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Face Mask: चेहरे पर चाहिए नेचुरल ग्लो? टमाटर और चोकर से बनाएं ये आसान फेस स्क्रब

Tomato Face Scrub: अगर आपकी रोज बाहर जाने की वजह से टैनिंग हो जाती है तो टमाटर या चोकर का मास्क इस्तेमाल किया जा सकता है. इससे न सिर्फ टैनिंग दूर होगी, बल्कि स्किन भी ग्लो करने लगेगी.  

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Tomato Face Mask: चेहरे पर नेचुरल ग्लो पाने के लिए लोग अक्सर महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं. लेकिन घर में मौजूद कुछ चीजों से भी एक आसान फेस स्क्रब तैयार किया जा सकता है. टमाटर और चोकर से बना स्क्रब स्किन पर मौजूद डेड स्किन को हटाने में मदद कर सकता है. हालांकि, इसे बहुत हल्के हाथों से इस्तेमाल करना जरूरी है, क्योंकि ज्यादा रगड़ने से स्किन में जलन हो सकती है. इसलिए पहले हल्का इस्तेमाल करके देखें और अपने चेहरे का ग्लो बढ़ाएं. हालांकि, इसके फायदे और नुकसान सबके लिए अलग- अलग हो सकते हैं. बाकी टमाटर का मास्क बनाकर लगाया जा सकता है, बस आपको इस लेख में बताए गए स्टेप्स को फॉलो करना होगा.

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टमाटर और चोकर क्यों है फायदेमंद? 

टमाटर में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट कंपाउंड पाए जाते हैं. वहीं, चोकर का टेक्सचर स्किन पर हल्की एक्सफोलिएशन में मदद कर सकता है. दोनों को मिलाकर तैयार किया गया मिश्रण स्किन को साफ और फ्रेश महसूस कराने में मदद कर सकता है. इसलिए अगर इसका लगातार इस्तेमाल किया जाए तो परेशानी काफी हद तक कम की जा सकती है.

फेस स्क्रब बनाने के लिए क्या चाहिए? 

अगर आपकी स्किन रूखी है तो मिश्रण को बहुत ज्यादा गाढ़ा न रखें, ताकि इसे चेहरे पर लगाते समय ज्यादा रगड़ना न पड़े. बाकी इसमें गुलाब जल मिलाया जा सकता है. 

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  • चोकर- 1 चम्मच
  • टमाटर- 2 चम्मच
  • पानी- जरूरत के हिसाब से

कैसे बनाएं टमाटर और चोकर का स्क्रब?

सबसे पहले एक साफ कटोरी में चोकर लें. इसमें टमाटर का गूदा या रस डालकर अच्छी तरह मिलाएं. जरूरत हो तो थोड़ा पानी डालकर हल्का पेस्ट तैयार कर लें. चेहरे पर लगाने से पहले हल्के फेस वॉश इस्तेमाल करें. अब तैयार मिश्रण को चेहरे पर लगाएं और हल्के हाथों से कुछ सेकंड फैलाएं. इसे जोर-जोर से रगड़ने से बचें. इसके बाद पानी से धोकर स्किन को मॉइस्चराइज करें. इसके बाद मार्केट का कोई प्रोडक्ट इस्तेमाल न करें, क्योंकि इससे एलर्जी हो सकती है. 

कितनी बार करें इस्तेमाल?

फेस स्क्रब को रोजाना इस्तेमाल करने की जरूरत नहीं है. खासकर मुंहासे वाली स्किन पर बार-बार एक्सफोलिएशन से लालिमा और जलन बढ़ सकती है. इसलिए इसे कभी-कभार इस्तेमाल करना बेहतर है. टमाटर जैसी चीजें कुछ लोगों की स्किन पर जलन या एलर्जी पैदा कर सकती हैं.

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First published on: Sep 14, 2026 03:36 PM

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About the Author

Shadma Muskan

शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर (Senior Sub Editor) हैं. दिल्ली की रहने वाली शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय से हिंदी पत्रकारिता में बैचलर और मास्टर डिग्री हासिल की है. उन्हें पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. शादमा मुस्कान का कुल अनुभव  कुल अनुभव - 5 साल डिग्री- शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से बीजेएमसी (BJMC) और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय हिसार से एमजेएमसी (MJMC) की पढ़ाई भी की है. पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की। इसके बाद हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया के हरजिंदगी में अपनी पत्रकारिता की समझ और अनुभव को और मजबूत किया. तहजीब टीवी में भी उन्होंने काम किया. इस दौरान उन्होंने ब्रेकिंग न्यूज, सोशल मीडिया से लेकर न्यूज रूम की बेसिक समझ हासिल की. अब ज्यादा फोकस हेल्थ और लाइफस्टाइल की बीट पर है. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर गाइड के विषय में भी विशेषज्ञों से बातचीत के साथ विस्तृत लेखन में महारत हासिल है.

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