछ स्टडीज हैं जो कहती हैं कि थूक में एंटी-बैक्टीरियल पेप्टाइड्स होते हैं जो बैक्टीरियल ग्रोथ को कम करते हैं.
इन नुस्खों का कैसे करें इस्तेमाल
जायफल, धनिया और एलोवेरा को जस का तस ही चेहरे पर लगाया जा सकता है. जायफल और धनिया को पीसकर पिंपल्स पर लगाया जा सकता है. इसे चेहरे पर लगाकर 15 मिनट लगाए रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं. इसके अलावा, एलोवेरा जैल को पूरे चेहरे पर लगाया जा सकता है. किसी भी नुस्खे का इस्तेमाल करने से पहले पैच टेल्स जरूर कर लें.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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