खुजली से रहते हैं परेशान? बाबा रामदेव से जानिए किन 3 नुस्खों से मिल जाएगा आराम

Khujli Home Remedies: खुजली होना एक ऐसी समस्या है जिससे बहुत से लोगों को परेशानी होती है. कभी हाथ तो कभी पैर या पीठ वगैरह में खुजली होने लगती है. खासकर बरसात के मौसम में खुजली और स्किन पर रैशेज वगैरह हो सकते हैं और कई दिनों तक यह दिक्कत जस की तस बनी रहती है. ऐसे में खुजली (Itching) से छुटकारा पाने के लिए योगगुरु बाबा रामदेव के बताए नुस्खे काम आ सकते हैं चलिए बाबा रामदेव से ही जानते हैं खुजली होने पर क्या करना चाहिए.

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खुजली होने पर क्या करें

• बाबा रामदेव सलाह देते हैं कि जिन्हें भी खुजली होती है उन्हें नमक और मीठा खाना बंद कर देना चाहिए. इसके अलावा, ये नेचुरल चीजें काम आ सकती हैं.
• एलोवेरा का जूस, नीम का जूस (Neem Juice) और गिलोय का जूस मिलाकर पीने से खुजली की दिक्कत दूर हो जाती है. खासतौर से बरसात में इन तीनों को पीने पर स्किन की सामान्य दिक्कतें दूर रहती हैं.
• नीम या गिलोय की गोली खाने पर भी फायदा मिल सकता है. इससे स्किन अंदरूनी रूप से स्वस्थ रहती है और बाहरी रूप से स्किन पर खुजली नहीं होती है.
• एलोवेरा जैल को त्वचा पर भी लगाया जा सकता है. इससे भी खुजली से राहत मिल जाती है.

ये टिप्स भी आ सकते हैं आप

खुजली होने पर ओटमील को कपड़े में पोटली की तरह बांधें और इस पोटली को नहाने के पानी में कुछ देर रखें. इस ओटमील वाले पानी से नहाने पर खुजली से राहत मिल सकती है. खुजली वाले हिस्से पर ठंडे बर्फ वाले कपड़े से सिकाई करने पर नर्व्स नंब होने लगती हैं और खुजली कम हो सकती है. हल्के और खुले कॉटन के कपड़े पहनें. इस तरह के कपड़े शरीर में हवा की आवाजाही में मददगार होते हैं. इस बात का ध्यान रखें कि खुजली होने पर आप स्क्रैच ना करें, त्वचा पर नाखून ना लगाएं और गर्म पानी से ना नहाएं.

क्यों होती है खुजली

ड्राई स्किन – त्वचा अगर जरूरत से ज्यादा ड्राई हो तो खुजली हो सकती है. रूखी-सूखी त्वचा पर नमी की कमी से ऐसा होता है.
कीड़े के कारण – कोई छोटा कीड़ा अगर काट ले तो खुजली हो सकती है. सिर पर खुजली होने की वजह आमतौर पर सूखापन, डेड स्किन या लीख वगैरह होती हैं.
स्किन कंडीशन – कुछ स्किन कंडीशंस जैसे दाद, खाज, सोराइसिस या डर्मेटाइटिस के कारण खुजली हो सकती है.
गंभीर समस्या – आम दिक्कतों के अलावा कुछ गंभीर समस्याएं भी स्किन पर खुजली की वजह बन सकती हैं. इसीलिए अगर लंबे समय तक यह समस्या बनी रहे तो इग्नोर ना करें और डॉक्टर से जांच कराएं.

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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.