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Anti Aging Skin Care: उम्र बढ़ने के साथ या फिर त्वचा की सही तरह से देखरेख ना करने के कारण चेहरा लटकना शुरू हो जाता है. ऐसे में ढीली स्किन (Loose Skin) भला किसे अच्छी लगती है. कई बार धूप के असर से या केमिकल वाले स्किन केयर का इस्तेमाल करने पर भी चेहरे पर इक्की-दुक्की झुर्रियां (Wrinkles) और फाइन लाइंस नजर आने लगती हैं. ऐसे में इस ढीली त्वचा को फिर से टाइट करने के लिए एक्सपर्ट का बताया फेस पैक लगाया जा सकता है. सोशल मीडिया पर आयुर्वेदिक एक्सपर्ट और नेचुरोपैथ डॉ. मनोज दास ने एक वीडियो शेयर किया है जिसमें उन्होंने बताया है कि अलसी के बीजों से बनने वाला फेस मास्क ढीली त्वचा को टाइट कर सकता है. यहां जानिए किस तरह बनाकर तैयार करते हैं इस स्किन टाइटनिंग मास्क को.
एक्सपर्ट ने बताया कि इस फेस मास्क को बनाने के लिए एक चम्मच अलसी के बीज (Flaxseeds) लें और उन्हें कूटकर खुरदुरा पाउडर बना लें. अब अलसी के बीज के पाउडर को एक गिलास पानी में डालकर उबालें. जब यह अच्छे से उबल जाए और आपको पानी गाढ़ा नजर आने लगे तो इसे गर्म-गर्म छान लें.
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अलसी के बीजों को जब पानी के साथ उबाला जाता है तो एक तरह का जैल तैयार हो जाता है. इस जैल में एक चम्मच मैदा डालकर तुरंत मिक्स कर लें. एक्सपर्ट का कहना है कि जैसे-जैसे आप इस मिश्रण को मिक्स करते जाएंगे वैसे-वैसे स्किन टाइटनिंग मास्क बनना तैयार हो जाएगा.
कैसे लगाएं यह स्किन टाइटनिंग मास्क
इस स्किन टाइटनिंग मास्क को चेहरे पर लगाने से पहले चेहरे को पानी से अच्छी तरह से धो लें. इसके बाद पूरे चेहरे पर इस फेस मास्क को अच्छे से लगा लें. जब मास्क पूरे चेहरे पर लग जाए तो आप लेट जाएं. 15 मिनट के लिए आपको बिल्कुल भी हिलना नहीं है जिससे यह मास्क अपनी जगह पर जस का तस ही रहे. ऐसा करने पर स्किन टाइट होती है और स्किन को लिफ्टिंग इफेक्ट्स मिलते हैं.
15 मिनट बाद चेहरे को ठंडे पानी से धोकर साफ कर लें. चेहरा धोकर साफ करने पर आपको दिखेगा कि आपकी स्किन पहले से ज्यादा चमकदार (Bright Skin) और टाइट नजर आ रही है.
कितनी बार लगाएं यह टाइटनिंग मास्क
एक्सपर्ट का कहना है कि हफ्ते में एक बार इस स्किन टाइटनिंग मास्क को चेहरे पर जरूर लगाना चाहिए. अगर आप हर हफ्ते नहीं लगाते हैं तो इसे 15 दिन में एक बार या फिर कहीं पार्टी में जाना हो तो उससे पहले चेहरे पर लगा सकते हैं.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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