Gujarat Ki Panki Kaise Banaye: рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рдкреЛрд╣рд╛, рдЙрдкрдорд╛ рдпрд╛ рдкрд░рд╛рдард╛ рдЦрд╛рдХрд░ рдмреЛрд░ рд╣реЛ рдЪреБрдХреЗ рд╣реИрдВ рддреЛ рдЗрд╕ рдмрд╛рд░ рдХреБрдЫ рдирдпрд╛ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ. рдЖрдк рднрд╛рд░рдд рдХреЗ рд▓реЛрдХрд▓ рд╡реНрдпрдВрдЬрди рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЖрдЬ рд╣рдо рдЖрдкрдХреЛ рдЧреБрдЬрд░рд╛рдд рдХреА рдорд╢рд╣реВрд░ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХреА-рдлреБрд▓реНрдХреА рдбрд┐рд╢ рдкрдирдХреА рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛ рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВ. рдЗрд╕реЗ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рдкрдХрд╛рдИ рдЬрд╛рдиреЗ рд╡рд╛рд▓реА рдпрд╣ рдбрд┐рд╢ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рдмреЗрд╣рдж рдЦрд╛рд╕ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдФрд░ рд╣реЗрд▓реНрде рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдЕрдЪреНрдЫреА рдорд╛рдиреА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ. рдкрдирдХреА рдХрд╛ рдЯреЗрдХреНрд╕рдЪрд░ рдбреЛрд╕реЗ рдЬреИрд╕рд╛ рд╕реЙрдлреНрдЯ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЗрд╕рдХрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдмрд┐рд▓реНрдХреБрд▓ рдЕрд▓рдЧ рдФрд░ рдмреЗрд╣рдж рд▓рд╛рдЬрд╡рд╛рдм рд▓рдЧрддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реЗ рдЖрдк рд╕реБрдмрд╣ рдХреЗ рдирд╛рд╢реНрддреЗ, рд╢рд╛рдо рдХреА рд╣рд▓реНрдХреА рднреВрдЦ рдпрд╛ рдмрдЪреНрдЪреЛрдВ рдХреЗ рдЯрд┐рдлрд┐рди рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдмрдирд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.┬а
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдХрд╛рдЙрдВрдЯрд░ рд╕реЗ рд▓реА рдЧрдИ рдЯрд┐рдХрдЯ рднреА рдирд╣реАрдВ рд╣реБрдИ рдХрдиреНрдлрд░реНрдо, рдЪрд╛рд░реНрдЯ рдмрдирдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рднреА рдХреИрдВрд╕рд┐рд▓ рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ рд╡реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдЯреНрд░реЗрди рдЯрд┐рдХрдЯ?
рдХреНрдпрд╛ рд╣реЛрддреА рд╣реИ рдЧреБрдЬрд░рд╛рддреА рдкрдирдХреА?
рдкрдирдХреА рдЧреБрдЬрд░рд╛рдд рдХреА рдПрдХ рдЯреНрд░реЗрдбрд┐рд╢рдирд▓ рдбрд┐рд╢ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХреЗ рдЖрдЯреЗ рдФрд░ рджрд╣реА рд╕реЗ рддреИрдпрд╛рд░ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕реЗ рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЗ рдмреАрдЪ рд░рдЦрдХрд░ рддрд╡реЗ рдкрд░ рдкрдХрд╛рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдЗрд╕рдореЗрдВ рдПрдХ рдЕрд▓рдЧ рддрд░рд╣ рдХреА рдЦреБрд╢рдмреВ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЖрддрд╛ рд╣реИ.
Image Credit- Freepik
рдкрдирдХреА рдХреИрд╕реЗ рдмрдирд╛рдПрдВ?┬а
рд╕рд╛рдордЧреНрд░реА
рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛- 1 рдХрдк
рджрд╣реА- рдЖрдзрд╛ рдХрдк
рдкрд╛рдиреА- 1 рдХрдк
рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ- 1 рдмрд╛рд░реАрдХ рдХрдЯреА рд╣реБрдИ
рдЕрджрд░рдХ- 1 рдХрджреНрджреВрдХрд╕ рдХрд┐рдпрд╛ рд╣реБрдЖ
рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛- 2 рдЪрдореНрдордЪ
рд╣рд▓реНрджреА- рдЖрдзрд╛ рдЪрдореНрдордЪ
рдирдордХ- рд╕реНрд╡рд╛рджрд╛рдиреБрд╕рд╛рд░
рддреЗрд▓- рдЬрд░реВрд░рдд рдХреЗ рд╣рд┐рд╕рд╛рдм
рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдкрддреНрддреЗ
рд╡рд┐рдзрд┐┬а
рд╕рдмрд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдПрдХ рдмрдбрд╝реЗ рдмрд╛рдЙрд▓ рдореЗрдВ рдЪрд╛рд╡рд▓ рдХрд╛ рдЖрдЯрд╛ рдФрд░ рджрд╣реА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкрд╛рдиреА рдорд┐рд▓рд╛рдХрд░ рд╕реНрдореВрде рдмреИрдЯрд░ рдмрдирд╛рдПрдВ. рдзреНрдпрд╛рди рд░рдЦреЗрдВ рдХрд┐ рдмреИрдЯрд░ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЧрд╛рдврд╝рд╛ рдпрд╛ рдкрддрд▓рд╛ рди рд╣реЛ.
рдЕрдм рдЗрд╕рдореЗрдВ рд╣рд░реА рдорд┐рд░реНрдЪ, рдЕрджрд░рдХ, рд╣рд▓реНрджреА, рдирдордХ рдФрд░ рд╣рд░рд╛ рдзрдирд┐рдпрд╛ рдбрд╛рд▓рдХрд░ рдЕрдЪреНрдЫреЗ рд╕реЗ рдорд┐рдХреНрд╕ рдХрд░реЗрдВ. рдмреИрдЯрд░ рдХреЛ 10 рдорд┐рдирдЯ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдврдХрдХрд░ рд░рдЦ рджреЗрдВред
рдХреЗрд▓реЗ рдХреЗ рдкрддреНрддреЛрдВ рдХреЛ рд╕рд╛рдл рдХрд░рдХреЗ рддреЗрд▓ рд▓рдЧрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдкрддреНрддреЗ рдкрд░ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдмреИрдЯрд░ рдлреИрд▓рд╛рдПрдВ рдФрд░ рдКрдкрд░ рд╕реЗ рджреВрд╕рд░рд╛ рдкрддреНрддрд╛ рд░рдЦ рджреЗрдВ. рдЗрд╕реЗ рдЧрд░реНрдо рддрд╡реЗ рдкрд░ рд░рдЦреЗрдВ рдФрд░ рджреЛрдиреЛрдВ рддрд░рдл рд╕реЗ 3 рдорд┐рдирдЯ рддрдХ рдкрдХрд╛рдПрдВ.
рдПрдХ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдореЗрдВ рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЧрд░рдорд╛-рдЧрд░рдо рдкрдирдХреА рдХреЛ рд╣рд░реА рдЪрдЯрдиреА, рдореАрдареА рдЪрдЯрдиреА рдпрд╛ рдорд╕рд╛рд▓рд╛ рдЪрд╛рдп рдХреЗ рд╕рд╛рде рд╕рд░реНрд╡ рдХрд░реЗрдВ.
рдЗрд╕реЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рд╕реЛрдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рдЪреЗрд╣рд░реЗ рдкрд░ рдПрд▓реЛрд╡реЗрд░рд╛ рдЬреИрд▓ рд▓рдЧрд╛рдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ? рдЬрд╛рдирд┐рдП рдХреИрд╕рд╛ рджрд┐рдЦрддрд╛ рд╣реИ рдЕрд╕рд░
Gujarat Ki Panki Kaise Banaye: सुबह के नाश्ते में अगर आप पोहा, उपमा या पराठा खाकर बोर हो चुके हैं तो इस बार कुछ नया ट्राई करें. आप भारत के लोकल व्यंजन ट्राई कर सकते हैं, लेकिन आज हम आपको गुजरात की मशहूर और हल्की-फुल्की डिश पनकी के बारे में बता रहे हैं. इसे केले के पत्तों के बीच पकाई जाने वाली यह डिश स्वाद में बेहद खास होती है और हेल्थ के लिए भी अच्छी मानी जाती है. पनकी का टेक्सचर डोसे जैसा सॉफ्ट होता है, लेकिन इसका स्वाद बिल्कुल अलग और बेहद लाजवाब लगता है. इसे आप सुबह के नाश्ते, शाम की हल्की भूख या बच्चों के टिफिन के लिए भी बना सकते हैं.
इसे भी पढ़ें- काउंटर से ली गई टिकट भी नहीं हुई कन्फर्म, चार्ट बनने के बाद भी कैंसिल हो सकती है वेटिंग ट्रेन टिकट?
क्या होती है गुजराती पनकी? पनकी गुजरात की एक ट्रेडिशनल डिश है, जिसे चावल के आटे और दही से तैयार किया जाता है. इसे केले के पत्तों के बीच रखकर तवे पर पकाया जाता है, जिससे इसमें एक अलग तरह की खुशबू और स्वाद आता है.
Image Credit- Freepik पनकी कैसे बनाएं? सामग्री
चावल का आटा- 1 कप
दही- आधा कप
पानी- 1 कप
हरी मिर्च- 1 बारीक कटी हुई
अदरक- 1 कद्दूकस किया हुआ
हरा धनिया- 2 चम्मच
हल्दी- आधा चम्मच
नमक- स्वादानुसार
तेल- जरूरत के हिसाब
केले के पत्ते
विधि
सबसे पहले एक बड़े बाउल में चावल का आटा और दही डालें और पानी मिलाकर स्मूथ बैटर बनाएं. ध्यान रखें कि बैटर ज्यादा गाढ़ा या पतला न हो.
अब इसमें हरी मिर्च, अदरक, हल्दी, नमक और हरा धनिया डालकर अच्छे से मिक्स करें. बैटर को 10 मिनट के लिए ढककर रख दें।
केले के पत्तों को साफ करके तेल लगाएं और पत्ते पर थोड़ा बैटर फैलाएं और ऊपर से दूसरा पत्ता रख दें. इसे गर्म तवे पर रखें और दोनों तरफ से 3 मिनट तक पकाएं.
एक प्लेट में निकालें और गरमा-गरम पनकी को हरी चटनी, मीठी चटनी या मसाला चाय के साथ सर्व करें.
इसे भी पढ़ें- सोने से पहले चेहरे पर एलोवेरा जैल लगाना चाहिए या नहीं? जानिए कैसा दिखता है असर