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Himanshi Khurana: हाल ही में एक इंटरव्यू में पंजाब की पॉपुलर एक्ट्रेस और सिंगर हिमांशी खुराना ने बताया कि कैसे उन्होंने बिना जिम जाए और नॉरमल डाइट लेकर 11 किलो वजन कम किया। वह अपनी पर्सनल लाइफ को लेकर काफी चर्चा में रहती हैं। बिग बॉस में जाने के बाद आसिम रियाज के साथ अफेयर था, लेकिन उनका ये रिश्ता ज्यादा दिनों तक नहीं चला और उनका ब्रेकअप हो गया। हिमांशी अपने वेट लॉस को लेकर भी काफी चर्ची में रहीं। हिमांशी ने बताया कैसे घर का खाना खा कर उन्होंने अपना वजन कंट्रोल किया।
इंटरव्यू में उन्होंने बताया कि सबसे पहले तो उन्होंने फिजिकल ट्रांसफॉर्मेशन करने के लिए मेंटल हेल्थ को कंट्रोल किया और इसके बाद अपना वजन कम किया।
हिमांशी ने बताया कि वो वजन कम करने के लिए कभी जिम नहीं गई। वह सिर्फ हफ्ते में दो दिन पिलाटे क्लास के लिए जाती थीं और वेट लॉस जर्नी में सब कुछ खाया। ज्यादातर वह घर का बना खाना ही खाती थीं। उन्होंने बताया कि हर रोज अभी भी घर पर बने परांठे खाती हैं।
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उन्होंने आगे बताया कि आज के समय में वेट लॉस ट्रेंडिंग प्रैक्टिस हो गई है। लोग कई अनहेल्दी तरीकों से भी अपना वजन कम करने की कोशिश करते हैं। उन्होंने ये भी कहा वजन कम करने से ज्यादा जरूरी है हेल्दी रहना और मैने इसी तरीके को अपनाया जिससे कि मैं फिट रह सकूं।
बता दें कि हिमांशी खुराना ने बिग बॉस 13 में एंट्री ली थी, जिसके बाद से वह और भी फेमस हो गई। साथ ही यहां पर आसिम रियाज के साथ उनकी केमिस्ट्री को लोगों ने काफी पसंद भी की। धीरे-धीरे दोनों में प्यार हुआ आसिम ने उन्हें प्रपोज भी किया। बिग बॉस से बाहर आने के बाद दोनों ने एक साथ काम भी किया था। लेकिन कुछ सालों बाद ही दोनों अलग हो गए। कहा ये गया था कि धर्म के लिए हिमांशी और आसिम ने ब्रेकअप किया और अपने-अपने रास्ते अलग कर लिया।
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शिवानी झा जामिया मिलिया इस्लामिया की छात्रा रह चुकी हैं। इन्हें शुरू से ही पढ़ने-लिखने का शौक रहा है। पिछले दो सालों से डिजिटल मीडिया में काम कर रही हैं। उन्होंने लाइफस्टाइल और हेल्थ बीट को कवर किया है। इन्हें मीडिया में लगभग 2 साल का अनुभव है। न्यूज 24 से जुड़ने से पहले शिवानी हरिभूमी डिजिटल में काम कर चुकी हैं। 📧 Email: shivani.jha@bagconvergence.in 🔗 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/shivani-jha-a5807a26b? 🐦 Twitter/X: https://x.com/ShivaniJha51184?
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