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Cracked Heels Home Remedies: एड़ियों का फटना एक ऐसी दिक्कत है जिससे कई लोग परेशान रहते हैं. खासतौर से महिलाओं की एड़ियां फटती हैं और रूखी-सूखी नजर आती हैं. महिलाएं लंबे समय तक किचन में खड़े होकर काम करती हैं, कपड़े या बर्तन धोते हुए पैर अक्सर ही गीले रहते हैं और उनकी सैंडल भी पीछे से खुली होती है जिस कारण एड़ियां कटने-फटने लगती हैं. ऐसे में अगर आप भी एड़ियों के फटने की दिक्कत से परेशान हैं तो यहां जानिए घर की वो कौन सी चीजें हैं जो फटी एड़ियों पर लगाई जाएं तो उन्हें मुलायम बनाती हैं.
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सरसों का तेल
फटी एड़ियों पर सरसों के तेल को लगाया जा सकता है. सरसों के तेल में अगर थोड़ी सी मोम मिला दी जाए तो यह गाढ़ी क्रीम जैसा बन जाता है. इसे एड़ियों पर लगाएं और ऊपर से जुराब पहन लें. इससे एड़ियां फटी हुई नहीं रहतीं और मुलायम होने लगती हैं.
चीनी और शहद का स्क्रब
फटी एड़ियों को स्क्रब करने पर एड़ियां एक्सफोलिएट होती हैं जिससे डेड स्किन सेल्स निकलती है और त्वचा गहराई तक मुलायम होने लगती है. चीनी और शहद को एकसाथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें और इसे एड़ियों पर लगाकर मलें. 5 से 10 मिनट तक इस पेस्ट को एड़ियों पर मलने के बाद धोकर हटा लें. हफ्ते में 2 बार यह नुस्खा आजमाया जा सकता है.
केला आएगा काम
केले में मौजूद विटामिन इसे स्किन के लिए एक कमाल का मॉइस्चराइजर बनाते हैं. केला (Banana) स्किन को हाइड्रेटेड रखता है और सूखने से बचाता है ऐसे में केले को पीसकर एड़ियों पर लगाया जा सकता है. एड़ियों पर केला लगाएं और ऊपर से एक पॉलीथिन बांध लें. अब 15 से 20 मिनट बाद पैरों को धोकर साफ कर लें. आपको पैर मुलायम महसूस होने लगेंगे.
चावल का आटा और शहद
चावल के आटे और शहद को मिलाकर एक्सफोलिएटर तैयार किया जा सकता है. इस मिश्रण को पैरों पर लगाकर मलें और धोकर हटा लें. इसे 10 से 15 मिनट लगाए रखने के बाद धोकर हटाएं. इससे त्वचा का रूखापन कम होता है और स्किन मुलायम होती है.
रात में जरूर करें यह काम
रात के समय एड़ियों पर तेल या फिर मॉइस्चराइजर लगाकर सोएं. हो सके तो एड़ियों पर तेल लगाने के बाद जुराब पहन लें. इससे एड़ियां मुलायम बनती हैं.
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अस्वीकरण – इस खबर को सामान्य जानकारी के तौर पर लिखा गया है. अधिक जानकारी के लिए विशेषज्ञ की सलाह लें या चिकित्सक से परामर्श करें. न्यूज 24 किसी तरह का दावा नहीं करता है.
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सीमा ठाकुर ने दिल्ली विद्यालय से ग्रेजुएशन और जामिया मिलिया इस्लामिया से पत्रकारिता में पोस्ट ग्रेजुएट डिप्लोमा किया है. प्रिंट और मेनस्ट्रीम मीडिया के लिए डिजिटल में काम करने के बाद न्यूज 24 में बतौर चीफ सब एडिटर कार्यरत हैं. सेहत और लाइफस्टाइल बीट पर लिखने के साथ ही सीमा बॉलीवुड वीडियो प्रोड्यूस करती रही हैं.
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