Fruits Buying Tips: рдХрдИ рд▓реЛрдЧ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдкрдкреАрддрд╛ рдЦрд╛рдирд╛ рдкрд╕рдВрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдмрд╛рдЬрд╛рд░ рд╕реЗ рдореАрдард╛ рдкрдкреАрддрд╛ рдЪреБрдирдирд╛ рдЖрд╕рд╛рди рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛. рдЕрдХреНрд╕рд░ рдРрд╕рд╛ рд╣реЛрддрд╛ рд╣реИ рдХрд┐ рджрд┐рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдФрд░ рдореАрдард╛ рд▓рдЧрдиреЗ рд╡рд╛рд▓рд╛ рдкрдкреАрддрд╛ рдШрд░ рд▓рд╛рдиреЗ рдХреЗ рдмрд╛рдж рдлреАрдХрд╛ рдпрд╛ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рдирд┐рдХрд▓ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕рд╕реЗ рдкреИрд╕рд╛ рднреА рдмрд░реНрдмрд╛рдж рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЦрд╛рдпрд╛ рднреА рдирд╣реАрдВ рдЬрд╛рддрд╛. рдРрд╕реЗ рдореЗрдВ рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдЪрд╛рд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдХреЛрдИ рд╕реАрдХреНрд░реЗрдЯ рдЯреНрд░рд┐рдХ рдорд╛рд▓реВрдо рдЪрд▓ рдЬрд╛рдП, рдЬрд┐рд╕рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рдмрд┐рдирд╛ рдХрд╛рдЯреЗ рджреБрдХрд╛рди рдореЗрдВ рд╣реА рдкрдкреАрддрд╛ рдореАрдард╛ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ рдпрд╣ рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХреЗ, рддреЛ рд╣рдорд╛рд░реЗ рдкрд╛рд╕ рдЖрдкрдХреЗ рд▓рд┐рдП рдХреБрдЫ рдЖрд╕рд╛рди рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рд╣реИрдВ. рдпрд╣ рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдЖрдкрдХреЛ рд╣рд░ рдмрд╛рд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдФрд░ рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдлрд▓ рдЪреБрдирдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ, рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХреИрд╕реЗ?
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ:рдирд╛рд╢реНрддреЗ рдореЗрдВ рдЯреНрд░рд╛рдИ рдХрд░реЗрдВ рдХреБрдЫ рдирдпрд╛, рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдкрдиреАрд░ рднреБрд░реНрдЬреА рдХрд╛ рдордЬреЗрджрд╛рд░ рд╕реНрд╡рд╛рдж рдЪрдЦрдХрд░ рд╣рд░ рдХреЛрдИ рдХрд░реЗрдЧрд╛ рддрд╛рд░реАрдл
рдкрдкреАрддрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рдлрд╛рдпрджреЗ Benefits of Eating Papaya
рдкрдкреАрддрд╛ рд╕рд┐рд░реНрдл рд╕реНрд╡рд╛рдж рдореЗрдВ рд╣реА рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реЛрддрд╛, рдмрд▓реНрдХрд┐ рдпрд╣ рд╕реЗрд╣рдд рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рдХрд╛рдлреА рдлрд╛рдпрджреЗрдордВрдж рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ. рдЗрд╕рдореЗрдВ рдлрд╛рдЗрдмрд░, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди C, рд╡рд┐рдЯрд╛рдорд┐рди A рдФрд░ рдХрдИ рдкреЛрд╖рдХ рддрддреНрд╡ рдкрд╛рдП рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ рдЬреЛ рд╢рд░реАрд░ рдХреЛ рд╕реНрд╡рд╕реНрде рд░рдЦрдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВ. рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдкрдкреАрддрд╛ рдЦрд╛рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╛рдЪрди рддрдВрддреНрд░ рдмреЗрд╣рддрд░ рд░рд╣рддрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдХрдмреНрдЬ рдЬреИрд╕реА рд╕рдорд╕реНрдпрд╛рдУрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рд╣рдд рдорд┐рд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рдХреЗ рдЕрд▓рд╛рд╡рд╛ рдпрд╣ рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рднреА рд▓рд╛рднрдХрд╛рд░реА рдорд╛рдирд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИ.
рдмрд┐рдирд╛ рдХрд╛рдЯреЗ рдРрд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ рдореАрдард╛ рдФрд░ рдкрдХрд╛ рд╣реБрдЖ рдкрдкреАрддрд╛ How To Know Papaya Is Sweet
- рд░рдВрдЧ рдкрд░ рдзреНрдпрд╛рди рджреЗрдВ: рдЕрдЧрд░ рдкрдкреАрддрд╛ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛рддрд░ рдкреАрд▓реЗ рдпрд╛ рд╣рд▓реНрдХреЗ рдирд╛рд░рдВрдЧреА рд░рдВрдЧ рдХрд╛ рд╣реИ, рддреЛ рд╕рдордЭрд┐рдП рд╡рд╣ рдЕрдЪреНрдЫреА рддрд░рд╣ рдкрдХ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ.
- рд╣рд▓реНрдХреЗ рд╣рд╛рде рд╕реЗ рджрдмрд╛рдХрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ: рдЬрдм рдЖрдк рдкрдкреАрддрд╛ рдЦрд░реАрджрдиреЗ рдЬрд╛рдПрдВ, рддреЛ рдкрдкреАрддреЗ рдХреЛ рдзреАрд░реЗ рд╕реЗ рджрдмрд╛рдХрд░ рджреЗрдЦреЗрдВ. рдЕрдЧрд░ рд╡рд╣ рдереЛрдбрд╝рд╛ рдирд░рдо рдорд╣рд╕реВрд╕ рд╣реЛ, рддреЛ рд╡рд╣ рдЦрд╛рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рддреИрдпрд╛рд░ рд╣реИ, рд▓реЗрдХрд┐рди рдЕрдЧрд░ рд╡рд╣ рд╕рдЦреНрдд рд▓рдЧреЗ, рддреЛ рд╕рдордЭ рдЬрд╛рдЗрдП рдХрд┐ рдкрдкреАрддрд╛ рдХрдЪреНрдЪрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ. рдпрд╛рдж рд░рдЦреЗрдВ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдирд░рдо рдкрдкреАрддрд╛ рди рдЦрд░реАрджреЗрдВ, рд╡рд╣ рдЕрдХреНрд╕рд░ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдЦрд░рд╛рдм рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ.
- рдЦреБрд╢рдмреВ рд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ: рдкрдХреЗ рд╣реБрдП рдкрдкреАрддреЗ рд╕реЗ рд╣рд▓реНрдХреА рдореАрдареА рдЦреБрд╢рдмреВ рдЖрддреА рд╣реИ, рдЕрдм рд╡рд╣ рд╕реВрдВрдШ рдХрд░ рднреА рдкрддрд╛ рд▓рдЧрд╛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдкрдкреАрддрд╛ рдХреИрд╕рд╛ рд╣реИ. рдЕрдЧрд░ рдлрд▓ рдореЗрдВ рдХреЛрдИ рдЦреБрд╢рдмреВ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ, рддреЛ рд╡рд╣ рдЕрднреА рдкреВрд░реА рддрд░рд╣ рдкрдХрд╛ рдирд╣реАрдВ рд╣реИ.
- рдЫрд┐рд▓рдХреЗ рдХреА рдмрдирд╛рд╡рдЯ рджреЗрдЦреЗрдВ: рдкрдкреАрддреЗ рдХрд╛ рдЫрд┐рд▓рдХрд╛ рдЪрд┐рдХрдирд╛ рдФрд░ рд╣рд▓реНрдХрд╛ рдЪрдордХрджрд╛рд░ рд╣реЛрдирд╛ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП, рдпрд╣ рдкрдХреЗ рд╣реБрдЖ рддрд╛рдЬреЗ рдкрдкреАрддреЗ рдХреА рдкрд╣рдЪрд╛рди рд╣реЛрддреА рд╣реИ. рдмрд╣реБрдд рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдЭреБрд░реНрд░рд┐рдпрд╛рдВ рдпрд╛ рдХрд╛рд▓реЗ рдзрдмреНрдмреЗ рдпрд╣ рд╕рдВрдХреЗрдд рджреЗ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдлрд▓ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рдкреБрд░рд╛рдирд╛ рд╣реЛ рдЪреБрдХрд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдЦрд░рд╛рдм рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ.
- рд╡рдЬрди рднреА рдмрддрд╛рддрд╛ рд╣реИ рдорд┐рдард╛рд╕: рдЕрдЧрд░ рдкрдкреАрддрд╛ рдЖрдХрд╛рд░ рдореЗрдВ рдЫреЛрдЯрд╛ рджрд┐рдЦреЗ рд▓реЗрдХрд┐рди рдЙрдард╛рдиреЗ рдкрд░ рднрд╛рд░реА рд▓рдЧреЗ, рддреЛ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╡рд╣ рдЕрдВрджрд░ рд╕реЗ рдЬреНрдпрд╛рджрд╛ рд░рд╕реАрд▓рд╛ рдФрд░ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ рдирд┐рдХрд▓рддреЗ рд╣реИрдВ.
- рдЗрди рддрдорд╛рдо рдЯреНрд░рд┐рдХреНрд╕ рдХреА рдорджрдж рд╕реЗ рдЖрдк рдШрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЕрдЪреНрдЫрд╛ рд╕реНрд╡рд╛рджрд┐рд╖реНрдЯ, рддрд╛рдЬрд╛ рдкрдкрддрд╛ рдЦрд░реАрдж рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВ.
рдпрд╣ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ: рд╕реБрдмрд╣ рдЙрдарддреЗ рд╣реА рдкреИрд░реЛрдВ рдореЗрдВ рд╕реБрдиреНрдирдкрди рдХреЛ рди рдХрд░реЗрдВ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ, рдпрд╣ рдЦрддрд░рдирд╛рдХ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╣реЛ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИ рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рд╕рдВрдХреЗрдд
Fruits Buying Tips: कई लोग सेहत के लिए पपीता खाना पसंद करते हैं, लेकिन बाजार से मीठा पपीता चुनना आसान नहीं होता. अक्सर ऐसा होता है कि दिखने में अच्छा और मीठा लगने वाला पपीता घर लाने के बाद फीका या कच्चा निकल जाता है, जिससे पैसा भी बर्बाद हो जाता है और खाया भी नहीं जाता. ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि आपको कोई सीक्रेट ट्रिक मालूम चल जाए, जिसकी मदद से आप बिना काटे दुकान में ही पपीता मीठा है या नहीं यह पता लगा सके, तो हमारे पास आपके लिए कुछ आसान ट्रिक्स हैं. यह ट्रिक्स आपको हर बार स्वादिष्ट और अच्छा फल चुनने में मदद कर सकती हैं, आइए जानते हैं कैसे?
यह भी पढ़ें:नाश्ते में ट्राई करें कुछ नया, स्वादिष्ट पनीर भुर्जी का मजेदार स्वाद चखकर हर कोई करेगा तारीफ
पपीता खाने के फायदे Benefits of Eating Papaya
पपीता सिर्फ स्वाद में ही अच्छा नहीं होता, बल्कि यह सेहत के लिए भी काफी फायदेमंद माना जाता है. इसमें फाइबर, विटामिन C, विटामिन A और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते हैं. रोजाना पपीता खाने से पाचन तंत्र बेहतर रहता है और कब्ज जैसी समस्याओं से राहत मिल सकती है, इसके अलावा यह त्वचा के लिए भी लाभकारी माना जाता है.
बिना काटे ऐसे पहचानें मीठा और पका हुआ पपीता How To Know Papaya Is Sweet
- रंग पर ध्यान दें: अगर पपीता ज्यादातर पीले या हल्के नारंगी रंग का है, तो समझिए वह अच्छी तरह पक चुका है.
- हल्के हाथ से दबाकर देखें: जब आप पपीता खरीदने जाएं, तो पपीते को धीरे से दबाकर देखें. अगर वह थोड़ा नरम महसूस हो, तो वह खाने के लिए तैयार है, लेकिन अगर वह सख्त लगे, तो समझ जाइए कि पपीता कच्चा हो सकता है. याद रखें ज्यादा नरम पपीता न खरीदें, वह अक्सर अंदर से खराब निकलते हैं.
- खुशबू से पहचानें: पके हुए पपीते से हल्की मीठी खुशबू आती है, अब वह सूंघ कर भी पता लगा सकते हैं कि पपीता कैसा है. अगर फल में कोई खुशबू नहीं है, तो वह अभी पूरी तरह पका नहीं है.
- छिलके की बनावट देखें: पपीते का छिलका चिकना और हल्का चमकदार होना चाहिए, यह पके हुआ ताजे पपीते की पहचान होती है. बहुत ज्यादा झुर्रियां या काले धब्बे यह संकेत दे सकते हैं कि फल ज्यादा पुराना हो चुका है और खराब हो रहा है.
- वजन भी बताता है मिठास: अगर पपीता आकार में छोटा दिखे लेकिन उठाने पर भारी लगे, तो अक्सर वह अंदर से ज्यादा रसीला और स्वादिष्ट निकलते हैं.
- इन तमाम ट्रिक्स की मदद से आप घर के लिए अच्छा स्वादिष्ट, ताजा पपता खरीद सकते हैं.
यह भी पढ़ें: सुबह उठते ही पैरों में सुन्नपन को न करें नजरअंदाज, यह खतरनाक बीमारी का हो सकता है शुरुआती संकेत
