Skin Care: एक बेदाग और ग्लोइंग स्किन के लिए आपको चेहरे की खास देखभाल करी होती है। जब भी स्किनकेयर रूटीन की बात आती है तो दही का नाम सबसे पहले होता है, यह सबसे सस्ता और नेचुरली विकल्प है, जो चेहरे की कई समस्याओं से आपको निजात दिला सकता है। दही (Curd) को उसके सूदिंग गुणों के लिए जाना जाता है, जो त्वचा को ठंडक के साथ-साथ निखार भी देते हैं।
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चेहरे के लिए कैसे फायदेमंद है दही?
Skin care TIPS: दही चेहरे के लिए बेहद फायदेमंद हदै। दही में मौजूद लैक्टिक एसिड पाया जाता है ,जो त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाती है। खास बात ये है कि इससे झुर्रियों और एजिंग की समस्या कम होती है। क्योंकि लैक्टिक एसिड स्किन को सॉफ्ट बनाने का काम करता है, पिंपल्स और डार्क सर्कल की समस्या भी चेहरे पर दही लगाने से कम होती है।
दही की खास बात ये है कि इसमें अच्छे बैक्टीरिया, फैटी एसिड्स और लैक्टिक एसिड्स जैसे गुण होते हैं, जो इरिटेटेड स्किन या धूप से झूलसी त्वचा को आराम देते हैं। ये स्किन टैनिंग को हटाने में मददगार हैं। आप दही को किस तरह से चेहरे पर लगाएंगे, नीचे जानिए इसके बारे में…
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1. ऑयली स्किन से निजात पाने के लिए ऐसे लगाएं दही
अगर आप ऑयली स्किन की समस्या से परेशान हैं तो दही और मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करें। इन दोनों से तैयार फेस पैक ऑयली स्किन के लिए बेहद लाभकारी होता है।
- इसका फेस पैक तैयार करने के लिए आपको 1 चम्मच दही, 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी, 1 चम्मच एलोवेरा जेल लेना है।
- अब आपको एक बाउल में इन तीनों साम्रगियों को मिलाकर पेस्ट तैयार करना है।
- फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाकर कम से कम 15 मिनट रखना है।
- इसके बाद आप फिर ठंडे पानी से इसे धो लें और चेहरे पर गुलाब जल लगाएं।
- ऐसा करने से ऑयली स्किन से निजात पाई जा सकती है।
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2. ओट्स और दही से हटेगी स्किन की डेड सेल्स
दही और ओट्स से तैयार फेस पैक स्किन की डेड सेल्स यानी मृत कोशिकाएं हटाने का काम करता है। ओट्स त्वचा के लिए एक बेहतरीन नेचुरल क्लींजर के रूप में काम करता है, जबकि दही स्किन की डेड सेल्स निकालने में मददगार है।
- सबसे पहले आपको 2 बड़े चम्मच दही लेना है और 1 बड़ा चम्मच ओट्स पाउडर।
- इन दोनों से फेस पैक को बनाने के लिए ओट्स पाउडर में दही मिलाएं।
- इन दोनों को मिलाकर एक पेस्ट बनाएं और इसे चेहरे पर लगाएँ।
- आप गर्दन पर भी हल्के हाथों से मसाज करते हुए इसे लगा सकते हैं।
- इसके लगभग 15 मिनट बाद इसे साफ पानी से धो लें।
- इस पैक से स्किन की गंदगी साफ होती है और चेहरे पर चमक बढ़ती है।
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