Baalo Ke Liye Vitamin Kaise Istemal Karein: बालों के लिए विटामिन ई का कैप्सूल बहुत ही फायदेमंद होता है. आप इसका इस्तेमाल कई तरह से करते हैं, लेकिन कुछ लोगों को इसकी सही जानकारी नहीं होती और वो इससे होने वाले फायदों से वंचित रह जाते हैं. अगर आप ऐसा नहीं चाहते तो आपको विटामिन का कैप्सूल सही तरह से इस्तेमाल करना आना चाहिए. आप कई तरह से इसे बालों पर लगा सकते हैं बस आपको इसके साथ इस्तेमाल करने के लिए कुछ सामग्रियों की जरूरत होगी ताकि इन सामग्रियों की मदद से हेयर मास्क तैयार किया जा सके. तो देर किस बात की, आइए विस्तार से जानते हैं कि विटामिन ई को इस्तेमाल करने का सही तरीका क्या है.
इसे भी पढ़ें- वाइट बाल किसकी कमी से आते हैं? यहां जानिए कम उम्र में बालों के सफेद होने का मुख्य कारण क्या है
विटामिन ई का कैप्सूल बालों में कैसे लगाएं | Vitamin E for Hair Growth
हेयर मास्क बनाकर लगाएं- विटामिन ई को मास्क के तौर पर लगाने के लिए आपको नारियल के तेल, दही और एलोवेरा की जरूरत होगी. इसे एक कटोरी में डालकर मिलाएं और मास्क बनाकर बालों पर लगा लें. इसे लगभग 30 मिनट तक लगाना है और फिर बालों को धो लेना है.
कैप्सूल को लगाएं- सिर्फ कैप्सूल को लगाना भी बहुत ही फायदेमंद माना जाता है. आप मार्केट से कैप्सूल को खरीदकर ले आएं और कटोरी में निकालकर ब्रश की मदद से लगाएं. आपको इसे दोमुंह बालों पर रातभर के लिए लगाना है और देर तक मालिश करनी है ताकि फायदा दोगुना हो जाए.
तेल में मिलाकर लगाएं- आपको अपने तेल में मिलाकर विटामिन ई का कैप्सूल लगाना है. इसके लिए आपको कुछ नहीं करना है. बस एक या दो कैप्सूल को तेल में डालना है और अच्छी तरह से मिलाकर रातभर इस्तेमाल करना है.
विटामिन ई कैप्सूल बालों में लगाने के फायदे
- बालों का झड़ना कम
- बालों की चमक बरकरार
- बालों की ग्रोथ के लिए फायदेमंद
- स्कैल्प के लिए फायदेमंद
- दो मुंह बालों को रोकने का काम
- रूखापन कम करने का काम
बाल किसकी कमी से टूटते हैं?
इसके अलावा, बाल बायोटिन, विटामिन-डी, विटामिन-सी, विटामिन-ई, जिंक (ZINC) और आयरन (IRON) जैसे जरूरी विटामिन और मिनरल्स की कमी के कारण होता है. साथ ही, प्रोटीन और कुछ अन्य पोषक तत्वों की कमी से भी बालों को कमजोर हो जाते हैं.
इसे भी पढ़ें- बालों को जल्दी-जल्दी लंबा कैसे करें? Jawed Habib ने कहा हफ्ते में एक बार लगा लें यह चीज
संबंधित खबरें
बाजार जाने की जरूरत नहीं! घर पर ऐसे बनाएं होटल स्टाइल पनीर चिली
5 hrs agoभाई को इस बार दें कुछ ऐसा गिफ्ट, जो हमेशा आएगा काम
11 hrs agoपुराने दीयों को फेंकने की बजाय ऐसे करें रीयूज, घर में लगेंगे चार चांद
12 hrs agoकहीं आप भी तो नहीं पी रहे मिलावटी चाय? पानी के गिलास से ऐसे करें चेक
12 hrs agoनाश्ते में बनाएं झारखंड की फेमस चिलका रोटी, स्वाद ऐसा कि बार-बार करेगा मन
15 hrs agoदिवाली पर कैसे बनाएं टेस्टी काजू कतली? जानिए बनाने का तरीका
1 day agoकैंची की धार को तेज कैसे करें? यहां जानिए Scissors को पैना करने का तरीका
1 day agoधनतेरस पर काले पड़े चांदी के बर्तनों की ऐसे करें सफाई, नए जैसे दिखेंगे
1 day agoइस दीपावली घर में बनाएं जलेबी-रबड़ी, ओथेंटिक और स्वादिष्ट बनेगी यह मिठाई
1 day agoलिविंग रूम की खूबसूरती बढ़ाएगी नई कालीन, खरीदते समय इन बातों का रखें ध्यान
2 days agoन्यूज 24 पर पढ़ें देश, राष्ट्रीय समाचार (National News), खेल, मनोरंजन, धर्म, लाइफ़स्टाइल, हेल्थ, शिक्षा से जुड़ी हर खबर। ब्रेकिंग न्यूज और लेटेस्ट अपडेट के लिए News 24 App डाउनलोड कर अपना अनुभव शानदार बनाएं।
First published on:
Know More: Editorial Guidelines