Skin Care Tips: सर्दियों में हर कोई बाजार में मिलने वाले बॉडी लोशन का इस्तेमाल करते हैं, क्योंकि सर्दियों में स्किन ज्यादा ड्राई होने लगती है। साथ ही ये लोशन शरीर को गर्म रखने में भी मदद करते हैं। लेकिन कई बार जब हम क्रीम को लगाते हैं, तो स्किन का कलर थोड़ा डल हो जाता है, क्योंकि इसमें केमिकल प्रोडक्ट्स मिलाए जाते हैं। ये प्रोडक्ट्स हमारी स्किन को काला ही बल्कि कई तरह से नुकसान भी पहुंचाते हैं। इसलिए कई लोग लोशन या क्रीम का इस्तेमाल करने से बचते हैं। आइए जानते हैं कि इसे लेकर स्किन एक्सपर्ट क्या कहते हैं।
क्या कहती हैं एक्सपर्ट
इंडिया टुडे के रिपोर्ट के अनुसार, ग्लेनीगल्स अस्पताल, बेंगलुरु की कंसल्टेंट एस्थेटिक फिजिशियन डॉ. रूबी सचदेव बताती हैं कि वार्मिंग क्रीम या बॉडी लोशन में कैप्सिकम एक्सट्रैक्ट मेन्थॉल या कुछ जरूरी तेल जैसे विशिष्ट तत्व होते हैं जो त्वचा पर गर्माहट का एहसास दिलाते हैं। इसे लगाने के बाद ब्लड सर्कुलेशन में सही होता है, जिससे आपका शरीर गर्म रहता है।
ये भी पढ़ें- शरीर के लिए वरदान हैं चिया सीड्स! डाइट में शामिल करते समय इन 3 बातों का रखें ध्यान
वहीं, मैक्स सुपर स्पेशियलिटी अस्पताल, गुरुग्राम की कंसल्टेंट डर्मेटोलॉजी डॉ. शिवानी यादव बताती हैं कि इन प्रोडक्ट्स में मेंथॉल या कपूर शामिल हैं और ये त्वचा में नर्व एंडिंग्स के साथ काम करता है, जिससे शरीर में गर्मी पैदा होती है मेंथॉल शुरू में ठंडक का एहसास कराता है, लेकिन इसके बाद गर्माहट का एहसास कराती है। यह मांसपेशियों को आराम देने, तनाव कम करने और ठंड में शरीर के तापमान कंट्रोल करने में मदद करते हैं।
क्या इसका इस्तेमाल सेफ है?
त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि ये लोशन वैसे तो शरीर के लिए अच्छे होते हैं, लेकिन इसे लगाने से पहले आप ये ध्यान रखें कि अपको किसी भी स्किन प्रॉब्लम या एलर्जी न हो। ये क्रीम कभी-कभी जलन, लालिमा या अन्य परेशानी पैदा कर सकती है।
पैच टेस्ट
एक्सपर्ट कहते हैं कि ज्यादातर लोगों को चिंता करने की जरूरत नहीं होती है कि सर्दियों में गर्माहट देने वाली क्रीम सही तरीके से लगाई गई हैं या नहीं इसे लेकर सावधानी बरतनी चाहिए। इनमें आमतौर पर कैप्साइसिन या मेंथॉल शामिल होता है, जिससे त्वचा को गर्माहट महसूस होती है। इससे कभी-कभी संवेदनशील त्वचा में जलन और एलर्जी हो सकती है। पूरी तरह लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर कर लेना चाहिए। टूटी या सूजन वाली त्वचा पर इन्हें बहुत सावधानी से लगाएं।
ये भी पढ़ें- 7 दिनों का डाइट प्लान करेगा 10 किलो तक वजन कम, जानें 8 हफ्ते तक क्या खाएं या क्या नहीं?
Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।