---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рд▓рд╛рдЗрдлрд╕реНрдЯрд╛рдЗрд▓

Anushka Sharma рдХреЗ рдбрд╛рдпрдЯреАрд╢рд┐рдпрди рд╕реЗ рдЬрд╛рдиреЗрдВ, 3 рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдЬрд░реВрд░реА рдЬреЛ рдмрддрд╛рдПрдВрдЧреЗ рд╢рд░реАрд░ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрдЯ рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВ

Health Tips: рдЕрдЧрд░ рдЖрдк рднреА рдореМрд╕рдо рдмрджрд▓рддреЗ рд╣реА рдмреАрдорд╛рд░ рдкрдбрд╝ рдЬрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ, рддреЛ рдЗрд╕рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рдЖрдкрдХреЗ рд╢рд░реАрд░ рдореЗрдВ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди, рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдореЗрдВ рдХрдореА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬрд┐рд╕реЗ рдХрдВрдЯреНрд░реЛрд▓ рдХрд░рдирд╛ рдЬрд░реВрд░реА рд╣реЛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЖрдЗрдП рдЬрд╛рдирддреЗ рд╣реИрдВ рдХрд┐ рдЗрд╕реЗ рд▓реЗрдХрд░ рдбрд╛рдпрдЯреАрд╢рд┐рдпрди рдХреНрдпрд╛ рдмрддрд╛рддреЗ рд╣реИрдВ?

Author Edited By : Shivani Jha Updated: Feb 18, 2025 13:55
Health Tips
Health Tips

Health Tips: рдореМрд╕рдореА рдмрджрд▓рд╛рд╡реЛрдВ рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╕рд░реНрджреА-рдЬреБрдХрд╛рдо, рдмреБрдЦрд╛рд░ рдпрд╛ рдлреНрд▓реВ рдЬреИрд╕реА рдмреАрдорд╛рд░рд┐рдпрд╛рдВ рдмрдврд╝ рд╕рдХрддреА рд╣реИрдВ рдФрд░ рдРрд╕реА рд╕реНрдерд┐рддрд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдЕрдХреНрд╕рд░ рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреЛ рдирдЬрд░рдЕрдВрджрд╛рдЬ рдХрд░ рджрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛рддрд╛ рд╣реИред рдЗрд╕рд╕реЗ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди, рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯ рдЕрд╕рдВрддреБрд▓рди рдФрд░ рдПрдирд░реНрдЬреА рдХреЗ рд▓реЗрд╡рд▓ рдореЗрдВ рдХрдореА рд╣реЛ рд╕рдХрддреА рд╣реИ, рдЬреЛ рд░рд┐рдХрд╡рд░реА рдХреЛ рдХрд╛рдлреА рд╣рдж рддрдХ рдкреНрд░рднрд╛рд╡рд┐рдд рдХрд░рддреА рд╣реИред рдЕрдиреБрд╖реНрдХрд╛ рд╢рд░реНрдорд╛ рдХреЗ рдбрд╛рдпрдЯреАрд╢рд┐рдпрди рдФрд░ рдУрд▓рдВрдкрд┐рдХ рд╕реНрдкреЛрд░реНрдЯреНрд╕ рдиреНрдпреВрдЯреНрд░рд┐рд╢рдирд┐рд╕реНрдЯ рд░рдпрд╛рди рдлрд░реНрдирд╛рдВрдбреЛ рдиреЗ рд╣рд╛рд▓ рд╣реА рдореЗрдВ рдЗрдВрд╕реНрдЯрд╛рдЧреНрд░рд╛рдо рдкрд░ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрд╛рдд рдХреА рдФрд░ рдмрддрд╛рдпрд╛ рдХрд┐ рдХреИрд╕реЗ рдкрддрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЕрдкрдиреЗ рд▓рд╛рдЗрдл рдореЗрдВ рдмрджрд▓рд╛рд╡ рдХрд░рдиреЗ рдХреА рдЬрд░реВрд░рдд рд╣реИ рдпрд╛ рдирд╣реАрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЙрдиреНрд╣реЛрдВрдиреЗ рдЯреЗрд╕реНрдЯ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ рдХреЗ рдмрд╛рд░реЗ рдореЗрдВ рдмрддрд╛рдпрд╛…

рд╕реНрдХрд┐рди рдкрд┐рдВрдЪ рдЯреЗрд╕реНрдЯ

рдЕрдкрдиреЗ рд╣рд╛рде рдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдХреЛ рдЪреБрдЯрдХреА рд╕реЗ рджрдмрд╛рдПрдВ рдФрд░ рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреА рддреНрд╡рдЪрд╛ рдзреАрд░реЗ-рдзреАрд░реЗ рдЕрдкрдиреА рд╕реНрдерд┐рддрд┐ рдореЗрдВ рдЪрд▓реА рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдпрд╣ ┬ардбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреЗ рдХрд╛рд░рдг рд╣реИред

---рд╡рд┐рдЬреНрдЮрд╛рдкрди---

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ- рдЦрд╛рдВрд╕реА рдХрдм рджреЗрддреА рд╣реИрдВ рдлреЗрдлрдбрд╝реЛрдВ рдХреА рдЧрдВрднреАрд░ рдмреАрдорд╛рд░реА рдХрд╛ рд╕рдВрдХреЗрдд! рдЬрд╛рдиреЗрдВ рд╣реЗрд▓реНрде рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ рдХреА рд░рд╛рдп

рдЯрдВрдЧ рдЪреЗрдХ

рдЕрдкрдиреА рдЬреАрдн рдХреЛ рд╢реАрд╢реЗ рдореЗрдВ рджреЗрдЦреЗрдВред рдЕрдЧрд░ рдпрд╣ рд╕реВрдЦреА рд╣реИ рдпрд╛ рдЙрд╕ рдкрд░ рд╕рдлреЗрдж рдкрд░рдд рд╣реИ, рддреЛ рдЗрд╕рдХрд╛ рдорддрд▓рдм рд╣реИ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрдо рдкрд╛рдиреА рдкреА рд░рд╣реЗ рд╣реИрдВред

рдкрд╕реАрдирд╛ рдФрд░ рдпреВрд░рд┐рди рдХрд▓рд░ рдЯреЗрд╕реНрдЯ

рдпрджрд┐ рдЖрдкрдХреЛ рдЧрд░реНрдорд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдХрдо рдкрд╕реАрдирд╛ рдЖ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ рдФрд░ рдкреЗрд╢рд╛рдм рдХрд╛ рд░рдВрдЧ рдЧрд╣рд░рд╛ рдкреАрд▓рд╛ рд╣реЛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИ, рддреЛ рдпреЗ рдбрд┐рд╣рд╛рдЗрдбреНрд░реЗрд╢рди рдХреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рд╣реЛ рд╕рдХрддреЗ рд╣реИрдВред

рдХреНрдпрд╛ рдХрд╣рддреЗ рд╣реИрдВ рдПрдХреНрд╕рдкрд░реНрдЯ?

рд░рдпрд╛рди рдлрд░реНрдирд╛рдВрдбреЛ рдиреЗ рд╕рд▓рд╛рд╣ рджреА рдЕрдЧрд░ рдЖрдкрдХреЛ рдпреЗ рд▓рдХреНрд╖рдг рджрд┐рдЦреЗрдВ рддреЛ рд╣рд░ ┬ард╣рд░ рд░реЛрдЬ рдкрд░реНрдпрд╛рдкреНрдд рдорд╛рддреНрд░рд╛ рдореЗрдВ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВред рдЗрд╕рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЛрдЬрд╛рдирд╛ рдХрдо рд╕реЗ рдХрдо 8-10 рдЧрд┐рд▓рд╛рд╕ рдкрд╛рдиреА рдкрд┐рдПрдВред рд╣реИрджрд░рд╛рдмрд╛рдж рдХреЗ рдСрд▓рд┐рд╡ рд╣реЙрд╕реНрдкрд┐рдЯрд▓ рдореЗрдВ рдХрдВрд╕рд▓реНрдЯреЗрдВрдЯ рдлрд┐рдЬрд┐рд╢рд┐рдпрди рдФрд░ рдбрд╛рдпрдмреЗрдЯреЛрд▓реЙрдЬрд┐рд╕реНрдЯ рдбреЙ. рдЕрдмреНрджреБрд▓ рдордЬреАрдж рдЦрд╛рди рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░, рд╕рд┐рд░реНрдл рдкрд╛рдиреА рдкреАрдиреЗ рд╕реЗ рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдореЗрдВ рдРрдВрдарди рдХреА рд╕рдВрднрд╛рд╡рдирд╛ рдмрдврд╝ рдЬрд╛рддреА рд╣реИ, рдЗрд╕рд▓рд┐рдП рдкрд╛рдиреА рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░реЛрд▓рд╛рдЗрдЯреНрд╕ рдХрд╛ рд╕реЗрд╡рди рдорд╛рдВрд╕рдкреЗрд╢рд┐рдпреЛрдВ рдХреЗ рджрд░реНрдж рдФрд░ рдРрдВрдарди рдХреЛ рдХрдо рдХрд░рдиреЗ рдореЗрдВ рдорджрдж рдХрд░ рд╕рдХрддрд╛ рд╣реИред

рдпреЗ рднреА рдкрдврд╝реЗрдВ-┬ардХреИрд╕реЗ рдкрд╣рдЪрд╛рдиреЗрдВ рд╡рд╛рдпрд░рд▓ рдмреБрдЦрд╛рд░ рдХреЗ рд╕рдВрдХреЗрдд? рдбреЙрдХреНрдЯрд░ рдиреЗ рдмрддрд╛рдП рдмрдЪрд╛рд╡ рдХреЗ рддрд░реАрдХреЗ

Disclaimer: рдКрдкрд░ рджреА рдЧрдИ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдкрд░ рдЕрдорд▓ рдХрд░рдиреЗ рд╕реЗ рдкрд╣рд▓реЗ рд╡рд┐рд╢реЗрд╖рдЬреНрдЮреЛрдВ рд╕реЗ рд░рд╛рдп рдЕрд╡рд╢реНрдп рд▓реЗрдВред News24 рдХреА рдУрд░ рд╕реЗ рдЬрд╛рдирдХрд╛рд░реА рдХрд╛ рджрд╛рд╡рд╛ рдирд╣реАрдВ рдХрд┐рдпрд╛ рдЬрд╛ рд░рд╣рд╛ рд╣реИред

First published on: Feb 18, 2025 01:54 PM

рд╕рдВрдмрдВрдзрд┐рдд рдЦрдмрд░реЗрдВ