Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए आजकल मार्केटों में कई प्रकार की दवाइयां मिलती हैं, जो वजन कम करने में आपकी मदद करती है। इन दवाओं में ओज़ेम्पिक और वेगोवी जैसी दवाएं शामिल हैं, जो काफी मशहूर हैं। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि ये दवाएं वेट लॉस करने के कुछ समय बाद एकबार फिर से वजन को मूल रूप यानी पहले जितना कर देती हैं। इसके पीछे का कारण मेमोरी का पहले के वजन को याद रखना बताया गया है। आइए समझते हैं, इस बारे में सब कुछ।
कैसे हुआ खुलासा?
दरअसल, एक 41 साल की फ्लाइट अटेंडेंट, जो कि वजन घटाने के लिए ओज़ेम्पिक दवा का इस्तेमाल करती थी, उन्होंने इस दवा से 15 पाउंड तक वजन कम किया है। एशियानेट न्यूज में पब्लिश एक खबर के अनुसार, फ्लाइट अटेंडेंट इलिनोइस ने इस दवा का इस्तेमाल कुछ समय बाद बंद कर दिया था क्योंकि उनकी आर्थिक स्थिति सही नहीं थी। मगर 15 पाउंड कम करने की उनकी खुशी कुछ टाइम बाद खत्म हो गई क्योंकि थोड़े समय बाद वे वापस अपने पुराने वजन में आ गई थी।
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क्या कहती है रिसर्च?
नई रिसर्च से पता चलता है कि लाइफस्टाइल ही नहीं, बल्कि साइंस भी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकता है। स्विस शोधकर्ताओं की एक रिसर्च से पता चलता है कि हमारे शरीर में, जो फैट सेल्स होते हैं, उनमें एक स्मृति होती है, जिसे याददाश्त कहते हैं। इस याददाश्त के कारण वजन कम करने के बाद भी वे वापिस अपने पुराने वेट में वापस आ जाते हैं। स्विस टीम ने चूहों पर एक रिसर्च के साथ-साथ 10 लोगों पर टेस्टिंग की थी, जिसमें सेहतमंद और दुबले लोगों समेत मोटे लोगों के डीएनए की जांच की गई थी। जांच में इस बात का खुलासा किया गया था कि, जो लोग ओबेसिटी से शिकार हैं, वे कुछ समय बाद अपने पुराने वजन में आ जाते हैं।
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फोटो क्रेडिट-फ्रीपिक[/caption]
वेट लॉस के लिए कुछ घरेलू उपाय
अगर आपको वेट लॉस करना है, तो आप अच्छी डाइट फॉलो कर सकते हैं। रोजाना वॉक कर सकते हैं। जिम जॉइन कर सकते हैं और अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव कर सकते हैं। तली-भुनी चीजें और लो कैलोरी फूड्स को खाने से परहेज रखने से भी वेट लॉस किया जा सकता है।
ये भी पढ़ें- Vitamin-D की कमी सेहत के लिए कैसे खतरनाक?
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
Weight Loss: वेट लॉस करने के लिए आजकल मार्केटों में कई प्रकार की दवाइयां मिलती हैं, जो वजन कम करने में आपकी मदद करती है। इन दवाओं में ओज़ेम्पिक और वेगोवी जैसी दवाएं शामिल हैं, जो काफी मशहूर हैं। हाल ही में हुए एक अध्ययन में पाया गया कि ये दवाएं वेट लॉस करने के कुछ समय बाद एकबार फिर से वजन को मूल रूप यानी पहले जितना कर देती हैं। इसके पीछे का कारण मेमोरी का पहले के वजन को याद रखना बताया गया है। आइए समझते हैं, इस बारे में सब कुछ।
कैसे हुआ खुलासा?
दरअसल, एक 41 साल की फ्लाइट अटेंडेंट, जो कि वजन घटाने के लिए ओज़ेम्पिक दवा का इस्तेमाल करती थी, उन्होंने इस दवा से 15 पाउंड तक वजन कम किया है। एशियानेट न्यूज में पब्लिश एक खबर के अनुसार, फ्लाइट अटेंडेंट इलिनोइस ने इस दवा का इस्तेमाल कुछ समय बाद बंद कर दिया था क्योंकि उनकी आर्थिक स्थिति सही नहीं थी। मगर 15 पाउंड कम करने की उनकी खुशी कुछ टाइम बाद खत्म हो गई क्योंकि थोड़े समय बाद वे वापस अपने पुराने वजन में आ गई थी।
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क्या कहती है रिसर्च?
नई रिसर्च से पता चलता है कि लाइफस्टाइल ही नहीं, बल्कि साइंस भी इसके पीछे जिम्मेदार हो सकता है। स्विस शोधकर्ताओं की एक रिसर्च से पता चलता है कि हमारे शरीर में, जो फैट सेल्स होते हैं, उनमें एक स्मृति होती है, जिसे याददाश्त कहते हैं। इस याददाश्त के कारण वजन कम करने के बाद भी वे वापिस अपने पुराने वेट में वापस आ जाते हैं। स्विस टीम ने चूहों पर एक रिसर्च के साथ-साथ 10 लोगों पर टेस्टिंग की थी, जिसमें सेहतमंद और दुबले लोगों समेत मोटे लोगों के डीएनए की जांच की गई थी। जांच में इस बात का खुलासा किया गया था कि, जो लोग ओबेसिटी से शिकार हैं, वे कुछ समय बाद अपने पुराने वजन में आ जाते हैं।
फोटो क्रेडिट-फ्रीपिक
वेट लॉस के लिए कुछ घरेलू उपाय
अगर आपको वेट लॉस करना है, तो आप अच्छी डाइट फॉलो कर सकते हैं। रोजाना वॉक कर सकते हैं। जिम जॉइन कर सकते हैं और अपनी लाइफस्टाइल में बदलाव कर सकते हैं। तली-भुनी चीजें और लो कैलोरी फूड्स को खाने से परहेज रखने से भी वेट लॉस किया जा सकता है।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
