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Night Skin Care: त्वचा की देखरेख में मॉर्निंग स्किन केयर रूटीन जितना जरूरी होता है उतना ही जरूरी है नाइट स्किन केयर रूटीन. रात के समय स्किन का सही तरह से ख्याल रखा जाए तो अगली सुबह चेहरे का निखार (Skin Glow) देखते ही बनता है. नारियल तेल (Coconut Oil) की बात करें तो त्वचा को नारियल तेल से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. नारियल तेल हाइड्रेटिंग गुणों से भरपूर होता है, इसमें पाए जाने वाले एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल गुण स्किन को हाइड्रेशन देते हैं और स्किन को चमक प्रदान करते हैं सो अलग. ऐसे में यहां जानिए किस तरह रात के समय चेहरे पर नारियल तेल लगाया जा सकता है जिससे त्वचा की खूबसूरती में चार-चांद लग जाए.
चेहरे पर नारियल तेल को सादा भी लगाया जा सकता है या फिर इसे विटामिन ई कैप्सूल में डालकर चेहरे पर लगा सकते हैं. जिन लोगों की त्वचा जरूरत से ज्यादा ड्राई है उनके लिए यह नुस्खा खासतौर पर बेहद फायदेमंद साबित होता है. नारियल तेल को हथेली पर लेकर इसमें एक विटामिन ई की कैप्सूल (Vitamin E Capsule) डालें और मिक्स करके चेहरे पर लगाएं. रातभर इसे लगाकर रखने के बाद सुबह धोकर छुड़ा सकते हैं.
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नारियल तेल और फिटकरी भी है असरदार
चेहरे पर 10 से 15 मिनट के लिए नारियल तेल और फिटकरी (Fitkari) के फेस पैक को भी लगाया जा सकता है. इसके लिए एक चम्मच फिटकरी के पाउडर को एक चम्मच नारियल के तेल में मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर 15 मिनट रखने के बाद धोकर हटा दें. चेहरा निखर जाता है. इस फेस पैक से स्किन की पिग्मेंटेशन भी कम हो जाती है.
किसे नहीं लगाना चाहिए नारियल का तेल
जिन लोगों की स्किन जरूरत से ज्यादा ड्राई (Dry Skin) है उन्हें चेहरे पर नारियल का तेल लगाने से परहेज करना चाहिए, खासतौर से इसे रातभर लगाकर नहीं लगाना चाहिए. नारियल का तेल रातभर चेहरे पर लगाया जाए तो इससे स्किन पर क्लोग्ड पोर्स की दिक्कत हो सकती है और चेहरे पर फुंसियां नजर आ सकती हैं सो अलग.
यह फेस पैक भी लगा सकते हैं चेहरे पर
रात के समय चेहरे पर बादाम और कच्चे दूध का फेस पैक (Face Pack) भी लगा सकते हैं. इसे चेहरे पर 20 मिनट लगाकर धोकर हटाया जा सकता है. एक कटोरी में 4 से 5 बादाम कूटकर डालें और उसमें 2 चम्मच कच्चा दूध डालकर मिक्स कर लें. इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर रखने के बाद 20 मिनट में धोकर हटा लें. अगली सुबह चेहरा खिला हुआ नजर आएगा.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
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