भिंडी की चिपचिपाहट कैसे करें दूर? सब्जी बनाने से पहले करें ये काम… स्वाद दोगुना बढ़ जाएगा

Sticky Lady Finger: भिंडी ज्यादातर लोगों के घर बनाती है, लेकिन कई बार चिपचिपी हो जाती हैं. इससे न सिर्फ स्वाद खराब होता है बल्कि दिखने में भी बेकार लगती हैं.

Sticky Lady Finger

काटने के बाद भिंडी धोने की गलती. Image Credit- Freepik

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भिंडी को अगर सही तरीके से बनाया जाए तो लाजवाब लगती हैं. इसकी सूखी सब्जी तो कई लोगों की फेवरेट होती है. हालांकि, कई बार यह बनने के बाद चिपचिपी हो जाती हैं. सूखी रहने के बजाय बिखर जाती हैं. बीज बाहर निकलकर डिश का लुक भी खराब करते हैं. ऐसा आपके साथ न हो तो आपको बनाने से पहले ही कुछ बातों का ध्यान रखना है. कई बार गलती बनाते वक्त नहीं होती, बल्कि कटिंग और वाशिंग के दौरान होती है. यह गलतियां क्या हैं और आपको इन मौके पर क्या करना चाहिए. आइए इस लेख में विस्तार से जानते हैं.

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काटने के बाद भिंडी धोने की गलती

भिंडी में चिपचिपाहट तब होती है, जब इसे काटने के बाद धोया जाता है. बहुत से लोग गंदगी को कम करने के लिए ऐसा करते हैं या धोने के बाद तुरंत काट देते हैं. हालांकि, ऐसा करना ठीक नहीं, भिंडी को सूखने का वक्त दें और काटने के बाद पानी से न धोएं. 

क्या करें? 

भिंडी को बनाने या काटने से पहले ही धोकर रख दें. आप दो से तीन घंटे पहले ही धोकर सुखाने के लिए रख दें. आप पंखे के नीचे रखकर भी सुखा सकते हैं. 

तेज आंच का इस्तेमाल न करना 

भिंडी को पकाते समय शुरुआत में तेज आंच का इस्तेमाल न करना भी चिपचिपाहट की वजह बन सकता है. साथ ही, इसे बहुत ज्यादा ढककर पकाने के बजाय खुले पैन में पकाएं और बीच-बीच में चलाते रहना चाहिए. इससे नमी निकलती है और भिंडी ज्यादा लिसलिसी नहीं बनती. 

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नींबू का रस न डालना 

बहुत सारे लोगों को लगता है कि नींबू का रस इस्तेमाल करने से भिंडी खट्टी हो जाती हैं. ऐसा नहीं है क्योंकि इसका इस्तेमाल काटने के बाद किया जाता है. ऊपर से थोड़ा नींबू का रस डालकर हल्के हाथ से मिलाया जाए. इसकी हल्की अम्लीयता चिपचिपे टेक्सचर को कम करने में मदद कर सकती है. 

तेल का सही इस्तेमाल न करना 

भिंडी एक ऐसी सब्जी है, जिसमें तेल सही मात्रा में डाला जाता है. अगर सूखी सब्जी बना रहे हैं तो आपको इसका ध्यान रखना चाहिए. तेल को ज्यादा डालें, क्योंकि यह पकने के भिंडी को अलग कर देता है और स्वाद को निखारता है.

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लेखक के बारे में

Shadma Muskan

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शादमा मुस्कान न्यूज 24 डिजिटल में सीनियर सब एडिटर हैं और हेल्थ व लाइफस्टाइल बीट कवर करती हैं. शादमा ने दिल्ली विश्वविद्यालय के डॉ. भीमराव अंबेडकर कॉलेज से BJMC और दिल्ली विश्वविद्यालय के साउथ कैंपस से पीजी डिप्लोमा किया है. उन्होंने गुरु जम्भेश्वर विश्वविद्यालय, हिसार से MJMC की पढ़ाई भी की है. शादमा को पत्रकारिता के क्षेत्र में 5 साल से ज्यादा का अनुभव है. शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका और हरिभूमि में इंटर्नशिप से की. इसके बाद, उन्होंने जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट हरज़िंदगी के साथ 4 साल से अधिक समय तक काम किया, जहां उन्होंने हेल्थ और लाइफस्टाइल से जुड़े विषयों पर लेखन किया. इस दौरान उन्होंने ब्यूटी, फैशन, फूड, होम रेमेडीज, गार्डनिंग, होम डेकोर और पेरेंटिंग जैसे विषयों पर भी काम किया. इस अनुभव के दौरान शादमा ने अलग-अलग क्षेत्रों के कई विशेषज्ञों के साथ काम किया है. एक्सपर्ट ओपीनियन के आधार पर वह रीडर्स तक सटीक और आसान शब्दों में चीजों को पहुंचाने का काम कर रही हैं. कुल अनुभव - 5 साल पिछला अनुभव- शादमा ने अपने करियर की शुरुआत राजस्थान पत्रिका से की. इसके बाद तहजीब टीवी, हरिभूमि और जागरण न्यू मीडिया की वेबसाइट के साथ चार साल तक हेल्थ और लाइफस्टाइल पर लिखा. किस क्षेत्र में महारत शादमा मुस्कान को लाइफस्टाइल, ट्रैवल, फूड और हेल्थ से जुड़े विषयों के बारे में काफी अच्छी जानकारी है. इसके अलावा शादमा को फूड रिव्यू, किचन गाइड, फैशन टिप्स, शॉपिंग गाइड, ब्यूटी, रिलेशनशिप और इंटीरियर पर वह विशेषज्ञों से बातचीत के आधार पर लिखती हैं.
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