---विज्ञापन---
White Hair: सफेद बाल निकलना शुरू होते हैं तो पहले इक्के-दुक्के ही नजर आते हैं. इन 3-4 सफेद बालों को अक्सर ही लोग तोड़ने लगते हैं. लोग कहते हैं कि सफेद बाल (Safed Baal) तोड़ने पर और ज्यादा निकलने लगते हैं. ऐसा सचमुच होता है या नहीं यह बता रही हैं स्किन एंड हेयर एक्सपर्ट डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. शिवांगी राना. डर्मोटोलॉजिस्ट (Dermatologist) ने बताया कि सफेद बाल उखाड़ने से आस-पास के बाल सफेद होते हैं या नहीं और सफेद बाल तोड़ने पर असल में हेयर फॉलिकल पर क्या असर पड़ता है. आप भी जानिए-
डर्मेटोलॉजिस्ट ने कहा कि यह एक गलतफहमी है कि सफेद बाल तोड़ने पर उसके आस-पास के बाल भी सफेद हो जाते हैं या एक सफेद बाल तोड़ने पर 10 काले बाल सफेद हो जाते हैं. यह सरासर गलत है. असल में होता यह है कि जब आप बाल को खींचकर उखाड़ते हैं तो यह हेयर फॉलिकल्स को ट्रॉमा देता है. इससे होगा यह कि जो भी बाल आप उखाड़ रहे हैं वो फिर से उगेगा ही नहीं. इसीलिए बाल को कभी भी खींचकर उखाड़ना नहीं चाहिए.
बाल सफेद होने का कारण क्या है?
सफेद बाल नेचुरल एजिंग प्रोसेस के कारण होते हैं. उम्र बढ़ने से मेलानिन कम होने लगता है जिससे बाल सफेद होना शुरू हो जाते हैं. इसके अलावा जेनेटिक्स, स्ट्रेस, धूम्रपान, बालों की सही तरह से देखरेख ना करने पर, केमिकल वाली चीजों का जरूरत से ज्यादा इस्तेमाल करने से और शरीर में किसी पोषक तत्व की कमी से भी बाल सफेद हो जाते हैं.
किया विटामिन बी-12 बालों का सफेद होना रोकता है (Does vitamin B-12 stop grey hair?)
विटामिन बी12 की कमी (Vitamin B12 Deficiency) बालों के झड़ने का और बाल सफेद होने का कारण बनती है. ऐसे में शरीर में अगर विटामिन बी12 की कमी हो तो उसे पूरा करने पर बालों का सफेद होना रुक सकता है. विटामिन बी12 मेलानिन प्रोड्यूस करने वाली सेल्स मेलानोसाइट्स के सही फंक्शन के लिए जरूरी होता है. मेलानिन ही बालों को काली रंगत देता है.
क्या 25 की उम्र में सफेद बाल होना नॉर्मल है
अगर आपकी उम्र 25 साल के आस-पास है और आपके बाल सफेद होने लगे हैं तो यह बिल्कुल नॉर्मल है. ऐसा जेनेटिक्स के कारण हो सकता है. वहीं, शरीर में विटामिन बी12 की कमी से भी ऐसा होता है.
अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
न्यूज 24 पर पढ़ें लाइफस्टाइल, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
सीमा ठाकुर ने दिल्ली विश्वविद्यालय से बी.ए. और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. दिल्ली प्रेस और डायमंड पब्लिशिंग हाउस के लिए मैग्जीन में काम करने के बाद NDTV में साढ़े तीन साल कार्यरत रहीं. लाइफस्टाइल और सेहत बीट में गहन रुचि और लगभग छह साल का अनुभव लेकर न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर लिख रही हैं.
Read More
