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PCOS Symptoms: महीने में दो बार पीरियड आना कोई आम बात नहीं है, लेकिन कुछ महिलाओं के साथ ऐसा लगातार होने लगता है। हालांकि कभी-कभार ऐसा होना चिंता का कारण नहीं होता है, लेकिन बार-बार ऐसा होना स्वास्थ्य समस्या का संकेत हो सकता है। इसके पीछे एक नहीं बल्कि कई कारण हो सकते हैं। कई बार हम अपनी डाइट का ध्यान नहीं रखते हैं और हमारा शरीर कमजोर हो जाता है जिसकी वजह से ये समस्या बढ़ने लगती है। गुरुग्राम के सीके बिड़ला अस्पताल में गायनोकॉलोजी की निदेशक डॉ. आस्था दयाल इसके पीछे के संभावित कारणों के बारे में बताती हैं।
अगर आपका ओव्यूलेशन अनियमित है तो ये कई बार अनियमित पीरियड्स का कारण बन सकता है। तनाव, खराब डाइट, ज्यादा एक्सरसाइज, थायरॉयड और पीसीओएस (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) जैसी स्थितियां इसके आम कारण हैं।
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कुछ महिलाओं को एस्ट्रोजन के लेवल में गिरावट के कारण पीरियड्स के बीच में हल्की स्पॉटिंग फील होता है। इसे अक्सर समय से पहले पीरियड्स समझ लिया जाता है, लेकिन कई बार ये गंभीर समस्या भी पैदा कर सकते हैं।
21 दिनों से कम समय में पीरियड्स होने पर इसे एक महीने में दो बार पीरियड होना माना जाता है। अगर आपके साथ भी लगातार ऐसा होता रहा है, तो ये सामान्य बात नहीं है।
1. हार्मोन के लेवल और थायरॉइड फंक्शन का टेस्ट करवाएं।
2. फाइब्रॉएड, पॉलीप्स या अन्य गर्भाशय से जुड़ी असामान्यताओं का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड।
3. तनाव को कंट्रोल करें, बैलेंस डाइट लें, हर रोज एक्सरसाइज करें और पर्याप्त नींद लें इससे पीरियड्स बैलेंस हो सकता है।
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Disclaimer: ऊपर दी गई जानकारी पर अमल करने से पहले विशेषज्ञों से राय अवश्य लें। News24 की ओर से जानकारी का दावा नहीं किया जा रहा है।
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शिवानी झा जामिया मिलिया इस्लामिया की छात्रा रह चुकी हैं। इन्हें शुरू से ही पढ़ने-लिखने का शौक रहा है। पिछले दो सालों से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हैं। उन्होंने लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट को कवर किया है। इन्हें मीडिया में लगभग 2 साल का अनुभव है। न्यूज 24 से जुड़ने से पहले शिवानी हरिभूमी डिजिटल में काम कर चुकी हैं। 📧 Email: shivani.jha@bagconvergence.in 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shivani-jha-a5807a26b? 🐦 Twitter/X: https://x.com/ShivaniJha51184?
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