Monday, 13 July, 2026

---विज्ञापन---

लाइफस्टाइल

Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें ये 3 स्किन केयर रुटीन, त्वचा रहेगी नेचुरली हेल्दी

Skin Care Tips: स्किन को हमेशा ही खास देखभाल की जरूरत होती है। कई बार जब आप केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके कारण स्किन बेजान और रूखी नजर आने लगती है। ऐसे में स्किन को हेल्दी बनाए रखने के लिए नेचुरल तरीका सबसे अच्छा माना जाता है।

Written By: News24 हिंदी | Updated: Jun 25, 2025 15:41

---विज्ञापन---

Skin Care Tips: मौसम चाहे कोई भी हो, स्किन को हर मौसम में खास देखभाल की जरूरत होती है। हर कोई चाहता है कि स्किन ग्लोइंग और हेल्दी बनी रहे। कई बार जब आप केमिकल वाले प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं, तो इसके कारण स्किन बेजान और रूखी नजर आने लगती है। कई बार रात के समय त्वचा की देखभाल न करने से स्किन से जुड़ी समस्याएं बढ़ जाती हैं। ऐसे में स्किन को हेल्दी बनाने और गर्मियों में कई तरह की समस्याओं को दूर रखने के लिए आप नेचुरल तरीके का इस्तेमाल कर सकते हैं। सूरत की डर्मीफ्लाक्स हेयर ट्रांसप्लांट एंड स्किन क्लिनिक की डॉ. अचल पंत बताती हैं कि दिन और रात दोनों ही समय स्किन को खास देखभाल की जरूरत होती है। इसके लिए आप कुछ खास तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आइए जानते हैं कि इसके लिए आप किन-किन तरीकों का इस्तेमाल कर सकते हैं।

हाइड्रेशन

ग्लोइंग स्किन के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है हाइड्रेशन। इसके लिए आप एक दिन में 7 से 8 गिलास पानी जरूर पीएं। अगर आपको सादा पानी बोर करता है, तो इसमें नींबू या खीरे के कुछ टुकड़े मिला लें। हाइड्रेशन से त्वचा कोमल और चमकदार बनती है, और मेकअप भी बेहतर तरीके से लगता है। ये भी पढ़ें- बालों में तेल लगाने का क्या है सही तरीका? जानें हेयर स्टाइलिस्ट की राय

फेस मास्क

ऐसा मास्क चुनें जो आपकी त्वचा की समस्या को ध्यान में रखते हुए नमी, चमक, जमाव और त्वचा की जरूरतों को पूरा करे। क्ले मास्क, शीट मास्क या फिर घर पर बना शहद भी त्वचा की समस्या को दूर कर सकता है। हालांकि, फेस मास्क का बहुत ज्यादा इस्तेमाल न करें। इसे हफ्ते में एक या दो बार इस्तेमाल करें।

डाइट का रखें ध्यान

चमकती त्वचा के लिए डाइट में बादाम, पालक, जामुन और एवोकाडो जैसे त्वचा को हेल्दी रखने वाले फूड का सेवन करें। ओमेगा-3, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को अंदर से बाहर तक हेल्दी रखने में मदद करते हैं। इसके अलावा, जंक फूड और चीनी का सेवन सीमित करें, खासकर तब जब आपकी स्किन पर पहले से ही कई तरह की समस्या हो। ये भी पढ़ें- ये भी पढ़ें- गर्मियों में इन 5 तरीकों से करें डेंगू से बचाव, डॉक्टर ने दिए सुझाव Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

हाइड्रेशन

---विज्ञापन---

ये भी पढ़ें- बालों में तेल लगाने का क्या है सही तरीका? जानें हेयर स्टाइलिस्ट की राय

फेस मास्क

---विज्ञापन---

डाइट का रखें ध्यान

ये भी पढ़ें- ये भी पढ़ें- गर्मियों में इन 5 तरीकों से करें डेंगू से बचाव, डॉक्टर ने दिए सुझाव

---विज्ञापन---

Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।

First published on: Jun 25, 2025 03:41 PM

न्यूज 24 पर पढ़ें लाइफस्टाइल, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।

daily skin care tips skin care tips

हिंदी न्यूज़/लाइफस्टाइल/Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें ये 3 स्किन केयर रुटीन, त्वचा रहेगी नेचुरली हेल्दी

End of Article

About the Author

News24 हिंदी

न्यूज 24 डेस्क प्रतिष्ठित पत्रकारों की पहचान है। इससे कई पत्रकार देश-दुनिया, खेल और मनोरंजन जगत की खबरें साझा करते हैं।

---विज्ञापन---

Live News

---विज्ञापन---

ट्रेंडिंग

एक ऐसी महिला जिसने ठुकरा दिया 1.1 मिलियन डॉलर का ऑफर, जानिए क्यों आइंस्टीन से की जाती है तुलना?

Jul 11, 2026 04:01 PM

चीन में बाढ़ का फायदा उठाकर 900 से ज्यादा सांप ‘फरार’, कोबरा ने बढ़ाई दहशत; आखिर कहां से आए इतने नाग?

Jul 10, 2026 03:23 PM

ट्रेन के AC कोच को बना दिया ‘हनीमून सुइट’! गुलाब, गुब्बारे और I LOVE YOU; अब रेलवे ने लिया एक्शन

Jul 09, 2026 07:02 AM

बेंगलुरु में जब कोबरा ने 30 मिनट तक रोक दिया ट्रैफिक! बीच सड़क पर बैठा रहा, वायरल वीडियो ने खींचा लोगों का ध्यान

Jul 08, 2026 10:40 PM

7 दिन का सफर, 8 टाइम जोन और 2 महाद्वीप… यह है दुनिया की सबसे लंबी रेल यात्रा, जानें क्यों है इतनी खास!

Jul 08, 2026 05:16 PM

एशिया की स्ट्रीट फूड राजधानी कहलाता है ये शहर, हर गली में मिलता है लाजवाब स्वाद

Jul 07, 2026 11:46 PM

भारत का 1000 रुपये न्यूजीलैंड की करेंसी में कितना होता है? जानिए क्या-क्या खरीद सकते हैं आप

Jul 07, 2026 07:07 PM

प्रशांत महासागर लगातार हो रहा है गर्म! दुनिया पर गहराया एल नीनो का खतरा, भारत पर क्या होगा असर

Jul 07, 2026 04:36 PM

क्या आप जानते हैं? भारत की इस झील में तैरते हैं द्वीप, यहीं मौजूद है दुनिया का एकमात्र फ्लोटिंग नेशनल पार्क

Jul 06, 2026 10:44 PM

Watch: शेरनी का खौफनाक हमला, 30 मिनट तक शख्स को दबोच कर रखा, रोंगटे खड़े कर देने वाला वीडियो वायरल

Jul 06, 2026 10:44 PM

View All

---विज्ञापन---

Skin Care Tips: ग्लोइंग स्किन के लिए ट्राई करें ये 3 स्किन केयर रुटीन, त्वचा रहेगी नेचुरली हेल्दी

हाइड्रेशन

फेस मास्क

डाइट का रखें ध्यान

हाइड्रेशन

फेस मास्क

डाइट का रखें ध्यान

About the Author

News24 हिंदी

Shivani Jha

Live News

ट्रेंडिंग

एक ऐसी महिला जिसने ठुकरा दिया 1.1 मिलियन डॉलर का ऑफर, जानिए क्यों आइंस्टीन से की जाती है तुलना?

चीन में बाढ़ का फायदा उठाकर 900 से ज्यादा सांप ‘फरार’, कोबरा ने बढ़ाई दहशत; आखिर कहां से आए इतने नाग?

ट्रेन के AC कोच को बना दिया ‘हनीमून सुइट’! गुलाब, गुब्बारे और I LOVE YOU; अब रेलवे ने लिया एक्शन

बेंगलुरु में जब कोबरा ने 30 मिनट तक रोक दिया ट्रैफिक! बीच सड़क पर बैठा रहा, वायरल वीडियो ने खींचा लोगों का ध्यान

7 दिन का सफर, 8 टाइम जोन और 2 महाद्वीप… यह है दुनिया की सबसे लंबी रेल यात्रा, जानें क्यों है इतनी खास!

एशिया की स्ट्रीट फूड राजधानी कहलाता है ये शहर, हर गली में मिलता है लाजवाब स्वाद

भारत का 1000 रुपये न्यूजीलैंड की करेंसी में कितना होता है? जानिए क्या-क्या खरीद सकते हैं आप

प्रशांत महासागर लगातार हो रहा है गर्म! दुनिया पर गहराया एल नीनो का खतरा, भारत पर क्या होगा असर

क्या आप जानते हैं? भारत की इस झील में तैरते हैं द्वीप, यहीं मौजूद है दुनिया का एकमात्र फ्लोटिंग नेशनल पार्क

Watch: शेरनी का खौफनाक हमला, 30 मिनट तक शख्स को दबोच कर रखा, रोंगटे खड़े कर देने वाला वीडियो वायरल

MP Chhattisgarh

UP UK

Bihar Jharkhand

Punjab

Rajasthan