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Which Animal Meat Is Most Popular In Israel: 9 साल बाद भारत के प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी इजराइल के दौरे पर जा रहे हैं. यह दौरा लगभग 30 घंटे का होगा और भारत-इजरायल के राजनीतिक और रक्षा सहयोग पर बात की जाएगी. इजरायल वैसे ही अपनी टेक्नोलॉजी, सेना और हेल्दी लाइफस्टाइल के लिए दुनिया भर में जाना जाता है. यहां के लोगों की फिटनेस और लंबी उम्र का एक बड़ा कारण उनका खान-पान भी माना जाता है. खास बात यह है कि इजरायल में खाने पर धार्मिक नियमों का भी असर देखने को मिलता है, जिसे कोशेर डाइट कहा जाता है. इसी वजह से वहां कुछ खास प्रकार का मांस ज्यादा खाया जाता है और कुछ चीजों से पूरी तरह परहेज किया जाता है. अगर आप इजरायल के लोगों की तरह फिट रहना चाहते हैं तो यह लेख आपके लिए मददगार हो सकता है. हम आपको यहां की थाली में शामिल होने वाले मांस के बारे में जानकारी दे रहे हैं.
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ओईसीडी-एफएओ एग्रीकल्चर आउटलुक के आंकड़ों के मुताबिक, इजरायल में सबसे ज्यादा चिकन का मांस खाया जाता है. इसकी कई वजहें हैं और कोशेर नियमों के अनुसार, वहां पर चिकन खाना जरूरी है. इसकी पहली वजह यह है कि यह आसानी से मिल जाता है और दूसरी वजह यह है कि चिकन प्रोटीन से भरपूर और कम फैट वाला होता है.
मीडिया रिपोर्ट के अनुसार, इजरायल में टर्की मांस भी बहुत ही शौक से खाया जाता है. इसे सबसे बड़े उपभोक्ताओं में गिना जाता है. ऐसा इसलिए क्योंकि चिकन की तरह ही यह लीन प्रोटीन का अच्छा स्रोत है, जिसे फिटनेस डाइट में भी शामिल किया जा सकता है. इसके अलावा, बीफ भी खाया जाता है, लेकिन कोशेर नियमों के अनुसार, इसे विशेष तरीके से तैयार करना जरूरी है.
इजरायल में बड़ी आबादी यहूदी धर्म का पालन करती है और कोशेर नियमों के अनुसार, पोर्क खाना अच्छा नहीं माना जाता है. इसलिए पोर्क का सेवन बहुत ही कम किया जाता है. वहां पर लोग चिकन ज्यादा खाना पसंद करते हैं.
अगर आप भी फिट रहना चाहते हैं तो इजरायल की तरह अपने लीन प्रोटीन पर ध्यान दें. डाइट में रोज सलाद शामिल करें और ऑलिव ऑयल का कम इस्तेमाल करें.
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शादमा मुस्कान एक अनुभवी पत्रकार हैं, जिन्हें लिखने का बहुत शौक है. इसलिए पिछले 5 साल से, वो मीडिया इंडस्ट्री में अपनी पहचान बना रही हैं. फिलहाल, न्यूज़24 से जुड़ी हुई हैं और बतौर सीनियर सब एडिटर के पद पर कार्यरत हैं. उन्हें लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. साथ ही, उन्हें खाना बनाने और खाने का भी शौक है. फ्री टाइम में वो घूमने के लिए नई-नई जगहों को तलाशती हैं.
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