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Read MoreVaginal Discharge: आजकल व्हाइट डिस्चार्ज होना एक बहुत आम समस्या बन गई है। कई लड़कियां और महिलाएं सफेद पानी (व्हाइट डिस्चार्ज) की समस्या से परेशान हैं। यह समस्या शरीर में कमजोरी, थकान, चक्कर आना, पेट दर्द और यहां तक कि संक्रमण जैसी कई स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म देती है। सफेद पानी की समस्या का कारण हार्मोनल असंतुलन, पोषण की कमी, सफाई का ध्यान न रखना या अधिक मानसिक तनाव भी हो सकता है। अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। आइए जानते हैं एक्सपर्ट से कि इस दिक्कत से घर बैठे कैसे छुटकारा पाया जा सकता है।
क्यों होता है व्हाइट डिस्चार्ज?
एक्सपर्ट के मुताबिक, यह दिक्कत ज्यादातर कम उम्र की लड़कियों में देखी जाती है। साथ ही, वे महिलाएं जो पीरियड्स के दौरान साफ-सफाई नहीं रखती हैं या जिन्हें हार्मोनल असंतुलन की समस्या होती है, उन्हें व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या अधिक होती है। अगर शुरुआत में ही इस पर ध्यान न दिया जाए, तो यह समस्या शरीर में कई अन्य गंभीर दिक्कतों को जन्म दे सकती है। एक्सपर्ट के अनुसार, एक होममेड पाउडर इस समस्या से राहत दिला सकता है।
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कैसे बनेगा पाउडर?
इस पाउडर को बनाने के लिए आपको चाहिए
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- 100 ग्राम धागे वाली मिश्री
- 100 ग्राम सूखा गोंद (खतिरा)
- 200 ग्राम शतावरी पाउडर
- अब मिश्री और गोंद खतिरा को मिक्सी में अच्छी तरह पीस लें। फिर इस मिश्रण में शतावरी पाउडर मिलाएं। तीनों को अच्छे से मिक्स कर लें और एक एयरटाइट कंटेनर में भरकर रखें।
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कैसे करें पाउडर का सेवन?
अगर आप उन महिलाओं में से हैं जिन्हें व्हाइट डिस्चार्ज की समस्या है तो इस पाउडर को रोजाना दूध में मिलाकर पीएं। ध्यान रखें, इसका सेवन सुबह और शाम, दिन में दो बार करना है। कुछ ही दिनों के सेवन के बाद आपको फर्क महसूस होने लगेगा। इसके साथ ही आपके पीरियड्स भी नियमित हो जाएंगे और अन्य शारीरिक समस्याएं भी धीरे-धीरे दूर हो जाएंगी।
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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