Walnut Milk Coffee Kaise Banate Hain: рд╣рдо рднрд╛рд░рддреАрдп рд▓реЛрдЧреЛрдВ рдХреЛ рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рд╡рдХреНрдд рдХреБрдЫ рдирд╛ рдХреБрдЫ рдЧрд░реНрдо рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдЬреИрд╕реЗ- рдЪрд╛рдп рдпрд╛ рдХреЙрдлреА. рдЖрдВрдЦ рдЦреБрд▓рддреЗ рд╣реА рдмрд┐рд╕реНрддрд░ рдкрд░ рдЧрд░реНрдорд╛рдЧрд░реНрдо рдЪрд╛рдп рдпрд╛ рдХреЙрдлреА рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рд╣рд╛рд▓рд╛рдВрдХрд┐, рдЦрд╛рд▓реА рдкреЗрдЯ рдЗрдирдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдХрд░рдирд╛ рдиреБрдХрд╕рд╛рдирджрд╛рдпрдХ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ, рдХреНрдпреЛрдВрдХрд┐ рдХрдИ рдмрд╛рд░ рдЧрд░реНрдо рдЪреАрдЬреЗрдВ рдЧреИрд╕ рдмрдирд╛рдиреЗ рдХрд╛ рдХрд╛рдо рдХрд░рддреА рд╣реИрдВ. рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдЕрдкрдиреЗ рд░реВрдЯреАрди рдореЗрдВ рдХреБрдЫ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреА рдХреЙрдлреА рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛рдПрдВ. рдЗрди рджрд┐рдиреЛрдВ рд╡реИрд╕реЗ рд╣реА рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдХреЙрдлреА рдХрд╛рдлреА рд▓реЛрдХрдкреНрд░рд┐рдп рд╣реЛ рд░рд╣реА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рди рд╕рд┐рд░реНрдл рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╣реИ, рдмрд▓реНрдХрд┐ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рд╣реИ. рдЖрдк рднреА рдЗрд╕реЗ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдФрд░ рдЕрдкрдиреЗ рд░реВрдЯреАрди рдХреЛ рд╣реЗрд▓реНрджреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдЦрд╛рд╕ рдмрд╛рдд рдпрд╣ рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ рдбреЗрдпрд░реА рдлреНрд░реА рдСрдкреНрд╢рди рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рд▓реИрдХреНрдЯреЛрдЬ рдЗрдВрдЯреЙрд▓рд░реЗрдВрд╕ рд╡рд╛рд▓реЗ рд▓реЛрдЧ рднреА рдЗрд╕реЗ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдбрд╛рдЗрдЯ рдореЗрдВ рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- Pakoda In English: рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдкрдХреЛрдбрд╝реЗ рдХрд╛ рдЕрдВрдЧреНрд░реЗрдЬреА рдирд╛рдо?
рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдХреЙрдлреА рд░реЗрд╕рд┐рдкреА рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ- 1 рдХрдк
рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рдХреЙрдлреА- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
рд╢рд╣рдж рдпрд╛ рдореЗрдкрд▓ рд╕рд┐рд░рдк- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░- рдЪреБрдЯрдХреАрднрд░
рд╡рд┐рдзрд┐
рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдКрдкрд░ рдмрддрд╛рдИ рдЧрдИ рд╕рд╛рдордЧреНрд░рд┐рдпреЛрдВ рдХреЛ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рдЦреЗрдВ. рдлрд┐рд░ рдПрдХ рдкреИрди рдореЗрдВ рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдзреАрдореА рдЖрдВрдЪ рдкрд░ 2-3 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдЧрд░реНрдо рдХрд░реЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЙрдмрд╛рд▓рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рдирд╣реАрдВ рд╣реИ.
рдЕрдм рдПрдХ рдХрдк рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реНрдЯреЗрдВрдЯ рдХреЙрдлреА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЙрд╕рдореЗрдВ 2 рдмрдбрд╝реЗ рдЪрдореНрдордЪ рдЧрд░реНрдо рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдШреЛрд▓ рд▓реЗрдВ. рдХреЙрдлреА рд╡рд╛рд▓реЗ рдХрдк рдореЗрдВ рдЧрд░реНрдо рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ.
рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд▓реНрдХреА рдорд┐рдард╛рд╕ рдкрд╕рдВрдж рд╣реИ рддреЛ рд╢рд╣рдж рдпрд╛ рдореЗрдкрд▓ рд╕рд┐рд░рдк рдорд┐рд▓рд╛ рд▓реЗрдВ. рдКрдкрд░ рд╕реЗ рдереЛрдбрд╝рд╛ рджрд╛рд▓рдЪреАрдиреА рдкрд╛рдЙрдбрд░ рдЫрд┐рдбрд╝рдХ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ. рдмрд╕ рдЖрдкрдХреА рд╣реЗрд▓реНрджреА рд╡реЙрд▓рдирдЯ рдорд┐рд▓реНрдХ рдХреЙрдлреА рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ.
рдЖрдк рдЗрд╕реЗ рдЧрд░рдорд╛рдЧрд░рдо рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд╡рд░рдирд╛ рдардВрдбрд╛ рдХрд░рдХреЗ рдлреНрд░рд┐рдЬ рдореЗрдВ рд╕реНрдЯреЛрд░ рдХрд░рдХреЗ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рдХреБрдЫ рджреЗрд░ рдмрд╛рдж рдкрд┐рдПрдВ.
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдЖрдЬ рд╣реА рдлреЗрдВрдХ рджреАрдЬрд┐рдП рдХрд┐рдЪрди рдХреА рдпреЗ 5 рдЪреАрдЬреЗрдВ, рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдХрд╣рд╛ рдХреИрдВрд╕рд░ рдХреА рд╡рдЬрд╣ рдмрди рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдпреЗ рдЖрдЗрдЯрдореНрд╕
Walnut Milk Coffee Kaise Banate Hain: हम भारतीय लोगों को सुबह के वक्त कुछ ना कुछ गर्म चाहिए होता है जैसे- चाय या कॉफी. आंख खुलते ही बिस्तर पर गर्मागर्म चाय या कॉफी चाहिए होती है. हालांकि, खाली पेट इनका सेवन करना नुकसानदायक हो सकता है, क्योंकि कई बार गर्म चीजें गैस बनाने का काम करती हैं. इसलिए अपने रूटीन में कुछ हेल्दी ट्राई करें और अपनी कॉफी को हेल्दी बनाएं. इन दिनों वैसे ही वॉलनट मिल्क कॉफी काफी लोकप्रिय हो रही है, जिसका स्वाद न सिर्फ अच्छा है, बल्कि हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है. आप भी इसे ट्राई कर सकते हैं और अपने रूटीन को हेल्दी बना सकते हैं. खास बात यह है कि यह डेयरी फ्री ऑप्शन है, इसलिए लैक्टोज इंटॉलरेंस वाले लोग भी इसे आसानी से अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
इसे भी पढ़ें- Pakoda In English: क्या आप जानते हैं पकोड़े का अंग्रेजी नाम?
वॉलनट मिल्क कॉफी रेसिपी सामग्री
वॉलनट मिल्क- 1 कप
इंस्टेंट कॉफी- आधा चम्मच
शहद या मेपल सिरप- आधा चम्मच
दालचीनी पाउडर- चुटकीभर
विधि
सबसे पहले ऊपर बताई गई सामग्रियों को तैयार करके रखें. फिर एक पैन में वॉलनट मिल्क डालें और धीमी आंच पर 2-3 मिनट तक गर्म करें. इसे उबालने की जरूरत नहीं है.
अब एक कप में इंस्टेंट कॉफी डालें और उसमें 2 बड़े चम्मच गर्म पानी मिलाकर अच्छी तरह घोल लें. कॉफी वाले कप में गर्म वॉलनट मिल्क डालें और अच्छी तरह मिक्स करें.
अगर आपको हल्की मिठास पसंद है तो शहद या मेपल सिरप मिला लें. ऊपर से थोड़ा दालचीनी पाउडर छिड़क सकते हैं. बस आपकी हेल्दी वॉलनट मिल्क कॉफी तैयार है.
आप इसे गरमागरम सर्व कर सकते हैं, वरना ठंडा करके फ्रिज में स्टोर करके रखें और कुछ देर बाद पिएं.
इसे भी पढ़ें- आज ही फेंक दीजिए किचन की ये 5 चीजें, डॉक्टर ने कहा कैंसर की वजह बन सकते हैं ये आइटम्स
