---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Weight Loss: рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ? рддреЛ рдЕрдкрдирд╛рдПрдВ рдбрд╛рдЗрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрди рдХреЗ рдпреЗ 3 рдЖрд╕рд╛рди рдЯрд┐рдкреНрд╕

Weight Loss: рд╡рдЬрди рдХрдо рдХрд░рдирд╛ рд╕рдмрд╕реЗ рдХрдард┐рди рдХрд╛рдореЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реЗ рдПрдХ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЖрдк рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВредрдбрд╛рдЗрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрди рджреНрд╡рд╛рд░рд╛ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рдпреЗ 3 рд╕рд┐рдВрдкрд▓ рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдЖрд╕рд╛рди рдФрд░ рд╕рдмрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрд╛рд░рдЧрд░ рд╣реИрдВред

Author Published By : Namrata Mohanty Updated: Sep 19, 2024 14:54
weight lose Tips
weight lose Tips

Weight Loss: рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдХрд╛рдо рдирд╣реАрдВ рд╣реИред рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдЙрддрдиреА рд╣реА рдореБрд╢реНрдХрд┐рд▓ рдкреНрд░рдХреНрд░рд┐рдпрд╛ рд╣реИ рдЬрд┐рддрдирд╛ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЖрд▓рд╕ рдХреЛ рджреВрд░ рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдЖрддрд╛ рд╣реИред рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЖрдкрдиреЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХрдИ рд╕рд╛рд░реА рд╡реАрдбрд┐рдпреЛрдЬ рдФрд░ рдмреНрд▓реЙрдЧреНрд╕ рджреЗрдЦреЗ рд╣реЛрдВрдЧреЗ, рдЬрд╣рд╛рдВ рдХреЛрдИ рдЖрдкрдХреЛ рдХреАрдЯреЛ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдПрдЧрд╛ рддреЛ рдХреЛрдИ рдПрдХреНрд╕рд░рд╕рд╛рдЗрдЬ рдмрддрд╛рдПрдЧрд╛ред рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдРрд╕реЗ рддреАрди рд╕рдмрд╕реЗ рд╕рд░рд▓ рдЙрдкрд╛рдп рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЦреБрдж рдПрдХ рд╡реЗрд▓ рдиреЛрди рдбрд╛рдЗрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрди рдиреЗ рд╕реБрдЭрд╛рдпрд╛ рд╣реИред рдЪрд▓рд┐рдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдЗрди рдЯрд┐рдкреНрд╕ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВред

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рддреАрди рдЖрд╕рд╛рди рдЯрд┐рдкреНрд╕

рдЕрд╡реЙрдЗрдб рдкреИрдХреЗрдЯ рдЖрдЗрдЯрдореНрд╕

рдбрд╛рдЗрдЯрд┐рд╢рд┐рдпрди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рдЕрдЧрд░ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХрд░рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЖрдкрдХреЛ рдкреИрдХреЗрдЯ рдмрдВрдж рдЪреАрдЬреЛрдВ рдХрд╛ рдкрд░рд╣реЗрдЬ рдХрд░рдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ред рдЪрд┐рдкреНрд╕, рдмрд┐рд╕реНрдХрд┐рдЯ рдпрд╛ рдкреИрдХреНрдб рдФрд░ рдлреНрд░реЛрдЬрди рдлреВрдбреНрд╕, рдЗрди рд╕рднреА рдлреВрдб рдЖрдЗрдЯрдореНрд╕ рдХреЛ рдЦрд╛рдирд╛ рддреБрд░рдВрдд рдмрдВрдж рдХрд░ рджреЗрдВред рдРрд╕реЗ рдлреВрдб рдЖрдЗрдЯрдореНрд╕ рдЖрдкрдХреЗ рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛрддреЗ рд╣реИрдВред рдкреИрдХреНрдб рдлреВрдбреНрд╕ рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╕реНрдиреИрдХреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рджрд┐рди рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 3 рдореАрд▓

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдЦрд╛рдирд╛, рд▓реЗрдХрд┐рди рд╕рдВрднрд▓рдХрд░ рдЦрд╛рдирд╛ред рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдирд╛ рд╣реИ рддреЛ рдЖрдкрдХреЛ рджрд┐рди рдореЗрдВ рд╕рд┐рд░реНрдл 3 рдмрд╛рд░ рд╣реА рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИ рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдХрд░рдирд╛, рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдХреЛ рдЖрдк рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рднреА рд╕реНрдХрд┐рдк рдирд╣реАрдВ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред рдмреНрд░реЗрдХрдлрд╛рд╕реНрдЯ рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЛ рд╕рдмрд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреНрд░реЛрдЯреАрди рд▓реЗрдирд╛ рд╣реЛрдЧрд╛ рдЬреЛ рдЖрдкрдХреЛ рдкреВрд░реЗ рджрд┐рди рдПрдирд░реНрдЬреЗрдЯрд┐рдХ рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░реЗрдЧрд╛ред рдЖрдкрдХреЛ рддреАрдиреЛрдВ рдореАрд▓реНрд╕ рдкреЛрд░реНрд╢рди рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЦрд╛рдиреА рд╣реЛрдЧреАред рдЬреИрд╕реЗ рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ 1 рдХрдЯреЛрд░реА рджрд╛рд▓, 1 рдХрдЯреЛрд░реА рдЪрд╛рд╡рд▓ рдФрд░ рд╕рдмреНрдЬреА, рд╕рд╛рде рдореЗрдВ рд╕рд▓рд╛рджред рдЖрдкрдХреЛ рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдЙрд╕реА рд╣рд┐рд╕рд╛рдм рд╕реЗ рдЦрд╛рдирд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИ рдФрд░ рджреВрд╕рд░реА рдмрд╛рд░ рдЦрд╛рдирд╛ рдирд╣реАрдВ рдЦрд╛рдирд╛ рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рд╡рдЬрди рдШрдЯрд╛рдПрдВрдЧреЗ рдпреЗ 7 рд╕реБрдкрд░рдлреВрдб, рд╕реВрдЬрди рднреА рд╣реЛрдЧреА рдХрдо! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХреИрд╕реЗ рдХрд░реЗрдВ рдЗрд╕реНрддреЗрдорд╛рд▓?

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдХреА рднреВрдорд┐рдХрд╛ рдЕрд╣рдо рд░рд╣рддреА рд╣реИред рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдкрд╛рдиреА рдирд╣реАрдВ рдкрд┐рдПрдВрдЧреЗ рддреЛ рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдиреНрд╕ рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдирд╣реАрдВ рдирд┐рдХрд▓ рдкрд╛рдПрдВрдЧреЗред рд╢рд░реАрд░ рд╕реЗ рдмреИрдб рдЯреЙрдХреНрд╕рд┐рдиреНрд╕ рдлреНрд▓рд╢ рдЖрдЙрдЯ рд╣реЛрдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред рдкрд╛рдиреА рд╕реЗ рдореЗрдЯрд╛рдмреЙрд▓рд┐рдЬреНрдо рднреА рдордЬрдмреВрдд рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рджрд┐рди рдореЗрдВ 4 рд▓реАрдЯрд░ рддрдХ рдкрд╛рдиреА рдЬрд░реВрд░ рдкрд┐рдПрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдиреАрдВрдж рднреА рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд░реВрд░реА рд╣реИред

рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреНрдпрд╛ рдЦрд╛рдПрдВ?

  • рд╡реЗрдЯ рд▓реЙрд╕┬а рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдлрд╛рдЗрдмрд░ рдпреБрдХреНрдд рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЦрд╛рдПрдВред
  • рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рд▓реЛ рдлреИрдЯ рджрд╣реА, рдЗрдбрд▓реА рдпрд╛ рдкреЛрд╣рд╛ рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд░рд╣реЗрдЧрд╛ред
  • рдХреЙрдлреА рдФрд░ рдЪрд╛рдп рдХреА рдЬрдЧрд╣ рдПрдХ рдХрдк рдЧреНрд░реАрди рдЯреА рдкреА рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред
  • рдПрдХ рджрд┐рди рдореЗрдВ рдХрд┐рд╕реА рднреА рдЪрд╛рд░ рд╕рдмреНрдЬрд┐рдпреЛрдВ рдХрд╛ рд░реЛрдЬ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдХреЛрдИ рднреА 2 рдлрд▓ рдЦрд╛рдПрдВред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардХрд┐рддрдирд╛ рдлреИрдЯ рдмрдврд╝рдиреЗ рд╕реЗ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ Fatty Liver, рдЬрд╛рдирд┐рдП рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд┬а

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВредNews24┬ардХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

 

First published on: Sep 19, 2024 02:54 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ